Непереносимість лактози у дітей, на що звернути увагу?

Ви коли-небудь бачили, як у вашої дитини діарея після вживання молока? Якщо так, то, швидше за все, ваша дитина непереносимість лактози, особливо якщо вона супроводжується низкою інших типових симптомів. Якщо не зупинити цей стан, це спричинить різні проблеми з харчуванням у дітей. Щоб з вами не поводилися неправильно, давайте детальніше зануримося в непереносимість лактози у дітей і як правильно з нею боротися.

Що таке непереносимість лактози у дітей?

Непереносимість лактози – це поява клінічних симптомів, оскільки організм має труднощі з перетравленням лактози, яка є цукром у молоці. Зазвичай в організмі є фермент лактаза, який діє як розщеплення цукру, щоб він легше засвоювався організмом.

Фермент лактаза згодом служить для розщеплення лактози на глюкозу і галактозу, щоб вона могла безпосередньо всмоктуватися в кишечнику. Однак у дітей з непереносимістю лактози організм виробляє дуже мало ферменту лактази з кишечника.

В результаті дитячий організм відчуває труднощі з розщепленням надходить лактози, що викликає різні симптоми непереносимості. Починаючи від метеоризму, болю в животі, нудоти, блювоти, випорожнень кислого запаху до діареї.

Діарея є одним із типових симптомів у дітей з непереносимістю лактози. Іншими словами, можна сказати, що непереносимість лактози та діарея є двома станами, які майже завжди зустрічаються разом у дітей.

Ротавірусна інфекція також може призвести до непереносимості лактози

Лактоза є джерелом вуглеводів у вигляді цукру, який зазвичай міститься в грудному молоці та суміші. Після того, як дитина споживає їжу або напій, що містить лактозу, тонкий кишечник відповідає за його розщеплення на глюкозу і галактозу.

Процесу всмоктування сприяє фермент лактаза, присутній у мікроворсинках тканин тонкої кишки. Тут мікроворсинки служать для розширення поверхні кишечника, щоб полегшити всмоктування поживних речовин у клітинах кишечника.

Крім того, результати процесу всмоктування потрапляють в кров, щоб розноситися по всьому організму як поживні речовини. Однак зовсім інша історія, якщо ваша дитина інфікована вірусом, який називається ротавірусом. Цей вірус вважається небезпечним, оскільки він легко передається і може викликати сильну діарею у дітей.

Діарея, викликана ротавірусом, є причиною пошкодження мікроворсинок в кишечнику. В результаті вироблення ферменту лактази, який насправді знаходиться в кишечнику, буде порушено, так що кількість не є оптимальною для перетравлення лактози.

Одним словом, непереносимість лактози може викликати не тільки діарею у дітей, а й навпаки. Сильна діарея, особливо викликана ротавірусом, може призвести до непереносимості лактози у дітей.

Які існують види непереносимості лактози у дітей?

Непереносимість лактози у дітей буває не одного типу, ось кілька видів:

1. Первинна непереносимість лактози

Первинна непереносимість лактози є одним з найпоширеніших видів непереносимості у дітей. Цей стан викликається зниженням вироблення ферменту лактази з віком. Це ускладнює перетравлення дитини молоком.

2. Вторинна непереносимість лактози

На відміну від первинної непереносимості лактози, цей тип вторинної непереносимості лактози у дітей, як правило, зустрічається рідше. Вторинна непереносимість лактози виникає, коли вироблення ферменту лактази знижується через хворобу, травму або хірургічне втручання, пов’язане з кишечником.

Деякі захворювання, які можуть викликати непереносимість лактози у дітей, це целіакія та хвороба Крона.

3. Вроджена непереносимість лактози

Вроджена непереносимість лактози зустрічається рідше, ніж два інших типи непереносимості. Цей стан викликаний відсутністю в організмі активності ферменту лактази, яка може бути успадкована від сімейства генів, які називаються аутосомно-рецесивними.

Крім того, вроджена непереносимість лактози у дітей також може бути набута недоношеними дітьми через недостатнє вироблення ферменту лактази.

Які джерела їжі містять лактозу?

Більшість лактози зазвичай міститься в молоці та молочних продуктах. Наприклад, молоко, сироватка, сухе молоко і знежирене молоко зазвичай містять лактозу. Крім того, в різні оброблені харчові продукти часто додають молоко або інші оброблені продукти.

