Шкода куріння загальновідома. Для активних курців це лише попутний вітер і просто інформація. Так, паління викликало залежність у багатьох людей, у тому числі й у вас. Хоча в результаті куріння відбувається багато змін, ви знаєте. Не тільки викликає хронічні захворювання, не усвідомлюючи впливу куріння, ви повільно змінюєте зовнішній вигляд свого тіла. Не вір? Доведемо це через наступний огляд!
Різні впливи куріння на зміни зовнішності
Хвороби легенів, рак, серцеві захворювання, імпотенція і навіть сліпота – це лише деякі з добре відомих «кінцевих результатів» куріння. Ну, чи знаєте ви, що куріння може мати інші негативні наслідки для вашої зовнішності з голови до ніг?
1. Випадання і зміна кольору волосся
Хто сказав, що випадання волосся викликано лише стресом і помилками в догляді за волоссям? Насправді, звичка щодня палити сигарети також може зашкодити здоров’ю вашого волосся. Це пов’язано з тим, що сигарети містять токсичні хімічні речовини та вільні радикали, які послаблюють клітини волосся та фолікули.
Крім того, що волосся стає більш ламким і легко випадає, активні курці також схильні змінювати колір волосся швидше, ніж люди, які не палять.
2. Зморшки та мішки під очима
У дослідженні, опублікованому Американським коледжем грудних лікарів, яке цитує Science Daily, стверджується, що більшість курців мають більше проблем із міцним сном, ніж ті, хто не курить. Насправді, якщо ви курите, то ваш щоденний час сну зазвичай також менше, ніж оптимальний.
Поступово це призведе до типових побічних ефектів недосипання у вигляді мішків під очима та темних кіл навколо очей. На цьому справа не закінчується, хімічні речовини, що містяться в кожній сигареті, можуть пошкодити структуру шкіри, а також кровоносні судини навколо очей.
Чи помічали ви коли-небудь зморшки або зморшки навколо очей? Це один із наслідків куріння на шкіру.
3. Жовті зуби
Куріння дає великий шанс розвитку проблем із зубами та ротовою порожниною, таких як рак ротової порожнини, як найважчий побічний ефект. Однак не варто недооцінювати початкову зміну зовнішнього вигляду ваших зубів і ротової порожнини, а саме жовтий колір зубів.
Крім того, дослідження з Journal of Clinical Periodontology показало, що коли ви курите, у вас в 6 разів вища ймовірність розвитку захворювань ясен. Якщо не попередити або не почати лікування якомога раніше, проблеми з яснами можуть призвести до карієсу та втрати зубів.
4. Тьмяна шкіра
Перш ніж звинувачувати сонце як причину тьмяної шкіри, спершу знайте, що куріння також має до цього руку. Оскільки куріння опосередковано поглинає важливі поживні речовини в організмі, такі як вітамін С, який повинен функціонувати для захисту та відновлення пошкодженої шкіри.
Насправді вміст нікотину також може блокувати потік крові, а чадний газ у сигаретному димі легко змішується з киснем у вашій шкірі. Це не займе багато часу, всі наслідки куріння позначаться на сухій і тьмяній шкірі.
5. Виглядай старше свого реального віку
Незалежно від того, наскільки старанно і старанно ви доглядаєте за шкірою, тонкі лінії або зморшки на обличчі все одно з’являться, якщо ви все ще курите. Так, експерти в галузі охорони здоров’я також вважають, що куріння може прискорити старіння, тому активні курці зазвичай виглядають приблизно на 1,5-2 роки старше свого реального віку.
Це пояснюється тим, що вміст речовин в сигаретах, у тому числі нікотину, призведе до передчасних зморшок на обличчі. Починаючи від чола, очей, губ, поширюючись на шию і груди.
6. Жовті нігті
Це не тільки робить зуби жовтуватими, але й вплив куріння на інші фізичні зміни в організмі полягає в тому, що колір нігтів більше не рожевий, а стає жовтим. Знову ж таки, це пов’язано з дією шкідливих хімічних речовин, які ви отримуєте щоразу, коли викурюєте сигарету.
