Як помістити себе на карантин вдома, щоб запобігти COVID-19

Читайте всі статті про коронавірус (COVID-19) тут.

COVID-19 заразив сотні тисяч людей із 109 країн з моменту його появи наприкінці 2019 року. Щоб запобігти подальшому поширенню, Центри з контролю та профілактики захворювань (CDC) рекомендують проводити самокарантин, який кожен може робити у своїх будинки, особливо для них із симптомами COVID-19.

Однією з помилок, яка погіршила спалах COVID-19, був не самокарантин, коли спалахнула епідемія. Насправді, правильний карантин дуже важливий для запобігання передачі COVID-19. Карантин також допомагає захистити здорових людей і сприяє одужанню тих, хто хворий.

Кому потрібен самокарантин під час спалаху COVID-19?

Карантин – це відокремлення та обмеження пересування здорових людей, які можуть бути піддані інфекційному захворюванню. Карантин проводиться тому, що ці люди, можливо, були піддані впливу мікробів, але не усвідомлювали цього або не виявляли жодних симптомів.

CDC рекомендує всім, хто ризикує заразитися COVID-19, застосовувати самокарантин. У групі ризику є ті, хто має симптоми, має позитивний результат COVID-19 або нещодавно повернувся з країни, яка постраждала від цього спалаху.

Завдяки карантину медичні працівники можуть відстежувати людей із групи ризику та визначати, чи дійсно вони хворіють на COVID-19. Карантин також запобіжить взаємодії між хворими та здоровими людьми, щоб хвороба не поширювалася далі.

Карантин часто асоціюється з ізоляцією, але пам’ятайте, що вони різні. Ізоляція проводиться для відділення хворих від здорових. Пацієнти, які ізольовані, зазвичай також проходять інтенсивну терапію в стаціонарі.

На відміну від суворішої ізоляції, карантин для запобігання передачі COVID-19 можна зробити простішим способом. Ви навіть можете зробити це вдома, самостійно або зі своєю сім’єю, залежно від того, хто заражений.

Як пройти самокарантин, щоб запобігти COVID-19

Було доведено, що карантин і ізоляція є ефективними для захисту населення від впливу хвороб. Однак, щоб карантин давав оптимальні результати, кожен повинен правильно його застосовувати.

CDC окреслює кілька способів самоізоляції для тих із вас, хто ризикує заразитися. Ось деякі з них:

1. Обмежте контакти з іншими людьми і домашніми тваринами

По можливості обмежте тісні контакти з усіма у вашому домі та за його межами. Якщо ви живете з сім’єю, спите в різних кімнатах і, по можливості, використовуйте різні ванні кімнати.

Не дозволяйте іншим людям відвідувати вас на деякий час, якщо тільки немає важливої ​​справи, яка вимагає, щоб він був у вас вдома. Не виходьте на вулицю, якщо вам не потрібно отримати лікування або ліки в лікарні.

Повідомлень про передачу COVID-19 через домашніх тварин не надходило. Однак вам все одно слід обмежити контакти з тваринами, поки не буде доступна додаткова інформація. Якщо ви повинні доторкнутися до тварини, надіньте маску і спочатку вимийте руки.

2. Прибирання меблів вдома

Навіть якщо ви перебуваєте на самоізоляції, вірус COVID-19 все ще може передаватися, прилипаючи до меблів вдома. Тому регулярно очищайте поверхні меблів і предметів, до яких часто торкаються.

Очистіть поверхні ваших столів і стільців, дверних ручок, поручнів і меблів ганчіркою та відповідним дезінфікуючим засобом. Також очищайте поверхні меблів, які можуть бути піддані впливу рідин організму, крові або фекалій, наприклад унітази.

3. Регулярно мийте руки

Мийте руки проточною водою з милом не менше 20 секунд, особливо перед їжею та приготуванням їжі. Також потрібно мити руки після кашлю, чхання, очищення носа від слизу та відвідування туалету.

Води та мила достатньо, щоб руки були чистими. Якщо мила немає, використовуйте його дезінфікуючий засіб для рук містить не менше 60 відсотків спирту. Завжди переконайтеся, що ваші руки чисті, перш ніж торкатися очей, носа та рота.

4. Не діліться особистими речами з іншими

COVID-19 передається крапельним шляхом або бризками рідин організму, які містять частинки вірусу. Коли ви ділитеся особистими речами з іншими, крапелька може прилипнути до предмета і перейти до здорового члена сім'ї.

Тому уникайте спільного користування посудом для їжі та пиття, столовими приборами, рушниками та ковдрами з іншими людьми у вашому домі. Після використання цих речей негайно вимийте їх водою з господарським милом.

Щоб запобігти поширенню COVID-19, ви повинні перебувати на карантині принаймні два тижні. Кожен випадок COVID-19 буде різним, тому обов’язково стежте за симптомами, які з’являються під час самокарантину.

Вплив коронавірусу COVID-19 на людей похилого віку, вагітних жінок та дітей

Негайно зверніться до лікарні, якщо ви відчуваєте задишку або симптоми погіршуються. Перш ніж відправитися в лікарню, спочатку зв’яжіться з лікарнею, щоб повідомити їм, що у вас може бути COVID-19.

Читайте всі статті про коронавірус (COVID-19) тут.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found