Голодування призводить до того, що схема прийому їжі змінюється з трьох разів на день до двох разів на день. Ця зміна дієти може викликати підвищення кислотності шлунка на голодний шлунок, особливо у людей з виразкою. Ознайомтеся з різними порадами щодо голодування для хворих на виразку.
Існує два типи шлунка
Виразки діляться на два типи: функціональні та органічні. Цю класифікацію можна отримати після проведення пацієнтом ендоскопічного дослідження (бінокль верхніх відділів травного тракту).
У хворих на органічну виразку виявляють порушення органів травлення, такі як рани в шлунку, тонкому кишечнику або інших органах.
При цьому у пацієнтів з функціональними виразками відхилень не виявлено.
Як правило, хворим на функціональну виразку дозволяється голодувати, тоді як у хворих на органічну виразку голодування може погіршити їхній стан, якщо з ним не поводитися належним чином.
Дослідження показують, що шлункова кислота підвищується на піку протягом дня, тому вам потрібно звернути увагу на симптоми та ознаки, які виникають у цей час.
Інструкція з голодування для хворих на виразку
Піст в місяць Рамадан є одним із обов’язків мусульман.
Як правило, організм людини адаптується до існуючих умов після перших кількох днів або тижнів голодування.
Виразки, які відчуваються, зазвичай покращуються або ні, доки вони не переривають голодування.
Насправді хворим на функціональну виразку рекомендується голодувати, оскільки це може покращити наявні симптоми.
При цьому пацієнтам з органічними виразками або хронічним гастритом рекомендується попередньо проконсультуватися з лікуючим лікарем для коригування дози ліків або дієти під час голодування.
Таким чином хворі на виразку можуть спокійно постити.
Ось поради, які хворі на виразку можуть зробити, щоб вони могли комфортно постити.
- Споживайте вуглеводи або продукти, які повільно перетравлюються на світанку, тому ви не будете легко голодні та слабкі протягом дня.
- Фініки є прекрасним джерелом вуглеводів, клітковини, калію та магнію.
- Мигдаль містить багато білка і клітковини, тому його можна рекомендувати вживати під час голодування.
- Банани є чудовим джерелом поживних речовин, таких як вуглеводи, калій і магній.
- Запечена їжа рекомендується замість смаженої та жирної.
- Їжте невеликими порціями, але часто.
- Їжте біля імсака на світанку і перервайтеся на заході сонця.
- Не забувайте приймати призначені лікарем ліки на сухур та іфтар.
Інструкція щодо достатньої кількості пиття під час голодування для хворих на виразку
Нижче наведено керівництво щодо достатньої потреби в питті для хворих на виразку під час голодування.
- Пийте багато води, щоб заповнити втрату води під час голодування, а це приблизно 8 склянок на день.
- Випийте склянку молока на світанку, це може зменшити симптоми виразки та виразки шлунка.
- Пийте воду, фруктові соки, які не містять кислоти, і напої, які містять багато калію, щоб організм міг пристосуватися до умов під час голодування.
Чого слід уникати при виразці шлунка під час голодування
Щоб голодування проходило гладко, ось різних речей, яких хворі на виразку повинні уникати.
- Уникайте продуктів, які можуть підвищити кислотність шлунка, наприклад, шоколаду, жирної або смаженої їжі, а також фруктів, які містять кислоти, таких як апельсини, лимони, помідори та інші.
- Уникайте продуктів, які можуть пошкодити слизову шлунка, таких як оцет, перець, гостра їжа та стимулюючі спеції.
- Не лягайте спати відразу після вживання сахуру або вечері, оскільки це може збільшити ризик кислотного рефлюксу або ГЕРХ.
- Не їжте відразу великі порції під час іфтару або сухуру і не відкладайте пост.
- Уникайте напоїв, які містять кофеїн, таких як кава, чай, газована вода та енергетичні напої.
- Куріння збільшує ризик виразки та виразки шлунка, тому Рамадан – хороший час для того, щоб кинути палити.
- Алкоголь може викликати ослаблення клапана між шлунком і стравоходом, збільшуючи ризик підвищення кислотності шлунка.
- Уникайте ліків, які можуть дратувати шлунок, наприклад, нестероїдних знеболюючих препаратів.
- Уникайте стресу, деякі дослідження стверджують, що стрес може викликати підвищення кислотності шлунка.
