Кожна сім’я зазвичай має свої пріоритети, які відрізняють її від виконання домашніх завдань, роботи в офісі, до догляду за дитиною. На жаль, не всі батьки можуть справедливо розподілити час між роботою та дітьми. Як, так, як максимізувати час із сім’єю, не відмовляючись від роботи?
Щоб провести час із сім’єю більш оптимальним, вам слід…
І батьки, і матері мають однакову роль виховувати, піклуватися про своїх синів і дочок і піклуватися про них. Не тільки фінансова підтримка, батьки також зобов’язані завжди приділяти увагу та ласку своїм дітям.
Але, на жаль, не так багато або обидва батьки занадто зайняті роботою, тому вони, як правило, вторинні якісний час з сім'єю. Ну, не дозволяйте цьому напружувати ваші стосунки з дітьми.
Якщо вам важко знайти потрібний час для вашої родини, скористайтеся цими простими порадами:
1. Складіть щоденний список справ
Почніть із створення кількох категорій у своєму списку справ вдома. Наприклад, робота, яку ви повинні виконати самостійно, робота, яка не є обов’язковою, щоб її можна було відкласти на потім, та робота, яку можна замінити кимось іншим, ніж ви.
Будь то інші члени сім'ї, наприклад чоловіки, помічники по господарству. Таким чином, ваш розум може бути набагато більш зосередженим і менш розділеним, що фактично плутає роботу та вільний час із сім’єю.
2. Уникайте перенапруження
Добре робити все самостійно, але немає нічого поганого в тому, щоб попросити інших про допомогу, щоб полегшити ваші щоденні завдання. Особливо тому, що виконання всіх заходів самостійно може зробити результати менш оптимальними.
Тому наймати домашнього помічника, щоб допомогти підготувати домашні потреби, фактично законно. Починаючи від прання брудного одягу, прасування одягу, прибирання в будинку, приготування їжі тощо. Цей варіант зазвичай використовується, якщо ви мати, яка працює в офісі.
Або інший варіант, якщо ви домогосподарка на повний робочий день, ви можете найняти домробітницю, щоб вона допомагала прати й прасувати одяг. У той час як інші домашні справи, до тих пір, поки справи по догляду за дітьми і чоловіками залишаються під вашим контролем.
Інший випадок, якщо ви відчуваєте себе здатною бути домогосподаркою, доглядаючи за дітьми та чоловіком. Час від часу вам ніколи не завадить полегшити вашу роботу, поділивши її з чоловіком.
Принаймні, цей метод дасть вам вільний час, щоб ви все ще могли зібратися з дітьми, чоловіком, дружиною та іншими членами сім’ї.
3. Запропонуйте дітям брати участь у домашніх справах
Незалежно від вашого становища, як батька чи матері, час від часу намагайтеся залучити своїх дітей до допомоги по господарству. Намагайтеся не бути занадто важким, а почніть з легкої роботи, яку легко виконати дітям його віку.
Візьмемо, наприклад, для вашого малюка, який ще навчається в початковій школі, ви можете попросити допомоги, щоб він завжди прибирав іграшки та підручники після використання. Також запропонуйте дітям завжди підтримувати порядок і чистоту в спальні.
А тим часом, якщо дитині 13 років і більше, можна почати запрошувати її готувати разом, готувати посуд, мити транспортний засіб тощо.
Залучення дітей до виконання кожного домашнього завдання, крім того, що діти не повинні бути більш відповідальними, може також сприяти тіснішим стосункам з їхніми батьками.
5. Закінчити роботу в офісі, перш ніж повернутися додому
Не дозволяйте витрачати час разом з родиною лише через те, що є ще незавершена офісна робота. Намагайтеся, наскільки це можливо, організувати свій робочий час в офісі так, щоб він був більш продуктивним, щоб ви могли піти додому, не несучи тягаря.
Однак, якщо ви не хочете, щоб це було зроблено вдома, спробуйте знайти час, щоб просто пообідати разом, супроводжувати малюка вчитися чи робити домашнє завдання, відводьте його спати та відводьте до школи.
Таким чином, ваша дитина буде відчувати себе більш зосередженим на ньому, навіть якщо він часто зайнятий офісною роботою.
6. Плануйте час з родиною на вихідних
Після зайнятості напруженою офісною роботою та домашньою роботою вихідні – хороший час, щоб більше часу проводити з членами сім’ї. Плануйте виїзди в різні зони відпочинку, дивіться фільм в кінотеатрі або якісний час разом, готуючи та їсти вдома.
Який би вид діяльності ви та ваша сім’я не вибрали, переконайтеся, що це може зблизити стосунки між членами сім’ї та змусити їх більше цінувати час, проведений разом. Наприклад, якщо не використовувати HP для якісний час відбуватися, крім групового фото. Взагалі, весело і весело провести час всією родиною.
7. Здійснюйте з родиною рутинні заняття
Насправді, вам не потрібно завжди чекати часу відпустки, щоб мати можливість налагодити близькість зі своєю родиною. Звикання до сніданку, спільної вечері, щомісячних покупок і садівництва щотижня може стати ефективним способом зміцнення стосунків між батьками та їхніми дітьми.
З іншого боку, звичайні заняття з членами сім’ї створять «нові звички», які й надалі виконуватимуться згідно з графіком.
8. Знайте себе та свої пріоритети
Незалежно від вашого поточного становища, можливо, як домогосподарки, матері та офісного працівника, батька, який заробляє на життя, домогосподарки, спробуйте перестати порівнювати себе з іншими людьми.
Усі батьки мають різні обов’язки та посади, але з однаковими обов’язками. Тому виконуйте свій обов’язок якнайкраще, підтримуючи добрі стосунки з родиною. Замість цього відкиньте почуття, які насправді можуть зробити вас стресовими і нещасними.
Насправді, можна поділитися своїми проблемами з іншими членами сім’ї. Щоб сімейні стосунки були теплішими, запропонуйте своїм дітям звикнути розповідати про справи за весь день, коли ви прийдете додому.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
