Не у всіх є ідеальний зір, порушення зору може виникнути у дорослих або дітей. Для тих із вас, хто любить спорт, але має вади зору, ви, напевно, часто відчуваєте збентеження щодо носіння контактних лінз або окулярів для занять спортом? Можливо, ви захочете розглянути деякі речі в цій статті та дізнатися, що підходить саме вам.
Які переваги та недоліки носіння контактних лінз під час тренування?
Контактні лінзи можуть бути найбезпечнішим вибором, якщо ви любите спорт. Вам не потрібно знімати окуляри за короткий час лише тому, що ви спітніли. Якщо використовувати для швидкої фізичної активності, окуляри зазвичай запотіють і заважають вашому зору. Доктор. Клей Меттсон, офтальмолог з Лексінгтона, штат Кентуккі, радить вам віддавати перевагу контактним лінзам, якщо ви любите займатися спортом.
Контактні лінзи набагато безпечніше використовувати для занять спортом. Окуляри, за словами Клея Метсона, більш схильні викликати травми, ніж контактні лінзи, оскільки вважаються, що окуляри схильні до розбиття, особливо якщо ви любите грати в баскетбол, футбол або софтбол.
Коли ви носите контактні лінзи, ви також можете носити спортивні окуляри, сонцезахисні окуляри або окуляри для плавання, щоб захистити очі. Це дає вам свободу вибирати додаткові окуляри, не відчуваючи себе обмеженими через їх носіння.
Однак використання контактних лінз не означає без недоліків, все ж є ті, хто вважає, що контактні лінзи можуть впасти під час занять спортом. За словами д-ра Меттсон, це можливо, але якщо ви носите контактні лінзи за вказівкою вашого офтальмолога, цього не станеться. Ціна на контактні лінзи також все ще вважається високою, тому що ви повинні регулярно замінювати контактні лінзи в певний час, не кажучи вже про те, якщо ви забуваєте надіти контактні лінзи, коли знімаєте їх. Завжди носити з собою запасні контактні лінзи.
Переваги та недоліки використання окулярів для занять спортом
Не всі можуть користуватися контактними лінзами. Деякі захворювання очей роблять контактні лінзи несприятливим вибором для деяких пацієнтів. Не варто турбуватися про вибір окулярів для занять спортом. Ви можете вибрати окуляри для підводного плавання, лижні окуляри, сонцезахисні окуляри або спеціальні спортивні окуляри для захисту ваших очей. Якщо ви хочете придбати окуляри спеціально для занять спортом, переконайтеся, що ви вибрали такі, які є гнучкими, зручними та відповідають вашому повсякденному стилю.
Використання окулярів призначене не тільки для повсякденної діяльності, але й для занять спортом. Повинно бути відчуття занепокоєння, що навмисно чи ненавмисно станеться інцидент, який може призвести до падіння ваших окулярів. Особливо, якщо ви займаєтеся спортом, який вимагає багато руху, наприклад біг. Ви можете вибрати ударостійку оправу для окулярів.
Вибір окулярів під час тренування також може знизити вашу спритність, тому що час від часу вам доведеться знімати та протирати окуляри, які запотіли від дихання або поту.
Вибір за вами
Рішення вибрати окуляри або контактні лінзи дійсно залежить від вашого комфорту. Таке рішення краще приймати після консультації з лікарем. Для спортсмена використання контактних лінз може бути найбільш підходящим вибором. Однак те, що підходить і зручно для інших людей, може бути не таким для вас. Проконсультуватися з лікарем перед прийняттям рішення може бути найкращим варіантом.
