Доглядати за шкірою повинен кожен. Тому що шкіра – це перша лінія захисту організму. Тому догляд за шкірою потрібно починати якомога раніше. Отже, що робити, якщо ви вже старі? Догляд за шкірою може більше не бути пріоритетом, як коли вона була молодою. Однак режим догляду за шкірою все одно важливий, знаєте, для людей похилого віку!
Основна проблема літньої шкіри
Текстура і стан шкіри будуть продовжувати змінюватися з віком. Коли ви старієте, жирова тканина між вашою шкірою і м’язами, як правило, стає тоншою, через що ваша шкіра виглядає розтягнутою і пухкою.
Однак, крім віку, на стан шкіри в літньому віці також впливають спосіб життя, дієта, стрес, спадковість та інші звички в молодому віці, наприклад, куріння. На старіння шкіри також можуть впливати медичні стани, такі як ожиріння або щоденні рухи обличчя.
Крім того, перебування на сонці також є основною причиною пошкодження та старіння шкіри. Сонячне світло руйнує еластичну тканину шкіри, роблячи її еластичною, в’ялою, зморшкуватою та плямистою.
Як повідомляє Американська академія дерматології, люди старше 60 років зазвичай відчувають такі проблеми зі шкірою, як:
- Груба і суха шкіра
- Доброякісні новоутворення на шкірі, такі як себорейний кератоз
- Пухла шкіра обличчя, особливо навколо очей, щік і щелепи
- Шкіра починає стоншуватися і виглядає як слизький папір
- Шкіра легко утворюється через недостатню еластичність
- Більш сприйнятливий до інфекції
- Легкий свербіж шкіри
Догляд за шкірою все ще важливий для людей похилого віку
Багато людей вважають, що старіння шкіри є природним і неминучим, тому літні люди більше не потребують догляду за шкірою. Однак це не зовсім правильно. Доглядати за шкірою та доглядати за шкірою потрібно кожному в будь-якому віці. Так само і в старості.
Звичайний догляд за шкірою допомагає літнім людям уникнути подальших проблем. Наприклад, це: літня шкіра, як правило, суха. Якщо не лікувати, шкіра, яку залишити висохнути, буде легко свербіти. Коли шкіра свербить і продовжує чухатися, з часом шкіра може бути травмована.
Насправді швидкість загоєння ран шкіри в старості значно сповільнилася. Рани не загоюються і сохнуть так швидко, як у дитинстві. Це призводить до збільшення ризику зараження.
Тому не нехтуйте своїм доглядом за шкірою, щоб шкіра літніх людей залишалася здоровою, навіть якщо її зовнішній вигляд вже не такий, як був раніше.
Обов’язкові засоби догляду за шкірою для людей похилого віку
Засоби по догляду за шкірою для літніх людей не такі численні і складні, як для маленьких дітей. У центрі уваги більшість засобів по догляду за шкірою для літніх людей, як правило, є подальшим лікуванням, щоб шкіра могла залишатися здоровою. Нижче наведено обов’язкові засоби по догляду за шкірою, які літні люди не повинні пропускати:
Зволожуючий крем
Зволожуючі креми все ще є обов’язковими для людей похилого віку, щоб зволожити шкіру, щоб її не було легко висушити і не поранити.
Використовуються продукти не тільки для обличчя. Також використовуйте лосьйон для тіла, щоб зволожити все тіло, від рук до ніг. Щодня рівномірно наносьте зволожуючий крем, щоб усі частини сухої шкіри були належним чином зволожені.
Вибирайте продукт з м’яким вмістом, який не викликає легкого роздратування. Якщо ви розгубилися або сумніваєтеся у виборі правильного продукту, зверніться до дерматолога і попросіть рекомендацій.
Крім частого використання зволожуючих кремів і питної води, людям похилого віку також потрібно уникати занадто довгого купання в теплій воді, щоб шкіра швидко не висихала.
сонцезахисний крем
Хто каже, що літні не потрібні сонцезахисний крем? сонцезахисний крем є ще одним продуктом для догляду за шкірою, яким повинні користуватися літні люди. Особливо під час активного відпочинку.
сонцезахисний крем допомагає розвіяти небезпеку випромінювання UVA та UVB, які можуть спровокувати появу темних плям на шкірі. Крім того, що, сонцезахисний крем також допомагає знизити ризик раку шкіри, який дуже схильний до нападів літніх людей.
використовувати сонцезахисний крем з мінімальним SPF 15, щоб шкіра була добре захищена. Не забувайте наносити сонцезахисний крем кожні дві години, особливо після пітливості.
