Хто з батьків не хоче, щоб їхня дитина росла здоровою та розумною? Для того, щоб усвідомити все це, відіграє роль не тільки спадковість (генетика) і середовище. Забезпечення щоденною їжею та питвом також підтримує процес росту та розвитку дитини. Так само з продуктами, які містять пробіотики.
Він сказав, що вживання джерел пробіотиків може зробити дітей щасливішими, оскільки це допомагає регулювати настрій дитини. Це так?
Яка функція пробіотиків для дітей?
Пробіотики часто називають хорошими бактеріями, які природним чином живуть в організмі, особливо в травному тракті. Його функція - підтримувати безперебійний обмін речовин при поглинанні їжі.
Безсумнівно, що прийом пробіотиків дітям позитивно впливає на здоров’я шлунково-кишкового тракту, оскільки збільшує кількість корисних бактерій у кишечнику.
Навіть за словами проф. доктор. Іван Ванденплас, д.т.н. Як завідувач дитячого відділення Академічної лікарні Брюссельського університету, Бельгія, пробіотики корисні не тільки для дитячого травного тракту.
«Пробіотики, які приймаються регулярно, можуть запобігти бактеріальним атакам, зміцнити імунну систему організму та підтримати розвиток організму дитини», – сказав проф. доктор. Іван Ванденплас зустрів команду в готелі Ayana Midplaza, Центральна Джакарта в четвер (29/11).
Чи правда, що пробіотики можуть зробити дітей щасливішими?
Зустрівшись з тієї ж нагоди, д-р. Рей Басрові, MKK, як керівник служби медицини та харчування Nestlé Indonesia сказав, що здорова травна система може допомогти дітям не захворіти легко.
Цікаво, що по міміці дитини видно здоров’я травної системи. «Гарна травна система не тільки відіграє важливу роль у оздоровленні дітей, вона також зробить дітей щасливішими».
«Одною з концепцій, які лежать в основі цього, є теорія про те, що травна система має прямий зв’язок з мозком, або медичною мовою, відомою як вісь кишечник-мозок. З самого початку життя з’ясовується, що клітини, які утворюють травну систему, і клітини, що утворюють мозок, мають однакове походження», – додав доктор. Рей.
Крім того, як повідомляє Harvard Health Publishing, мозок і травна система дійсно взаємопов’язані за допомогою біохімічних сигналів, відомих як кишково-кишкова нервова система і центральна нервова система. Майже як і мозок, кишечник у травному тракті також виробляє багато нейромедіаторів (хімічних сполук, які передають сигнали нервових клітин), як і мозок. Наприклад, серотонін, дофамін і гамма-аміномасляна кислота. Всі вони відіграють роль у регулюванні настрою (настрій) дитина. Коротше кажучи, все, що впливає на мозок, так само впливає на кишечник, і навпаки.
Коли мозок отримує сигнал про смуток, розчарування або інші неприємні відчуття, сигнал буде передаватися в кишечник. Ось чому події, які викликають у дітей стрес і нещасність, з часом викличуть нові проблеми в травній системі. Будь то діарея, утруднене випорожнення (запор), синдром подразненого кишечника (СРК) тощо. З іншого боку, дисбаланс кількості хороших і поганих бактерій в травній системі може викликати певні захворювання, які негативно впливатимуть на настрій дитини. Повідомляється, що навіть проблеми з балансом бактерій в організмі викликають тривогу та депресію.
Проте ще зарано однозначно стверджувати, що пряма роль пробіотиків позитивна для перепадів настрою у дітей, оскільки дослідження пробіотиків все ще розробляються.
Що є найкращим джерелом пробіотиків для дітей?
Фактично, майже всі діти отримують своє природне джерело пробіотиків з грудного молока. На жаль, є деякі діти, які не отримують грудне молоко, тому їм потрібна заміна цих природних пробіотиків.
Познайомився на тому ж заході, Dr. доктор. Аріані Д. Відодо, Sp.A(K), педіатр і консультант з дитячої гастроентерогепатології в дитячій лікарні та Bunda Harapan Kita, виявила, що травний тракт дітей віком 1-2 роки є незрілим.
Це робить слизовий шар в травному тракті ще тонким, сприйнятливим до бактерій, а імунна система не розвивається оптимально. Як наслідок, діти схильні до проблем з травленням.
Ну а щоб цього не сталося, рекомендується якомога раніше задовольнити потреби дітей у пробіотиках. З багатьох харчових джерел пробіотиків, д-р. Рей пояснив, що молоко є найкращим джерелом пробіотиків для дітей.
Пам’ятайте, що пробіотики – це живі бактерії. Як правило, пробіотики, додані в молоко, дезактивуються або на деякий час стають неактивними. При прийомі дітьми пробіотичні бактерії будуть жити і знову діяти, виконуючи свої обов’язки.
Крім того, більшість сухих молочних продуктів з пробіотиками зазвичай рекомендують заварювати теплою, а не гарячою водою. Причина в тому, що гаряча вода насправді може вбити пробіотики, які повинні жити.
Тут, д-р Рей і др. Аріані нагадала батькам завжди читати інструкції на етикетці або процедури приготування молока чи інших продуктів, що містять пробіотики, на упаковці продукту. Тому що іноді існують правила, які відрізняють, як зробити молоко, яке містить пробіотики, і те, яке не містить.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
