Грудне молоко є основною їжею новонародженого до досягнення ним 2-річного віку. Однак є й батьки, які хочуть швидше відлучити дітей від грудей, в середньому коли малюкові виповнюється рік. Що ж, відлучення дитини від грудей означає заміну грудного молока сумішшю, яка випускається у вигляді порошку або рідкої форми. Якщо ви все ще розгубилися щодо вибору, яке молоко краще; будь то сухе молоко або рідке молоко, вам слід зрозуміти наступні відгуки.
Користь молока для розвитку дитини
Молоко має важливі переваги для росту дітей, наприклад, підтримує ріст і здорові кістки та зуби. Поживний вміст молока, наприклад вітамін D, вітамін B12, кальцій, білок, фосфор і калій, сприяє роботі органів і гормонів в організмі дитини. Крім того, молоко також містить калорії, корисні як джерело енергії.
Незважаючи на здоров’я, слід також враховувати те, скільки діти п’ють молоко. Споживання молока для дітей становить дві-три склянки по 250 мл на день. Якщо надмірна, то будуть додаткові калорії, які можуть змусити дитину набрати вагу.
Познайомтеся з сухим молоком і рідким молоком
За формою на ринку є молоко, яке розфасується в сухий порошок або залишається в рідкому стані. Сухе молоко отримують з рідкого молока, яке піддається нагріванню за допомогою інструменту розпилювальні сушарки.
У той час як рідке молоко має два види, а саме свіже молоко (свіже молоко), а також оброблене рідке молоко. Свіже молоко — це вид молока, одержаного в результаті прямого доїння худоби, що виробляє молочні продукти, без додавання підсолоджувачів або ароматизаторів.
Відрізняється від свіже молокоОброблене рідке молоко має пройти процес нагрівання, щоб знищити бактерії, і додати ароматизатор, щоб зробити його смачнішим і довше зберігатися. Оброблене рідке молоко може бути UHT молоком, пастеризованим молоком та іншим молоком.
Краще сухе молоко чи рідке молоко?
Поживний вміст найбільш неушкодженого молока міститься в рідкому молоці свіже молоко. У той час як молоко, яке пройшло процес обробки і нагрівання, його поживність дещо зміниться, одним з яких є кількість калорій.
Жир в молоці знежирене молоко або з низьким вмістом жиру, будь то порошок або рідина,набагато менше в порівнянні з свіже молоко. На жаль, молоко свіже молоко не може тривати довго і швидко черствіє в порівнянні з обробленим рідким молоком або сухим молоком. Деякі оброблені рідкі молочні продукти та сухе молоко також містять добавки, такі як овочеві стабілізатори, фруктові ароматизатори або додаткові підсолоджувачі. Отже, який з них краще?
Доктор. Метью Ланц Блейлок, доктор філософії, вчений з харчування, під час зустрічі в Кідзанії, Пасифік Плейс, Південна Джакарта, у п’ятницю (14/9) сказав: «Сухое молоко піддається процесу розпилювальна сушка що може викликати окиснений холестерин. Краще вибирати продукти чи напої, наприклад, свіжі та натуральні свіже молоко.”
Молоко свіже молоко дійсно більш повноцінне харчування, ніж інше молоко. Однак це не означає, що оброблені рідкі молочні продукти та інше сухе молоко шкідливі для здоров’я. Поки ви ретельно вибираєте молоко і даєте молоко відповідно до споживання, здоров’я вашої дитини буде збережено. Проконсультуватися з лікарем набагато краще, якщо ви не впевнені, яке молоко краще для вашої дитини.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
