Перш ніж наносити ефірні олії (ефірні олії) безпосередньо на шкіру або волосся, потрібно спочатку розбавити їх базовою олією, щоб зменшити ризик побічних ефектів від алергії або інших проблем зі шкірою. Ось сім варіантів розчинників ефірних масел, які ви можете використовувати.
Широкий вибір безпечних розчинників ефірних масел
Не всі ефірні масла безпечно наносити безпосередньо на шкіру або шкіру голови. Найпоширенішими побічними ефектами використання ефірних масел є алергічні реакції, включаючи висипання, свербіж та почервоніння шкіри. Щоб зменшити ризик виникнення цих побічних ефектів, потрібно змішувати ефірні олії з сольвентними маслами.
Подібно до ефірних олій, розчинники ефірних масел також отримують з рослинних олій, які витягують шляхом подрібнення вихідної рослини. Більшість базових масел мають м’який запах, а деякі взагалі не мають запаху. Найголовніше, що олія-носій не зменшить властивості, що містяться в ефірній олії.
Не забудьте налаштувати тип масла-носія відповідно до ваших цілей лікування. Причина в тому, що ефективність кожного масла-носія не завжди однакова. Ось кілька варіантів:
1. Кокосове масло
Кокосовій олії століттями довіряли як зволожувач або сировину для виготовлення зволожуючих кремів. Крім того, було показано, що кокосова олія має протимікробні властивості. Це пояснюється високим вмістом лауринової кислоти, яка є основною жирною кислотою в кокосовій олії.
Вважається, що жирні кислоти та поліфеноли, що містяться в кокосовій олії, живлять шкіру. Тому його часто використовують для масажу та лікування шкіри, волосся, губ. Ця олія безпечна для використання як розчинника для ефірних масел або безпосередньо нанесена окремо.
2. Масло жожоба
Масло жожоба отримують з насіння рослини жожоба, яке насправді не олія, а віск з сильними зволожуючими властивостями. Тому масло жожоба вважається схожим з натуральним маслом на шкірі.
Вважається, що олія жожоба, схожа на натуральні олії шкіри та має протизапальні властивості, запобігає і лікує акне.
Його використання також практичне, оскільки воно не закупорює пори і легко вбирається в шкіру, тому його часто вибирають як олію для купання, масажу та зволожуючих засобів для обличчя.
3. Олія шипшини
Джерело: goodhousekeeping Олія шипшини, отримана з насіння троянд, багата вітаміном А, вітаміном С, вітаміном Е і незамінними жирними кислотами, включаючи альфа-ліноленову кислоту. Різноманітні дослідження довели його ефективність у боротьбі з різними проблемами шкіри, завдяки антиоксидантній та протизапальній дії.
Олія шипшини зазвичай використовується як ефірна олія розчинника для зволоження сухої шкіри та як масажне масло.
4. Оливкова олія
Можливо, з деяких олій, які були згадані, оливкова олія не надто чужа для ваших вух. Оливкова олія насичена жирними кислотами і стеринами, що робить його чудовим для зволоження сухої шкіри. Вибір використання також варіюється, починаючи від суміші ароматерапії, догляду за шкірою, масажу, очисних засобів для обличчя до догляду за волоссям.
5. Олія виноградних кісточок (олія виноградних кісточок)
Джерело: ideahacks Як випливає з назви, олію виноградних кісточок отримують з олії виноградних кісточок, яка є побічним продуктом процесу виробництва вина. Ця олія відносно легка, легко вбирається шкірою і має нейтральний аромат, тому її часто використовують як олію-основу для ароматерапії, масажу та догляду за шкірою.
6. Хабатуссауда (олія насіння чорного кмину)
Олія чорного насіння виробляється в процесі екстракції квіткових рослин Нігелла сатива який дає чорний кмин. Ця олія має протизапальні властивості, які можуть прискорити загоєння повторних симптомів екземи та опіків на шкірі.
7. Арганова олія
Джерело: догляд за шкірою Sunnah Арганова олія багата на вітамін А, вітамін Е і мононенасичені жирні кислоти. Якщо у вас суха шкіра, зморшки, сухе волосся і запалення шкіри, арганова олія може бути рішенням.
Як використовувати ефірну олію-розчинник?
Хоча більшість олій-носіїв не викликають алергічних реакцій, важливо зробити пластичний тест на шкірі перед їх використанням.
Ви робите це, наносячи невелику кількість базового масла на зап’ясті або під вухо, а потім залишайте його на 24 години. Якщо роздратування не виникає, це означає, що олія безпечна для використання.
Перш ніж починати розбавляти базову олію ефірними оліями, важливо дотримуватися рекомендацій Національної асоціації холістичної ароматерапії, а саме:
Для немовлят і дітей
- Розведення 0,5-1%: від 3 до 6 крапель ефірної олії на одну унцію олії-розчинника.
Для дорослих
- 2,5-відсоткове розведення: 15 крапель ефірної олії на одну унцію базового масла. (Рекомендовано для здорових дорослих).
- 3-відсоткове розведення: 20 крапель ефірної олії на одну унцію базового масла. (Рекомендується для лікування тимчасових проблем зі здоров’ям, таких як біль у м’язах або травми).
- 5-відсоткове розведення: 30 крапель ефірної олії на одну унцію базового масла.
- 10-відсоткове розведення: 60 крапель ефірної олії на одну унцію базового масла.
Намагайтеся завжди зберігати розчинники ефірних масел у прохолодному і темному місці. Також зверніть увагу на коригування стану шкіри за допомогою масла-носія. Якщо виникає подразнення шкіри, зменшіть кількість розчину або припиніть використання.
