Зазвичай спрага є ранньою ознакою зневоднення. Ви також можете відчувати більшу спрагу після фізичних вправ, вживання солоної їжі або перебування на сонці протягом тривалого періоду часу. У таких випадках спрага швидко зникає після вживання рідини. Однак, що це означає, якщо ви часто відчуваєте спрагу, незважаючи на багато пиття?
Часто відчуваєте спрагу, навіть якщо ви випили багато рідини, це ознака полідипсії
Полідипсія - це стан надзвичайної спраги, який непереборний. Ви будете продовжувати пити, пити і пити, але все ще часто відчуваєте спрагу. Цей стан може тривати кілька днів, тижнів, навіть довше, залежно від причини.
Окрім постійної спраги, той, у кого є полідипсія, також може мочитися вперед і назад. У нормі нормальний об’єм сечі, що виділяється у здорової дорослої людини, становить близько 3 літрів на добу. Однак, оскільки полідипсія змушує вас постійно пити, об’єм виділеної сечі може становити до 16 літрів за один день.
Інші поширені симптоми полідипсії включають постійну сухість у роті, і вона також може супроводжуватися симптомами основного захворювання/стану.
Що викликає полідипсію?
Полідипсія зазвичай проявляється як симптом основного захворювання, такого як цукровий діабет або нецукровий діабет, або певної психологічної проблеми — від щоденного стресу, звичайної нудьги та неспокою до певних психічних розладів, таких як шизофренія, анорексія та розлади настрою.
Схильність до постійної спраги також може бути викликана зниженням рівня антидіуретичного гормону в організмі, що викликає надмірне сечовипускання (поліурія). Стан організму, який продовжує виділяти аномально велику кількість сечі, також може в кінцевому підсумку призвести до зневоднення і продовжувати багато пити, навіть якщо вам цього не потрібно.
Полідипсія також може з’явитися як побічний ефект від прийому деяких ліків, таких як таблетки для води (діуретики), кортикостероїди або споживання солі (ОРС або внутрішньовенно).
Чи небезпечна полідипсія?
Як повідомляє WebMD, занадто багато пиття через відчуття надзвичайної спраги може порушити хімічний баланс в організмі. Хоча він виводиться у вигляді сечі, організм все ще не може зберігати велику кількість рідини. Надмірне споживання рідини також може призвести до розрідження крові. Це може призвести до зниження вмісту натрію в крові. Цей стан відомий як гіпонатріємія.
Симптомами гіпонатріємії є:
- головний біль
- Нудота
- Судоми
- Рефлекси повільні
- Мовлення стає нечітким
- Втома
- Спантеличеність
- Напад
Не можна допускати продовження гіпонатріємії. Гіпонатріємія, яка погіршується, може призвести до коми або навіть смерті.
Профілактика та лікування полідипсії
В якості запобіжного заходу слідкуйте за споживанням рідини, щоб запобігти сухість у роті та зневоднення через нестачу рідини. Отримати рідину можна не тільки з води, але і з фруктів або овочів.
Для лікування полідипсії, спричиненої захворюванням, лікування повинно відповідати захворюванням.
Найважливіше – це змінити здоровий спосіб життя, наприклад, збалансоване здорове харчування, достатня кількість фізичних вправ і відпочинку, а також підтримання споживання рідини в організмі. Крім того, регулярні консультації для підтримки психічного та фізичного здоров’я.
