Не тільки вірність тримає вас і вашого партнера разом. Задоволення від сексу також має великий вплив на інтимність вашого роману. Однак безперечно, що статевий потяг після тривалого шлюбу з часом може зменшитися. Насправді це нормально, але чи є спосіб відновити інтерес до сексу, щоб він міг залишатися таким же теплим, як перший медовий місяць?
Задоволеність сексом після тривалого шлюбу може зменшитися
Як повідомляє Medical News Today, дослідження повідомляють, що молодята можуть відчувати підвищене сексуальне задоволення протягом 2 днів після сексу.
Інше дослідження показало, що пари, які займалися сексом принаймні раз на тиждень, були щасливішими, ніж пари, які займалися сексом рідше. Це свідчить про те, що секс відіграє важливу роль у підтримці тривалих стосунків.
Але, на жаль, статевий потяг з часом може зменшуватися. Нове дослідження показує, що 34% жінок і 15% чоловіків, які прожили разом більше року, насправді відчувають, що їх статевий потяг зменшився. Як ви думаєте, що є причиною?
Дослідники припускають, що зниження статевого потягу може бути викликано багатьма факторами, включаючи зайнятість і вік. Коли ви старієте, у вашому організмі знижується рівень статевих гормонів, тому ваш статевий потяг зменшується. Зазвичай чоловіки відчувають зниження статевого потягу у віці від 35 до 44 років, а жінки у віці від 55 до 64 років.
У поєднанні з напруженою роботою та турботою про дітей, які поступово втомлюють їх, тому вони більше не цікавляться відносинами. Крім того, деякі медичні стани також можуть знижувати якість сексу для чоловіків і жінок, наприклад, депресія, вагінальні проблеми, проблеми з простатою та інші розлади.
Поради щодо збереження довгострокового сексуального задоволення
Хоча зниження статевого потягу може стати перешкодою, ви все одно можете залишатися задоволеними відносинами. Є кілька порад, яких ви можете дотримуватися, щоб ваші стосунки з партнером все ще виглядали як молодят, зокрема:
1. Відкриті один одному
Спілкування дуже важливе у відносинах. Якщо у вас виникають проблеми, наприклад, ви не можете знайти відповідний час для сексу або вам важко досягти кульмінації, краще поговорити зі своїм партнером безпосередньо.
Якщо ви і ваш партнер знаєте проблеми, які стоять один перед одним, ви можете знайти рішення і домовитися про нього разом.
2. Продовжуйте відчувати себе молодим
Знайомства не тільки для молодих пар. Ви також можете чудово провести час зі своїм партнером. У перервах між вашими напруженими часами, приділяючи час наодинці зі своїм партнером, ви можете збільшити близькість у стосунках.
3. Експериментуй і пригоди в ліжку!
Щоб сексуальні стосунки між вами та вашим партнером ставали все більш бурхливими, немає нічого поганого в тому, щоб пробувати щось нове в ліжку. Ви можете спробувати прелюдії, використовувати секс-іграшки або спробувати більш складні сексуальні позиції.
Однак не забудьте поговорити зі своїм партнером, перш ніж робити нові речі. Якщо у вас є певні проблеми зі здоров’ям, вам також слід спочатку проконсультуватися з лікарем щодо позицій безпечного сексу.
