Подолати сором перед сексом важко і легко. Є кілька прикладів факторів, які викликають це, зокрема низька самооцінка, відсутність досвіду в сексі або, можливо, неприємний минулий досвід. Є кілька простих способів, як побороти сором’язливість. Перегляньте дискусію нижче.
Поради щодо боротьби з сором’язливістю в сексі
Щоб вам більше не було соромно займатися любов’ю зі своїм партнером, ось як ви можете це зробити.
1. Думайте про секс цілий день
Ви можете подолати сором’язливість займатися сексом, тримаючи свій розум на ліжку весь час. Таким чином, ми сподіваємося, що ваше сексуальне збудження прокинеться.
Ви також можете спробувати надіслати повідомлення, зображення або голоси своєму партнерові, щоб потім фліртувати і зробити сексуальну активність більш очікуваною. Вам більше не потрібно соромитися.
2. Спочатку переконайтеся, що вам комфортно
Щоб подолати сором перед сексом, ви повинні спочатку повірити в себе. Чи комфортно вам займатися сексом зі своїм партнером і чи почуваєтеся в безпеці?
Причина в тому, що це важко, якщо цих двох факторів немає у вас. Розслабтеся, якщо ви не почуваєтеся комфортно та в безпеці, коли починаєте займатися сексом, є речі, які ви можете зробити.
Намагайтеся проводити більше часу зі своїм партнером. Вона спрямована на досягнення комфорту під час сексу.
Зробіть свою кімнату, туалет, диван улюбленим місцем з вашим партнером.
Якщо ви знайшли у своєму партнері відчуття комфорту, то напевно сором під час сексу зникне, змінившись пристрастю і взаємним бажанням зробити один одного щасливими.
3. Позбавтеся від сорому за свою фігуру
Надлишок жиру, менший за розмір статі, целюліт, шрами або родимки іноді стають однією з причин, чому ви відчуваєте себе невпевнено в ліжку.
Насправді не існує ідеальної форми людського тіла від голови до ніг. Вам не потрібно турбуватися про те, щоб подолати сором перед сексом.
Головне, нагадайте собі, що фізичне життя не є гарантією того, що ви і ваш партнер можете відчувати щастя в ліжку або в романтичних стосунках разом.
Зрештою, коли ви зі своїм партнером намагаєтеся досягти оргазму, ви думаєте не про недосконалу форму тіла, а про те, як зробити ваші статеві стосунки взаємно задоволеними і збільшити інтимність і прихильність один до одного.
4. Зосередьтеся на задоволенні від сексу
Цей метод вимагає відволікання, щоб подолати сором перед сексом. Ви можете спробувати закрити очі, розіграти гру (або рольову гру), і, нарешті, найпростіший спосіб — вимкнути світло.
Три речі, наведені вище, відвернуть вас і ваш сором.
Краще, ви відчуваєте кожен дотик до вашої шкіри, зроблений партнером. Ви також можете відчути тепло дихання вашого партнера на тій частині тіла, яку він видихає.
Намагайтеся зосередитися на відчуттях, які ви відчуваєте, а не на соромі, який приховує ваше щастя в ліжку.
5. Задовольнити свою фантазію
В основному, подолавши сором перед сексом, ви можете відвернути його своїми фантазіями. Розвивайте свою фантазію і дозвольте їй вільно розвиватися, щоб ніхто не заважав.
Фантазія, яка у вас є, може допомогти вам подолати почуття нервозності, сорому і навіть накопичені страхи під час сексу.
І коли ви починаєте мати можливість починати секс без сорому, настав час для вас досліджувати фантазії та мрії, які ви можете практикувати зі своїм партнером.
Ви також можете легко і весело подолати сором від сексу.
