Багато лікарів рекомендують жінкам, які збираються народити, сидіти прямо або частіше ходити, щоб прискорити пологовий процес. Однак фактичне положення при пологах насправді визначається вами. Яке з різноманітних пологів, які широко практикуються, наприклад сидячи чи лежачи, краще?
Пологи в лежачому положенні легше провести звичайними пологами і без щипців
Британський дослідник випадковим чином призначив низькодозову епідуральну анестезію під час другого періоду пологів жінкам, які хотіли народити у вертикальному положенні (ходячи, стоячи на колінах, стоячи або сидячи прямо), і жінкам, які лежали у віці 30 років. градусний кут..
Результати дослідження показали, що 41,4 відсотка жінок, які зайняли положення лежачи, як правило, мали нормальні пологи без щипців або пологових засобів. У той же час, жінки, які перебували у вертикальному положенні при пологах, мали на 35,2 відсотка більше шансів мати нормальні (вагінальні) пологи без використання щипців. Таким чином, можна зробити висновок, що в положенні лежачи більше шансів мати нормальні пологи, ніж у вертикальному положенні.
Чому пологи лежачи краще, ніж сидячи?
Положення для пологів лежачи виявляється швидше, ніж сидячи. Згідно з одним дослідженням, опублікованим в Британському медичному журналі, лежачи більш корисно для спонтанних пологів.
Це пов’язано з можливістю того, що жінки, які народжують у вертикальному положенні, мають тенденцію відчувати обструкцію навколо родових шляхів через тиск пози та вплив сили тяжіння на розподіл епідуральних препаратів.
Крім того, жінки, які проходять пологи сидячи, можуть відчувати тиск на куприки. Це викликано виникненням закупорки вен, що призводить до закупорки м’яких тканин тазового каналу.
У той же час жінки в положенні лежачи, які народжують, частіше знижують тиск голівки плода в малому тазу, щоб кровотік в матці став плавним. В результаті активність в матці посилюється, а тазовий отвір стає ширшим. Це, безумовно, полегшить процес пологів. Крім того, існує підозра, що ризик травми промежини також може зменшитися в групі пологів лежачи.
Положення лежачи в ліжку, ймовірно, є найзручнішим для більшості матерів. Однак ви повинні намагатися бути трохи вертикальними. Це очікувано, оскільки є кілька переваг, таких як:
- Допомагає подолати сутички.
- Підвищити шанс прискорити трудовий процес.
- Допоможіть вам і вашій дитині працювати разом під час пологів.
Тому Dr. Пітер Броклхерст, професор жіночого здоров'я в Університеті Бірмінгема у Великобританії, рекомендує жінкам спробувати лежати на боці, коли шийка матки повністю розкрита. Оскільки більшість жінок хочуть спонтанних пологів, тому рекомендується лежати на боці, щоб збільшити шанси на спонтанні пологи.
Незважаючи на те, що добре лежати, тримайте своє тіло трохи вертикально
Незважаючи на те, що під час пологів положення лежачи краще, вам все одно потрібно підтримувати своє тіло злегка вертикально або покликано напівсидячи . Оскільки гравітація може допомогти підштовхнути голову дитини до шийки матки, щоб відкрити родові шляхи. Таким чином, це може допомогти вашій дитині пройти через область тазу і незабаром народитися.
Якщо ви лежите в ліжку, покладіть на спину подушку, щоб підтримувати своє тіло. Це зменшить деякі можливості, які можуть виникнути під час процесу доставки:
- Потрібна допомога при пологах
- Наявність епізіотомії або розрізу в родових шляхах
- Впливає на частоту серцевих скорочень вашої дитини під час поштовху
У середині сутички ви можете покласти руки навколо колін, щоб підтягнутися, як ніби ви присіли. Розслаблення та позбавлення від сили тяжіння дуже важливі, щоб швидко витягнути дитину та мінімізувати розриви в родових шляхах.
Кращої позиції насправді немає. Бо насправді більшість жінок часто змінюють положення під час пологів. Отже, дозвольте своєму тілу вести вас у зручній позі для пологів, щоб ви могли добре пройти пологовий процес.
