Врослий ніготь - це стан, коли ніготь вростає всередину, щоб пронизувати м'якоть. В результаті врослий ніготь викликає сильний біль. Замість того, щоб відчувати біль, краще шукати способи запобігання врослого нігтя.
Простий і точний спосіб запобігання врослого нігтя
Врослий ніготь можна запобігти. Нижче наведено різні способи запобігання врослого нігтя.
1. Замочіть ноги перед стрижкою нігтів
Замочування ніг перед стрижкою може бути трюком, щоб зробити нігті м’якшими, а також способом запобігти вростання нігтя.
Таким чином, ви можете легко стригти нігті, не завдаючи клопоту неохайним або навіть проколюючи шкіру навколо нігтя.
2. Правильно підстригати нігті
Намагайтеся не бути необережним під час стрижки нігтів на ногах. Уникайте занадто короткого стрижки нігтів з нерівними зрізами на кутах, наприклад, утворення арки. Зріжте нігті прямо за допомогою спеціального інструменту для стрижки нігтів.
Уникайте різання нігтів ножицями, оскільки вони схильні до травм. Зрізати нігті ножицями буде складніше, особливо на кінцях.
3. Уникайте травмування в області пальця ноги
Намагайтеся довго не тиснути на область пальців ніг. Наприклад, під час гри у футбол, бігу чи інших видів спорту, які сильно тиснуть на пальці ніг.
Якщо це станеться, вам потрібно буде зняти взуття на годину-дві після цього, щоб вашим ногам було легше дихати.
4. Правильно носити взуття та шкарпетки
Занадто тісне взуття, шкарпетки або панчохи занадто тісно, тому високі підбори надто тиснуть на пальці ніг. В результаті ніготь може вростати всередину і пробити шкіру.
Для цього завжди використовуйте взуття правильного розміру та не дуже тісні шкарпетки. Якщо ви все ще можете рухати пальцями ніг під час носіння шкарпеток, це ознака того, що вони досить вільні, щоб не пошкодити ваші нігті.
5. Тримайте нігті в чистоті
Чистити не тільки тіло, нігті теж потрібно чистити. Більш того, нижня частина нігтя, як правило, є гніздом бруду.
Підтримуйте свої нігті в чистоті, регулярно підстригаючи їх і видаляючи стійкий бруд, що прилипає під нігті. Вимийте нігті з милом під проточною водою.
