Можливо, ви часто чули, що дітям не рекомендується пити часто безалкогольні напої, одним з них є сода. Однак чи знаєте ви, що дослідження показують, що дівчата, які часто п’ють газовані напої, ризикують передчасним статевим дозріванням? Статеве дозрівання, яке настає раніше норми, відзначається першою менструацією. Як газована вода може прискорити початок перших місячних?
Доведено, що сода прискорює перші місячні у дівчат
Дослідження, опубліковане в журналі Human Reproduction 2015 року, показало, що споживання безалкогольний напій може призвести до того, що перша менструація у дівчат-підлітків у Сполучених Штатах (США) почнеться раніше. Менструація у дитини або дівчинки-підлітка вперше в житті називається менархе.
У дослідженні взяли участь 5500 дівчат у віці 9-14 років. Це дослідження спостерігало за дітьми з моменту відсутності менструації до першого дня менструації.
Це дослідження показало, що дівчата, які часто пили газовані напої в цьому дослідженні, тобто 1,5 порції газованої води на день, мали 22-відсотковий шанс настання менархе, або першої менструації.
Дівчата, які часто вживали газовані напої, мали середній вік менархе на 2,7 місяця раніше, ніж дівчата з категорії низького споживання газованої води. Низьке споживання в дослідженні становило два або менше газованих напоїв на тиждень.
Яким буде вплив, якщо перша менструація буде раніше, ніж у дівчаток її віку?
Повідомляється в Гарварді T.H. Chan School of Public Health, чим раніше вік менархе пов'язаний з більш високим ризиком розвитку раку, наприклад раку молочної залози.
Однак у вищенаведеному дослідженні репродукції людини ще не відомо, чи може невелика різниця в 2,7 місяця до початку першої менструації збільшити ризик раку чи ні. Однак загальне вживання газованої води, яка вживається занадто часто або занадто багато, все ще може вплинути на стан здоров’я дітей та дівчат-підлітків. Ожиріння, цукровий діабет і рак можуть бути спровоковані надмірним споживанням безалкогольний напій супроводжується незбалансованим харчуванням.
Крім того, як повідомляє Medscape, надто раннє прибуття менструації пов’язане з підвищеним ризиком депресії, коли діти вступають у підлітковий період.
Зв'язок між вживанням соди і віком першої менструації
Насправді немає жодного дослідження, яке стверджує, що безалкогольні напої однозначно спричинять першу менструацію швидше. Однак є деякі припущення, які можуть пов’язати стосунки між ними. По-перше, часте вживання безалкогольних напоїв відіграє важливу роль у збільшенні ваги. По-друге, вживання безалкогольних напоїв може спровокувати сплеск цукру в крові.
Розумієте, безалкогольні напої містять дуже високу калорійність. Якщо вживати його занадто часто і у великих кількостях, він накопичить в організмі велику кількість калорій. Це також може призвести до надмірної ваги та ожиріння.
За словами д-ра. Джулі Пауелл, спеціаліст з дитячої та підліткової гінекології в США, якщо у вас зайва вага або ожиріння, вік менархе, швидше за все, настане раніше.
Чим більше жирових клітин в організмі, тим більше виробляється естрогену. Естроген є основним статевим гормоном у жінок. Велика кількість естрогену в організмі може спровокувати більш ранній період.
Крім того, одна з вимог, що пред'являються до жінки, щоб відбулася перша менструація, - достатня кількість гормону лептину. У дітей, які страждають ожирінням або надмірною вагою, кількість лептину буде більше, ніж у дітей із нормальною вагою. Тому у дітей з ожирінням частіше йдуть перші місячні.
Друге припущення полягає в тому, що зв’язок між безалкогольними напоями та віком менархе може бути викликаний стрибком цукру в крові після вживання цього напою. Цей швидкий і високий сплеск цукру в крові призведе до збільшення рівня гормону інсуліну.
Таке збільшення інсуліну може викликати високу вироблення жіночого статевого гормону, який називається гормоном естрогеном. Як пояснювалося раніше, високий рівень естрогену в організмі дівчини буде стимулювати менструацію.
Існує багато факторів, які впливають на прихід першої менструації
Велике споживання соди пов’язане з прискоренням менархе, але не тільки через це. Споживання їжі, психологічні фактори та вплив хімічних речовин також можуть вплинути на те, коли дитина та дівчата-підлітки відчують першу менструацію.
Цілісний (цілісний) ранній здоровий спосіб життя може захистити вашу доньку від передчасного менархе. Обмежте споживання безалкогольні напої, уникайте їжі з високим вмістом жиру, але з низьким вмістом поживних речовин, регулярно займайтеся спортом і висипайтеся, щоб дівчата відчули здорове статеве дозрівання з першою менструацією в правильному віковому діапазоні, який становить приблизно 11-14 років.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
