Сигарети містять тисячі хімічних речовин, які спричиняють безліч небезпек для здоров’я, включаючи вашу фертильність. Так, якщо ви пізніше хочете або намагаєтеся мати дітей в цей час, ви повинні почати кидати палити з цього моменту. Причина в тому, що куріння шкідливе для фертильності, як чоловіки, так і жінки, не жартують. Давайте подивимося повну інформацію нижче.
Шкідливість куріння для фертильності
Крім того, що курці, як правило, мають проблеми з фертильністю порівняно з людьми, які не палять, їх переслідують різні шкідливі наслідки куріння для здоров’я.
Якщо ви курите роками або маєте звичку викурювати кілька сигарет на день, ризик розвитку проблем із фертильністю зростає.
Причина в тому, що під час куріння в організм потрапляє понад 700 хімічних речовин, які поширюються в різні органи.
Щоб краще зрозуміти, нижче наведено пояснення різних розладів фертильності у чоловіків і жінок через куріння.
Порушення фертильності у жінок, які палять
Деякі з поширених небезпек куріння для жіночої фертильності:
- проблеми з овуляцією,
- генетичні проблеми,
- розлади репродуктивних органів,
- порушення яйцеклітини або передчасна менопауза, до
- підвищений ризик раку та порушення плоду або викидня
Курці, які проходять курс лікування або допомоги від безпліддя, також ризикують довше завагітніти.
Коли жінка, яка курить, завагітніє, у неї вищий ризик викидня.
Пізніше жінки, які палять, будуть частіше відчувати розлади вагітності або проблеми зі здоров’ям у немовлят, такі як:
- позаматкова вагітність,
- де дитина розвивається поза маткою,
- дитина з низькою вагою при народженні,
- недоношених дітей, і
- діти, народжені з вадами.
Порушення фертильності у чоловіків-курців
Чоловіки, які палять, піддаються ризику зниження якості сперми через:
- менша сума,
- зниження рухливості (здатності сперматозоїдів рухатися),
- збільшення кількості сперматозоїдів аномальної форми, до
- зниження здатності сперматозоїдів до запліднення яйцеклітини.
Клініка Клівленда зазначає, що також може виникнути посилене запалення сперматозоїдів.
Цей стан може послабити сперму і ускладнити вагітність.
Згідно з дослідженнями, згаданими на сайті, куріння може спричинити пошкодження ДНК в спермі.
Це може знизити фертильність і збільшити ризик викидня.
На додаток до згаданих вище, про небезпеку куріння для чоловічої фертильності також вказує підвищений ризик еректильної дисфункції (імпотенції).
Чоловіки, які палять, мають вдвічі більший ризик розвитку еректильної дисфункції, ніж ті, хто не курить.
Цей стан, безумовно, може викликати у вас труднощі, коли ви намагаєтеся мати дітей.
На пасивне куріння також можуть вплинути проблеми з фертильністю
Якщо ваш партнер курить, надайте мотивацію кинути палити.
Бути пасивним курцем рівносильно вдиханню хімічних речовин через сигаретний дим, які зашкодять вашій фертильності.
Фактично, експерти стверджують, що небезпека пасивного куріння така ж, як і активних курців.
Вплив пасивного куріння протягом кількох днів може мати негативний вплив на здоров’я та фертильність.
Пасивне куріння також пов’язано з причиною синдрому раптової дитячої смерті (СРДС) у вагітних жінок.
Якщо ви вагітні, ви і ваш партнер повинні кинути палити, щоб зберегти здоров’я дитини в утробі матері.
Як подолати шкоду куріння для фертильності?
Відмова від куріння – правильне рішення для тих із вас, хто хоче знизити ризик розвитку проблем із фертильністю.
Відмова від цих шкідливих звичок також принесе користь вашому здоров’ю в цілому.
Чим більше ви курите, тим гірше буде якість вашої сперми. Тому негайно прийміть рішення кинути палити, а не зменшувати кількість.
Експерти підтвердили, що не існує безпечної кількості сигарет, які можна викурювати щодня.
Насправді, за допомогою лише однієї палички ви вже можете відчути небезпеку.
Щоб позбутися від куріння, потрібно кілька місяців, але це не означає, що ви не можете цього зробити.
Як тільки ви твердо вирішили кинути палити, дайте своєму тілу хвилину, перш ніж спробувати завести іншу дитину.
Куріння – шкідлива звичка, від якої, на жаль, важко позбутися. Щоб досягти мети, вам потрібні налаштування, завершення та підтримка.
Щоб ваш намір кинути палити був успішним, попросіть свого лікаря або найближчих людей допомогти здійснити цей намір.
Наприклад, ви можете прийняти ліки, щоб кинути палити. Після лікування відмови від куріння та нікотинозамісної терапії також може бути ваш вибір.
Намагайтеся завжди пам'ятати причини, чому вам слід кинути палити. Ваш партнер і найближчі вам люди обов’язково нададуть найкращу підтримку.
Будьте впевнені, що ви зможете успішно кинути палити і згодом зможете народити красиву і здорову дитину.
