Сироватковий протеїн є формою похідного білка, який, як відомо, дуже корисний для нарощування м’язової маси. Але не тільки це, таке харчування дуже корисно для росту дітей. Які деякі з них? Перегляньте наступні огляди.
Які переваги сироваткового протеїну перед іншими видами білка?
Типи білків, які можна знайти в молоці, - це сироватка і казеїн. Обидва можуть допомогти оптимізувати ріст дітей.
Проте, якщо порівнювати з казеїном, згідно з журналом, опублікованим Департаментом харчування людини Копенгагенського університету, Данія, сироватковий білок має кращу якість.
Сироватковий білок легко і швидко засвоюється організмом, тому він може швидко збільшити кількість амінокислот в організмі. З різних видів амінокислот, що містяться в сироватковому білку, однією з них є лейцин, який важливий для росту м’язів.
Сироватковий протеїн може допомогти зміцнити імунну систему вашої дитини
Білок необхідний вашій дитині для підтримки росту і розвитку. Щоб зростання дітей не порушувався через хворобу чи інші стани здоров’я, імунна система повинна бути завжди у найкращому стані.
Однією з переваг сироваткового протеїну є підтримка витривалості або сприяння належній роботі імунної системи. Дослідження, проведені Монреальською дитячою лікарнею, Канада, стверджують, що сироватковий протеїн може допомогти організму підтримувати імунну функцію, однією з яких є зниження реакції на атопічну астму.
Крім того, у журналах, виданих США. Рада з експорту молочної продукції в Сироватковий протеїн та імунітет , Сироватковий протеїн містить щонайменше в чотири рази більше амінокислот, ніж інші види білка. Таким чином, завдяки властивостям, які також легко засвоюються організмом, цей білок може підтримувати роботу імунної системи. Один із способів — підвищити утворення глутаміну, який є важливою частиною процесу функціонування імунної системи.
У порівнянні з іншими білками, сироватковий протеїн має унікальну здатність оптимізувати імунну функцію.
Сироватковий білок впливає на імунну функцію, збільшуючи вироблення глутатіону (GSH). GSH займає центральне місце в антиоксидантній системі організму, яка регулює різні аспекти функції імунної системи.
Коли імунна система дитини працює належним чином, організм може боротися з різними хвороботворними агентами, такими як бактерії, віруси та паразити, які потрапляють в організм дитини.
Сироватковий протеїн сприяє фізичному росту дітей
Сироватковий протеїн також має потенціал для збільшення м’язової маси у дітей. При максимальному зростанні м’язів розвиток тіла вашої дитини буде більш здоровим і збалансованим.
Журнал, виданий Журнал харчування описати деякі переваги сироваткового протеїну. Журнал стверджує, що вживання сироваткового білка дітям може покращити якість білка, щоб він мав потенціал для запуску метаболізму в організмі.
Допоможіть подолати або відновити дітей, які погано харчуються
Було показано, що сироватковий протеїн допомагає подолати дефіцит харчування у дітей. Це було проаналізовано в двох наукових дослідженнях.
Перше дослідження було опубліковано в науковій статті, опублікованій автором Харчування матері та дитини . У статті зроблено висновок, що сироватковий білок є ефективною заміною звичайного прикорму (коров’ячого або інших видів) при лікуванні важкого гострого недоїдання. У дослідженні було показано, що цей білок допомагає відновити вагу дітей.
У другому дослідженні проаналізовано переваги сироваткового білка в його впливі на помірне гостре недоїдання. Дослідження опубліковані Американський журнал клінічного харчування Це дослідження показало, що діти, яким давали сироватковий протеїн, відчували більш високе відновлення та прискорений ріст, ніж діти, яким давали соєвий протеїн.
Завдяки перевагам у лікуванні недоїдання, сироватковий протеїн може допомогти задовольнити добову норму харчування дитини, якщо йому вводити потрібну кількість або дозу.
Сироватковий протеїн може допомогти зміцнити імунну систему дитини для запобігання різних захворювань. Крім того, цей білок також може оптимізувати ріст дітей і навіть може допомогти подолати недоїдання.
Завдяки властивостям, які легко засвоюються організмом, сироватковий протеїн корисний для дітей, щоб задовольнити їх щоденні потреби в білку. Ви можете вибрати молоко, що містить сироватковий білок, спеціально для дітей, щоб їх імунна система підтримувалася та захищалася від різних видів захворювань.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
