Занадто високий емоційний інтелект, ось 5 впливів

Емоційний інтелект (EQ) — це здатність розуміти і керувати емоціями в собі та інших. Емоційно розумні люди вміють співчувати іншим і справлятися з конфліктами. Однак занадто високий емоційний інтелект має і свої недоліки.

У повсякденному житті та роботі емоційний інтелект настільки ж важливий, як і інтелектуальний інтелект (IQ). Насправді, найбільш успішні та щасливі люди – це ті, хто має високий емоційний інтелект. Якщо так, то чому занадто високий емоційний інтелект навіть вважається шкідливим?

Вплив занадто високого емоційного інтелекту

Емоційний інтелект впливає на продуктивність на роботі, на романтичні стосунки, взаємодію з іншими людьми, а також на фізичне та психологічне здоров’я. Якщо ця здатність занадто висока і не керується належним чином, можливі наступні наслідки.

1. Знижує креативність і здатність до інновацій

Унікально, люди з низьким емоційним інтелектом, як правило, більш креативні, артистичні та відрізняються від інших. Настрій, який часто коливається, і пристрасне ставлення також допомагають їм щось створювати.

Навпаки, багато людей з високим емоційним інтелектом насправді мають риси, які вказують на низьку креативність. Вони справді добре вміють працювати з іншими людьми, але їм важко підкреслити свою унікальність.

Однак не хвилюйтеся. Це не завжди є абсолютним, оскільки кожен відчуває різні умови. Люди з високим емоційним інтелектом можуть бути творчими, якщо вони старанно займаються, і навпаки.

2. Важко давати та приймати негативну критику

Для того щоб розвиватися на краще, потрібні не тільки позитивні відгуки, а й конструктивна негативна критика. Однак занадто високий емоційний інтелект іноді стає перешкодою для критики.

Люди з високим емоційним інтелектом мають велику емпатію до інших і зазвичай більш чутливі. На жаль, це також ускладнює для них можливість давати негативні коментарі іншим.

Зіткнувшись з критикою, люди з високим емоційним інтелектом можуть не розпізнати її як негативний коментар. Іноді вони занадто спокійні і позитивні, не усвідомлюючи, що інші очікують від них змін.

3. Уникайте ризику

Ті, у кого занадто високий емоційний інтелект, зазвичай вважають за краще перестрахуватися, не ризикуючи. Це тому, що вони мають чудовий самоконтроль. Вони стежать за тим, щоб все було в порядку, і не хочуть поспішати.

Чим вищий ваш емоційний інтелект, тим більше у вас прагнення до самоконтролю. Таке ставлення може бути корисним у деяких ситуаціях, але бувають випадки, коли вам потрібно вийти із зони комфорту.

Надмірний самоконтроль іноді може змусити вас боятися йти на важливий ризик. Насправді це поведінка, яка заважає вам досягти успіху в роботі, соціальних стосунках та інших аспектах життя.

4. Важко приймати важливі рішення

Однією з ознак емоційного інтелекту є те, що ви добре спілкуєтеся з іншими людьми. Ви можете зрозуміти потреби інших людей, зрозуміти, що вони відчувають, і вмієте добре реагувати на їхні емоції.

Однак ця здатність може застосовуватися лише тоді, коли ви маєте справу з невеликою кількістю людей. Коли ти стаєш лідером і стикаєшся з бажаннями відразу багатьох людей, тобі важко приймати правильні рішення.

Рішення, які вигідні для групи, іноді не сприймаються деякими, і це викликає конфлікт у людей із надмірно високим емоційним інтелектом. Їм погано для інших, але вони також несуть тягар.

5. Здатний маніпулювати іншими людьми

Здатність співпереживати людям з високим емоційним інтелектом іноді переростає в здатність маніпулювати. Свідомо чи ні, вони можуть використовувати цю здатність, щоб впливати на поведінку інших.

Маніпуляція – це не завжди погано. Насправді, ви можете скористатися цією здатністю, коли маєте справу з персонажами певних людей. Однак, можливо, є люди, які використовують маніпуляції у своїх інтересах.

Ви можете уникнути маніпуляції, запитуючи думку та внесок у інших. Щоразу, коли ви пропонуєте рішення, запитуйте їхню думку. Таким чином, ви знаєте, що не впливаєте на дії інших.

Високий емоційний інтелект – це непогано. Ця здатність насправді допомагає вам досягти успіху та налагодити зв’язки. Тепер вам потрібно збалансувати емоційний інтелект, щоб він не був надто домінуючим.

Намагайтеся більше прислухатися до людей, які вас оточують. Не соромтеся проявляти занепокоєння, в тому числі висловлюючи конструктивну критику в добрій формі. Люди побачать у вас людину, яка сповнена емпатії та почуття відповідальності.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found