Залежність або залежність характеризується повторним, компульсивним, пошуком або вживанням речовини, навіть якщо наслідки та наслідки є небажаними. Наркоманія - це психічна або емоційна залежність від речовини. Нікотин відомий як речовина, що викликає звикання в тютюні, і експерти досліджують інші речовини, які сприяють тютюновій залежності.
Регулярне вживання тютюнових виробів викликає залежність у багатьох споживачів. Нікотин є речовиною, що міститься в тютюні, і викликає таку ж залежність, як героїн і кокаїн.
- При вживанні в невеликих кількостях нікотин створює приємне відчуття, яке змушує курців хотіти продовжити курити. Нікотин діє на хімічні речовини в мозку та центральній нервовій системі, впливаючи на настрій курців. Нікотин діє так само, як і інші наркотики, що викликають звикання, шляхом затоплення схема винагород мозок з дофаміном. Нікотин також викликає адреналін, прискорює серцевий ритм і підвищує артеріальний тиск.
- Нікотин досягає мозку за лічені секунди після вдиху, і його вплив починає зникати протягом кількох хвилин. Це причина, чому курці знову запалюють сигарети. Якщо курець незабаром не почне знову палити, симптоми «хвороби» з’являться і з часом посилюватимуться.
- Курці зазвичай викурюють 10 разів з 1 сигарети. Курець, який споживає 1 пачку на день, відчуває 200 нікотинових «ударів» на день.
- Курці зазвичай стають залежними від нікотину і страждають від симптомів відміни (фізичних та емоційних), коли кидають палити. Симптоми включають дратівливість, неспокій, головні болі та проблеми зі сном. Ознакою залежності є те, що людина продовжує палити, навіть якщо знає, що куріння шкідливо для здоров’я, впливає на її життя, здоров’я та сім’ю. Насправді більшість курців дійсно хочуть кинути палити. Якщо ви хочете кинути палити, але не робите цього, це, ймовірно, означає, що ви залежні.
Експерти також досліджують хімічні речовини в тютюні, які ускладнюють кинути палити. У мозку тварин тютюновий дим викликає хімічні зміни, які неможливо пояснити дією нікотину.
В 1 сигареті середній рівень нікотину, який викурюють курці, коливається від 1 до 2 мг. Але самі сигарети містять більше нікотину. Кількість нікотину, що вдихається, залежить від того, як ви курите, скільки ви курите, наскільки глибоко ви курите та інших факторів.
Усі форми тютюну містять нікотин та інші хімічні речовини, які легко поглинаються легенями при курінні та в роті з жувальним тютюном. Нікотин швидко поширюється по організму.
Наскільки сильна нікотинова залежність?
Близько 70% курців хочуть кинути палити і близько половини намагаються кинути палити щороку, але лише 4-7% вдається повністю кинути палити без сторонньої допомоги. Це пов’язано з тим, що курці не тільки фізично залежні від нікотину, але й емоційно залежні від нікотину, що викликає рецидив після відмови.
Курці можуть асоціювати куріння з соціальними та іншими видами діяльності. Курці також можуть використовувати тютюн, щоб впоратися з неприємними відчуттями, що може ускладнити для деяких курців кинути палити. Ці фактори ще більше ускладнюють кинути палити.
Насправді, кинути палити може бути складніше, ніж кинути вживати кокаїн або опіати, такі як героїн. Фахівці переглянули 28 різних досліджень людей, які намагалися припинити вживати речовини, що викликають звикання. (Багато з цих людей мають інші види підтримки, такі як поведінкова терапія, тому показники успіху вищі, ніж відсутність допомоги взагалі.) Близько 18% досягли успіху в тому, щоб кинути алкоголь, і понад 40% досягли успіху в відмові від опіатів або кокаїну, але тільки 8% досягли успіху. успішно кинути палити.
Який вплив нікотину на організм?
Нікотин токсичний, і високі дози нікотину можуть вбити, зупиняючи м’язи, якими людина дихає. Однак курці зазвичай вдихають низький рівень нікотину, щоб організм міг швидко його переробити. Перша доза нікотину може підбадьорити людину, а наступні дози заспокоять і розслаблюють.
Нікотин може викликати запаморочення і нудоту у нових курців і постійних курців, які курять занадто багато. Нормальний пульс у молодих курців збільшується на 2-3 удари в хвилину. Нікотин також знижує температуру шкіри і зменшує приплив крові до ніг. Нікотин відіграє роль у підвищенні ризику серцевих захворювань та інсульту, але інші речовини в сигаретному димі відіграють більшу роль.
Багато людей неправильно розуміють, що нікотин є речовиною в тютюні, яка викликає рак. Це змушує деяких людей уникати застосування нікотинозамісної терапії, щоб кинути палити. Насправді нікотин є речовиною, яка викликає залежність від тютюну, але не викликає рак.
Дослідження показують, що нікотин впливає на активність деяких нормальних клітин і ракових клітин. Кілька досліджень на тваринах показали, що нікотин підтримує ріст і поширення пухлини, але чи відбувається це у людей, достеменно невідомо, і необхідні додаткові дослідження.
Hello Health Group не надає медичні поради, діагностику чи лікування.