Молоко та молочні продукти, що містять лактозу

Ось кілька продуктів, що містять молоко та лактозу, на які слід звертати увагу дітям з непереносимістю:

  • Коров'яче молоко
  • Козяче молоко
  • Морозиво
  • йогурт
  • сир
  • Вершкове масло

Типи продуктів, які іноді містять лактозу

Ось деякі типи продуктів, які іноді містять лактозу з молока, тому її слід враховувати дітям з непереносимістю:

  • Печиво
  • Торт
  • Шоколадний
  • цукерки
  • Крупи
  • Фастфуд

Непереносимість лактози у дітей не можна недооцінювати. Завжди корисно перевіряти етикетки харчових інгредієнтів, оскільки деякі продукти можуть містити «приховану» лактозу.

Ось деякі типи продуктів, які можуть містити лактозу:

  • Хліб
  • Деякі оброблені види м’яса, такі як ковбаси та шинка
  • Майонез

Як лікувати непереносимість лактози у дітей?

Досі не існує лікування, яке може збільшити вироблення лактози у дітей з непереносимістю. Але як батьки, ви можете допомогти подбати про стан своєї дитини такими способами, як:

  • Уникайте вживання великих порцій молока та продуктів його переробки, а ще краще не вживати їх, навіть якщо порції невеликі.
  • Зверніть особливу увагу на етикетки про склад інгредієнтів, зазначені на продуктах харчування або напоях, особливо для продуктів, схильних до лактози.
  • Замініть тип молока для дітей на молоко без лактози.
  • Як цитує medicalnewstoday, рекомендується дотримуватися безлактозної дієти протягом 2 тижнів, а потім знову вводити продукти з лактозою для оцінки рівня переносимості. Вживання 12 грам лактози за один раз нібито не дає ніякого ефекту.

Деякі стани непереносимості лактози у дітей все ж дозволяють їм споживати молоко і молочні продукти, навіть якщо їх небагато. Просто, якщо виявилося, що дітям взагалі не рекомендують вживати молоко, напівфабрикати чи різноманітні продукти, що містять лактозу, не хвилюйтеся.

Діти все ще можуть отримувати джерела кальцію, вітаміну D та інших поживних речовин із таких джерел їжі:

  • мигдаль
  • Знай
  • Капуста
  • Лосось, тунець і скумбрія
  • Жовток
  • Яловича печінка

Після підтвердження діагнозу непереносимості лактози лікар зазвичай пропонує кілька видів їжі та напоїв, які можна вживати дитині.

Рекомендації щодо збалансованого харчування від Міністерства охорони здоров’я Республіки Індонезія також рекомендують не давати дітям з діареєю та непереносимістю лактози молоко тваринного походження. Замість цього давайте яйця, соєве молоко та рибу, щоб задовольнити потреби дитини в харчуванні.

Тим часом, якщо у дитини діарея через непереносимість лактози, Індонезійська асоціація педіатрів (IDAI) рекомендує наступні дії:

  • Введення гіпотонічної оральної регідратаційної рідини (CRO)
  • Швидка регідратація протягом 3-4 годин
  • Грудне молоко все одно дають
  • Не можна пропускати щоденний прийом їжі
  • Не рекомендується давати розведену молочну суміш
  • Замініть спеціальну молочну суміш відповідно до стану дитини
  • Антибіотики призначаються тільки за певними показаннями

Якщо діарея у дитини з непереносимістю лактози не проходить протягом 3 днів, негайно зверніться до лікаря. Особливо якщо у дитини піднялася температура, стілець дуже рідкий і з домішкою крові, часто блює.

Коли можна давати дітям спеціальне молоко?

Не можна пропускати грудне вигодовування, поки у дитини непереносимість лактози і діарея. Це пояснюється тим, що грудне молоко містить імунні речовини, які важливі для сприяння процесу загоєння діареї.

Однак, якщо дитина не отримує грудне молоко, IDAI рекомендує розглянути можливість заміни молочної суміші під час гострої діареї (менше 7 днів) наступним чином:

  1. Діарея без зневоднення та легке або помірне зневоднення: продовжують годування звичайною сумішшю.
  2. При діареї без зневоднення або легкому та помірному зневодненні з клінічними симптомами тяжкої непереносимості лактози (крім діареї), можна давати молочну суміш без лактози.
  3. При діареї з сильним зневодненням можна дати суміш без лактози.

Важливо відзначити. Дітям з гострою діареєю краще не давати молочну суміш для лікування алергії, навіть якщо у дитини немає явних симптомів алергії. Оскільки непереносимість лактози та харчова алергія – це два різні стани з різними методами лікування.

Паморочиться голова після того, як став батьком?

Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!

‌ ‌

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found