Ревматизм - це тип запалення суглобів, який може виникнути у будь-якої людини різного віку. Однак люди, які вступають у старість або люди похилого віку (літні люди) більш схильні до цього стану. За якими причинами частіше виникає ревматизм у літніх людей? Тоді як дізнатися симптоми і як їх подолати? Перегляньте повне пояснення нижче.
Чи правда, що літні люди більше схильні до ризику розвитку ревматизму?
Ревматизм або ревматоїдний артрит - це тип хронічного запалення, що вражає суглоби. Однак у деяких випадках ревматизм може вражати й інші частини тіла, такі як шкіра, очі, легені, серце та кровоносні судини.
Як аутоімунне захворювання, ревматизм може виникнути, коли імунна система випадково атакує тканини в організмі. Ревматизм зазвичай вражає слизову оболонку суглобів, викликаючи набряк у певних частинах тіла, що призводить до втрати кісткової тканини та кальцифікації суглобів.
Хоча це може статися з будь-ким з різних вікових груп, є багато припущень, що ревматизм більш схильний до виникнення у літніх людей. Так, з віком ризик розвитку ревматизму зростає. Тому ревматизм стає більш схильним до виникнення у літніх людей.
Ознаки та симптоми ревматизму у літніх людей
Власне, симптоми ревматизму, які виникають у молодих людей і людей похилого віку, не мають істотної різниці. Як правило, симптоми, які з’являються, однакові. Проте терміни появи ревматичних симптомів у літніх людей не були такими, як у дітей раннього віку.
Оскільки симптоми ревматизму, які з’являються у молодих людей, зазвичай виникають поступово. Це означає, що поява симптомів відбувається час від часу. При цьому поява ревматичних симптомів у літніх людей, як правило, відбувається швидше. Через це ревматизм у літніх людей називають гострим ревматизмом.
Ось деякі ознаки та симптоми, які можуть з’явитися у людей з ревматизмом:
- Суглоб набрякає і відчувається тепло.
- Жорсткі суглоби, які зазвичай погіршуються вранці або коли ви не рухаєтеся.
- Втома, температура, літні люди втрачають апетит.
У літніх людей цей стан виникає рівномірно. Тобто можливість або ризик захворіти на ревматизм у чоловіків і жінок однаково великий. Мало того, ревматизм, який частіше виникає, вражає великі суглоби, наприклад, плечові.
Подолання ревматизму у людей похилого віку
Незважаючи на те, що літні люди більш схильні до ревматизму, це не означає, що вам важче впоратися з цим станом. Існує кілька видів лікування, які ви можете зробити для лікування цього стану.
1. Наркотики
Одним із методів лікування ревматизму у літніх людей є використання ревматичних препаратів, таких як:
- НПЗП, для зняття болю і запалення.
- стероїди, для зменшення запалення та уповільнення пошкодження суглобів.
- Протиревматичні засоби, що модифікують захворювання (DMARD), уповільнити прогресування ревматичних захворювань і врятувати суглоби від постійних пошкоджень.
Однак не всі літні люди, які страждають на ревматизм, можуть проходити лікування цими препаратами. Це тому, що деякі з цих ліків можуть взаємодіяти з іншими ліками, які ви можете приймати для лікування інших захворювань.
Крім того, використання цих препаратів може також викликати певні побічні ефекти, які можуть посилити інші проблеми зі здоров’ям, з якими стикаються люди похилого віку. Тому застосування цього препарату має відбуватися відповідно до рекомендацій лікаря.
Також переконайтеся, що ви повністю поінформували свого лікаря про стан свого здоров’я, перш ніж приймати будь-які поради щодо лікування.
2. Лікувальна фізкультура
Ще один метод, який можна використовувати для лікування ревматизму у літніх людей, — фізіотерапія. За порадою лікаря, разом з фізіотерапевтом, літні люди можуть проходити цю терапію від ревматизму. Зазвичай терапія ревматизму спрямована на те, щоб допомогти пацієнту зберегти гнучкість суглоба.
Крім того, терапевт може також допомогти пацієнтам виконувати повсякденну діяльність іншими способами, якщо в такому стані більше неможливо зберегти гнучкість суглобів.
Така терапія, безумовно, безпечніша для людей похилого віку в порівнянні з використанням ліків з ризиком взаємодії та побічних ефектів.
3. Операція
При станах, які класифікуються як важкі, правильне лікування ревматизму - це хірургічне втручання. Особливо, якщо застосування ліків або лікувальної фізкультури все-таки не здатні уповільнити процес ураження суглобів. Зазвичай в цей момент ваш лікар запропонує вам зробити операцію для відновлення пошкодженого суглоба.
Хірургічне втручання при ревматизмі може допомогти відновити функцію пошкоджених суглобів. Крім того, хірургічне втручання може також допомогти зменшити біль і покращити функцію. Однак потрібно враховувати можливі ризики операції, такі як кровотеча, інфекція та поява болю.
Тому важливо спочатку обговорити з лікарем переваги та недоліки хірургічного методу, якому ви будете проходити.
Підвищення якості життя людей похилого віку з ревматизмом
За даними Центру контролю та профілактики захворювань (CDC), існує кілька способів, якими літні люди можуть допомогти покращити якість життя, незважаючи на ревматизм, у тому числі наступні.
1. Регулярно займайтеся спортом
Регулярні фізичні вправи дійсно мають багато переваг для здоров’я літніх людей, включаючи покращення якості життя. Принаймні, літнім людям потрібно займатися спортом до 150 хвилин на тиждень. Види фізичних вправ для літніх людей дуже різноманітні і залежать від їх можливостей.
Окрім покращення якості життя людей похилого віку з ревматизмом, регулярні фізичні вправи також можуть знизити ризик виникнення різних інших хронічних захворювань, таких як хвороби серця, депресія та діабет.
2. Підтримуйте ідеальну масу тіла
Мати зайву вагу – річ не вигідна. Це стосується і людей похилого віку, тому важливо мати можливість підтримувати ідеальну масу тіла. Крім того, ожиріння може погіршити ревматичні стани у літніх людей.
Ви можете зробити це, дотримуючись здорового харчування для людей похилого віку, регулюючи порції літніх людей і прийнявши інший здоровий спосіб життя для літніх людей. Таким чином, крім підтримки здоров’я, ви також можете підтримувати ідеальну вагу тіла.
3. Кинь палити
Не думайте, що літніх людей, які палять, немає, адже є ще багато людей похилого віку, які все ще наполягають на збереженні цієї шкідливої звички. Насправді, куріння може бути причиною погіршення загального стану здоров’я.
Особливо якщо у вас є певні проблеми зі здоров’ям. Крім того, куріння також може ускладнити вашу фізичну активність, наприклад, фізичні вправи. Проблема в тому, що регулярні фізичні вправи відіграють важливу роль у лікуванні ревматизму у літніх людей. Для цього негайно киньте палити, поки не пізно.
Безліч небезпек куріння, які підстерігають ваше здоров'я
4. Навчіться самостійно впоратися з хворобою
Вам буде легше керувати і боротися з ревматизмом, якщо ви добре його знаєте. Тобто потрібно спочатку розібратися в цьому захворюванні. Тоді вам також потрібно знати, як контролювати симптоми, що з’являються. Не забувайте, важливо розуміти, як ця хвороба впливає на ваше життя.
Розуміючи ці речі, вам буде легше самостійно боротися з ревматизмом у літніх людей. Крім того, ви також можете уникати речей, які не слід робити при цьому стані, щоб люди похилого віку залишалися здоровими та у формі.
