Біль у попі іноді є скаргою, яку відчувають деякі жінки під час менструації. Це, звичайно, створює дискомфорт і заважає діяльності. Отже, що викликає біль у сідницях під час місячних? Щоб бути більш зрозумілим, дивіться наступний огляд.
Поширені причини болю в сідницях під час місячних
Хоча це трапляється рідко, під час менструації біль відчуває не тільки низ живота і стегна. Область сідниць також може бути дуже болючою, і жінкам стає незручно виконувати різні види діяльності. Що викликало це?
Доктор. Келлі Каспер, фахівець з акушерства та гінекології з університету охорони здоров’я Індіани, стверджує, що причини болю в сідницях, які виникають під час місячних, такі.
1. Напруга в м'язах
Симптоми, які з’являються під час менструації, такі як набряк матки і метеоризм, можуть чинити тиск на сідничні м’язи, які є м’язами в області сідниць.
Цей м’яз регулює рух, коли ви стоїте, присідаєте, піднімаєтеся по сходах або йдете в гору.
Під час менструації значний тиск на м’язи змушує м’язи спазмуватися (раптово скорочуватися). Цей спазм викликає біль у попереку, тазу, а також у сідницях.
Крім болю в сідницях, цей стан м’язової напруги також викликає відчуття бажання помочитися.
2. Запор
Іншою поширеною причиною болю в сідницях під час менструації є запор або утруднення дефекації.
Насправді, труднощі з дефекацією можуть виникнути в будь-який час, в тому числі під час менструації. Основною причиною запорів є відсутність волокнистої їжі та питної води.
Як боротися з болем у сідницях під час місячних
Якщо є біль під час менструації, Dr. Елізабет Кавалер, доцент кафедри урології медичного коледжу Вайл-Корнелл, пропонує зробити наступне:
- фізичні вправи, такі як легкі вправи для подолання дисменореї, йога та ходьба,
- масаж для зменшення напруги м'язів в області сідниць,
- теплі компреси в області сідниць, і
- приймати знеболюючі препарати, якщо біль у сідницях нестерпний.
Не сприймайте це легковажно, болі в попі під час місячних можуть бути ознакою певних захворювань
Якщо відчувається біль у сідницях дуже сильний і сильно турбує, слід негайно звернутися до лікаря.
Можливо, сильний біль є ознакою іншого захворювання у вашому тілі. Деякі з наступних захворювань, про які вам потрібно знати.
1. Матка відхиляється назад
Як правило, у багатьох жінок матка нахилена вперед, тому в нижній частині живота з’являється біль, чутливість або спазми.
Однак у жінок, які мають нахилену матку назад, тобто в бік попереку та куприка, біль з’явиться в області попереку та сідниць.
Жінки з такими захворюваннями матки відчувають біль у спині та сідницях більше одного дня, крім першого дня менструації.
2. Ендометріоз
Ендометріоз також може викликати болі в сідницях під час менструації. Ендометріоз - це стан, при якому тканина ендометрію (вистилка матки), яка повинна бути в матці, розростається за межі матки.
Якщо ця тканина розростається біля сідничного нерва, нерва в нижній частині спини, який з’єднується з сідницями, ви можете відчувати біль в області сідниць під час менструації.
На щастя, цей стан у жінок зустрічається рідко: менше 1 відсотка жінок страждають на ендометріоз навколо сідничного нерва.
Якщо ендометріоз охоплює товсту і пряму кишку, симптоми можуть імітувати синдром подразненого кишечника (СРК) або запальне захворювання кишечника.
Цей стан може викликати сильний біль під час випорожнення кишечника, здуття живота, ректальну кровотечу, запор або діарею. Цей біль зазвичай відчувається під час менструації у жінки.
3. Міома
Ще одна проблема зі здоров’ям, яка викликає біль у сідницях під час місячних, – збільшення матки через міому. Міома - це неракові розростання тканини в матці, які розвиваються роками.
Міома може призвести до зсуву матки до спини або куприка, що викликає біль, особливо під час менструації.
У рідкісних випадках міома може призвести до раку матки. Цей стан називається лейоміосаркома.
