Поради щодо відновлення після радіотерапії при будь-яких побічних ефектах •

Променева терапія - це терапія з використанням радіаційних хвиль на організм людини і часто використовується для лікування раку. Хвилі радіації використовуються для знищення та запобігання поширенню злоякісних пухлинних клітин в організмі шляхом пошкодження ДНК поділу ракових клітин. Однак радіаційні промені можуть також руйнувати здорові клітини, викликаючи певні побічні ефекти. Яке лікування та відновлення необхідно після променевої терапії?

Як боротися з побічними ефектами радіотерапії

Під час променевої терапії пацієнт взагалі не відчуває болю. Зазвичай скарги виникають після завершення терапії.

Побічні ефекти, які відчувають пацієнти після променевої терапії, можуть відрізнятися в залежності від частини тіла, яка піддається радіації. Скарги можуть бути тимчасовими або тривалими (хронічними).

Пацієнти можуть відчувати побічні ефекти відразу після лікування, але скарги можуть з’являтися і після тижнів променевої терапії раку.

Для тих із вас, хто проходить променеву терапію і відчуває короткочасні або довгострокові побічні ефекти, спробуйте наступні поради щодо лікування симптомів.

1. Подолання втоми внаслідок променевої терапії

Втома є одним з найпоширеніших побічних ефектів після променевої терапії. За даними Американського онкологічного товариства, втома від променевої терапії відрізняється від втоми після важкої фізичної активності.

Ви можете відчувати втому весь час, а втома зазвичай не зникає навіть після відпочинку. Крім фізичної втоми, пацієнти зазвичай також відчувають емоційне виснаження, оскільки вони, як правило, легше відчувають тривогу та неспокій.

Достатній відпочинок – це правильний спосіб подолати побічні ефекти цієї радіотерапії. Переконайтеся, що ви також отримуєте достатнє споживання рідини та поживних речовин, щоб уникнути зневоднення і збільшити енергію.

Щоб зменшити тривожність, ви можете займатися заспокійливою діяльністю або тим, що вам подобається, наприклад, садівництвом, медитацією або легкими вправами, такими як йога,

Спілкування з друзями та коханими також може допомогти зняти занепокоєння. Однак переконайтеся, що ви не займаєтеся діяльністю, яка вимагає багато енергії.

2. Відновлення при діареї, нудоті та блювоті

Нудота, блювота та діарея є поширеними побічними ефектами, коли променева терапія проводиться навколо живота, як правило, для видалення раку печінки, нирок, підшлункової залози або кишечника.

Лікування, яке необхідно зробити, щоб подолати побічні ефекти цієї променевої терапії, полягає в тому, щоб підтримувати організм зволоженим і звертати увагу на споживання їжі.

Якщо ви відчуваєте діарею, що супроводжується нудотою та блювотою, збільште споживання рідини. Випивайте 8-12 склянок води в день. Уникайте напоїв, які можуть викликати зневоднення або погіршити діарею, таких як алкоголь, кава та напої з високим вмістом клітковини, наприклад фруктові соки.

Також уникайте вживання великої кількості їжі за один раз. При появі симптомів намагайтеся їсти невеликими порціями, але частіше, наприклад 5-6 разів на день.

Вибирайте продукти, багаті натрієм, такі як банани або варена картопля. Натрій може зв’язувати електроліти, щоб організм не втрачав занадто багато рідини під час діареї.

3. Усунення розладів ротової порожнини внаслідок променевої терапії

Променева терапія, що проводиться навколо голови та шиї, особливо для лікування раку ротової порожнини та язика, може викликати певні розлади ротової порожнини.

Деякі з поширених побічних ефектів варіюються від сухості в роті, неприємного запаху з рота, афти, порушення смаку до інфекцій зубів і ротової порожнини.

Порушення може зникнути після припинення пацієнтом променевої терапії, але такі симптоми, як сухість у роті або неприємний запах з рота, можуть зберігатися. Декількома способами можна подолати побічні ефекти променевої терапії, яка вражає ротову порожнину.

  • Тримайте рот вологим, пийте багато води та жуйте гумку без цукру.
  • Чистіть зуби, ясна та язик після кожного прийому їжі та перед сном, використовуйте зубну пасту, яка не містить миючих засобів та спирту.
  • Використовуйте теплу воду для полоскання рота після чищення зубів, уникайте полоскання горла антисептиком.
  • Використовуйте нитку для очищення між зубами.
  • Регулярно полоскати рот розчином солі або харчової соди.
  • Регулярно перевіряйте стан своїх зубів, ясен і порожнини рота у стоматолога.

4. Подолання випадіння волосся за рахунок радіотерапії

Променева терапія навколо голови, наприклад, при раку мозку або раку очей, може викликати серйозне випадання волосся. Пацієнти зазвичай починають відчувати випадання волосся після тижня променевої терапії.

Волосся дійсно можуть відростати після припинення терапії. Однак зростання може сповільнитися, волосся також стане тоншим, а текстура буде грубішою, ніж до терапії.

Лікування раку, що вимагає високих доз радіації, може навіть повністю зупинити ріст волосся. Щоб впоратися з випаданням волосся після променевої терапії, виконайте наведений нижче метод відновлення.

  • Коротко підстрижіть волосся або збрийте їх на розпущене, виберіть те, що вам найбільше зручно.
  • Покрийте голову тканиною з візерунком або перукою з вирізом, який вам подобається, щоб він залишався комфортним у вашому зовнішньому вигляді.
  • Будьте обережні під час миття волосся, не тріть їх занадто сильно і використовуйте дитячий шампунь, щоб він не подразнював шкіру голови.
  • Уникайте використання продуктів або пристроїв, які можуть подразнювати шкіру голови, наприклад лак для волосся, щипці, випрямлячі або плойки.

5. Відновлення проблем шкіри

Променева терапія не є медичною процедурою, яка миттєво вбиває ракові клітини. Щоб знищити ракові клітини, променеву терапію потрібно проводити багато разів навіть протягом тривалого періоду часу.

Постійний вплив радіації може викликати запалення шкіри, також відоме як радіаційний дерматит. Цей стан може викликати почервоніння і свербіж шкіри. Чим довше шкіра може бути сухою, пекучою, лущитися, аж до остаточного утворення пухирів.

Щоб подолати побічні ефекти радіотерапії на шкірі, виконайте наведені нижче дії.

  • Уникайте носіння тісного або грубого одягу, який може подразнювати запалену ділянку шкіри.
  • Не розчісувати уражену шкіру. Якщо ви відчуваєте сильний свербіж, біль або набряк, спробуйте прикласти холодний рушник, щоб зменшити симптоми.
  • Захищайте запалені ділянки шкіри від впливу сонця. Перед виходом на вулицю завжди наносьте сонцезахисний крем із SPF 30.
  • Якщо уражена ділянка шкіри досить велика, щоб навіть лущитися, накрийте шкіру стерильною пов’язкою. Регулярно наносьте зволожуючий крем без спирту та гель алое вера, щоб ваша шкіра була зволоженою.

Променева терапія для знищення ракових клітин також може пошкодити здорові клітини навколо місця лікування. В результаті пацієнти можуть відчувати ряд тривожних побічних ефектів.

На додаток до перерахованих вище методів лікування, якщо ви відчуваєте побічні ефекти від радіотерапії, обов’язково повідомте про це свого лікаря. Лікар повернеться, щоб переглянути проведене лікування, щоб вони змогли подолати скарги або звести до мінімуму ризик побічних ефектів від променевої терапії.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found