Після боротьби з купою щоденних справ і заторами, немає нічого кращого, ніж лежати в ліжку. Почекай хвилинку. Давай, зізнайся, ти з тих людей, які люблять (навмисно чи ні) спати з макіяжем?
Навмисно чи ні, слід негайно покинути цю шкідливу звичку. Інакше шкіра вашого обличчя в довгостроковій перспективі постраждає від наслідків. Які небезпеки? Прочитайте наступні огляди, так!
Сон із косметикою, яка все ще прикріплена, ускладнює дихання шкірі обличчя
За словами д-ра Самер Джабер, доктор медицини з дерматології Вашингтон-сквер у Нью-Йорку, звичка спати з косметикою — це те саме, що робити обличчя вільним полем для зростання стійких чорних крапок і акне. Причина в тому, що макіяж, який все ще прикріплений, буде липким, змішаним з пилом і забрудненнями ззовні, потом, з жиром на обличчі, щоб закупорити пори.
Сон вночі – це не лише відпочинок органів тіла, а й шкіра. Шкірі потрібен сон для відновлення та оновлення клітин після впливу різних вільних радикалів. Якщо ви залишаєте своє обличчя покритим макіяжем під час сну, це означає, що ви перешкоджаєте процесу регенерації шкіри обличчя.
Вільні радикали з навколишнього середовища, які потрапили в обличчя, можуть руйнувати колаген, який відіграє важливу роль у підтяжці шкіри. В результаті з часом на обличчі з’являться тонкі зморшки, які ще більше переростають у зморшки. Отже, спати з нанесеним макіяжем тільки підвищить ваші шанси на пошкодження шкіри та передчасне старіння, наслідки яких досить важко скасувати.
Спати з нанесеним макіяжем обличчям також схильна до сухості та подразнення шкіри. Наприклад, звичка залишати туш під час сну закупорить фолікули вій і спровокує роздратування (блефарит). Частинки туші та підводки, які потрапляють в очі під час сну, також можуть викликати подразнення червоних очей (кон’юнктивіт).
Як правильно мити обличчя
Тому не варто недооцінювати важливість зняття макіяжу перед сном. Однак, якщо ви носите макіяж, ви можете помітити, що просто вмивання обличчя не означає, що ваша шкіра повністю чиста. Ось ефективні кроки для зняття макіяжу перед сном:
- Мийте руки перед тим, як мити обличчя, наносити макіяж або торкатися обличчя. Якщо ваші руки брудні, бактерії або пил можуть прилипнути до вашої шкіри.
- Використовуйте спеціальний засіб для зняття макіяжу для кожного конкретного макіяжу. Наприклад, засіб для зняття макіяжу з очей і помада (дві ділянки, які зазвичай важко очищати), і звичайний засіб для зняття макіяжу для інших частин обличчя.
- Після цього висушіть і спробуйте протерти чистою ватою. Якщо на бавовни все ще є видимі залишки, це ознака того, що вона не чиста. Ви можете використовувати очищуючий засіб для обличчя, який відповідає вашим потребам, наприклад, очищаючий тонік, міцелярну воду, очисний бальзам, молочко або очищувальну олію.
- Вимийте обличчя засобом для миття обличчя, як зазвичай. Умивайте обличчя круговими рухами, поки не відчуєте, що весь макіяж змив. Ви також можете використовувати губку для обличчя або ватний тампон, щоб витерти залишки очисного засобу з обличчя.
- Обполосніть обличчя холодною водою. Умивання обличчя холодною водою може закрити відкриті пори і збільшити кровообіг. Не будьте скупими при обполіскуванні обличчя. Дійсно змийте залишки макіяжу та мила. Якщо ви сумніваєтеся, ще раз промийте обличчя стисканням рук.
- Висушіть обличчя, злегка поплескавши по обличчю рушником, або м’яко потерши його. Не тріть це.
- Після вмивання обличчя продовжуйте нічний режим догляду за шкірою, як зазвичай. Не забудьте нанести зволожуючий крем.
Якщо ви досить ліниві вставати з ліжка лише для того, щоб помити обличчя, завжди тримайте під рукою спеціальну вологу серветку для зняття макіяжу або тримайте біля ліжка ватний тампон і засіб для очищення обличчя. Ви можете очистити туш, що прилипла до вас на ліжку. Легко, правда?
Гарного вам сну!
