Навіть якщо ви пережили критичний період інсульту, це не означає, що цей стан не впливає на ваше життя та повсякденну діяльність. Після інсульту все ще можуть з'явитися деякі наслідки. Більше того, якщо постійно не підтримувати стан свого здоров’я, у майбутньому інсульт все ще можливий. Не кажучи вже про те, що симптоми інсульту все ще постійні. Отже, які можливі наслідки для вашого життя після інсульту?
Зміни в поведінці після інсульту, які можуть виникнути
Деякі пацієнти стверджують, що після інсульту відчувають різні емоційні проблеми. Депресія та тривожні розлади є поширеними проблемами, які часто виникають після інсульту.
Як наслідок, деяким пацієнтам важко контролювати настрій і емоції, які можуть раптово змінитися. Це іноді робить пацієнтів, які перенесли інсульт, дратівливими, раптово плачуть, сміялися і навіть злилися без видимої причини.
Тоді як поведінка пацієнта часто залежить від того, як він керує своїми відчуттями після інсульту. Отже, якщо емоції людини змінюються після інсульту, змінюється і її поведінка.
Тому можливо, якщо хворий стане більш мовчазним, відчуває байдужість або менше цікавиться тим, що йому подобалося раніше. Крім того, поява фрустрації через те, що вони не можуть щось зробити для себе, або роздратування через те, що їм важко спілкуватися, також може зробити їх агресивними по відношенню до інших.
Однак з часом пацієнт почне приймати і звикати до змін, що відбуваються в ньому. Отже, поступово його емоційні та поведінкові проблеми будуть покращуватися.
Поліпшення емоційних і поведінкових проблем пацієнта, безумовно, не можна відокремити від ролі сім'ї та близьких родичів, які допомагають у наданні підтримки.
Тому дуже важливо, щоб хворі медичні сестри ніколи не нудьгували в наданні моральної підтримки та впевненості пацієнтам після інсульту, якщо їх стан з часом відновиться.
Зміни в сексуальному житті з партнером після інсульту
Після інсульту ви можете відчути зміни не лише у поведінці, а й у сексуальному житті з партнером. Причина в тому, що інсульт може викликати сексуальну дисфункцію у пацієнтів, які його відчувають. Однак вам не потрібно хвилюватися, оскільки в більшості випадків цей стан виникає лише тимчасово.
Існує кілька проблем, які можуть вплинути на сексуальне життя після інсульту, наприклад:
1. Страх перед черговим інсультом
Багато людей вважають, що після того, як людина переносить інсульт, сексуальне збудження може призвести до нового інсульту. Але не варто хвилюватися, адже такий стан зустрічається рідко.
На жаль, страх пацієнтів є однією з найпоширеніших причин сексуальної дисфункції серед тих, хто пережив інсульт.
Більше того, більшість партнерів тих, хто пережив інсульт, також бояться починати статеве життя, боячись, що їхній партнер може отримати новий інсульт.
2. Зниження лібідо
Зниження лібідо після інсульту є поширеним явищем через кілька психологічних факторів, включаючи низьку впевненість у собі, невпевненість у майбутньому стосунків, зайнятість фінансовими проблемами та труднощі з прийняттям нового життя, яке зараз є недоліком.
Крім того, зниження лібідо може бути викликано вживанням деяких ліків, включаючи антидепресанти, і ліки від високого кров’яного тиску (наприклад, бета-блокатори).
3. Параліч
Інсульти можуть вплинути на ділянки мозку, які контролюють рух рук і ніг, не даючи партнерам досягти сексуальних позицій, які їм найбільше подобаються.
Звичайно, деякі люди страждають від цього більше, ніж інші, залежно від ступеня пошкодження мозку, викликаного інсультом, і сексуальних здібностей партнерів до інсульту.
4. Пошкодження ділянок мозку, які регулюють секс
Як зазначено вище, інсульт рідко є прямою причиною сексуальної дисфункції. Однак деякі удари можуть вплинути на відчуття в області геніталій, змушуючи людину відчувати оніміння навколо своїх статевих органів.
Звичайно, будь-який з цих випадків ускладнить секс. Інсульт, який вражає гіпоталамус, область мозку, яка контролює статеві гормони, також може вплинути на сексуальне збудження людини.
У деяких рідкісних випадках інсульт може також викликати підвищену сексуальність або незвичайну сексуальну поведінку.
Зміни повсякденної діяльності після інсульту
Після інсульту не дивно, що кілька факторів у вашому житті змінилися. Однією з них є щоденна діяльність, включаючи рутину на роботі. І ішемічний, і геморагічний інсульт потенційно можуть вимагати зниження активності.
Повернення до роботи і діяльності, як зазвичай, після хвороби, безумовно, буде відрізнятися від того, коли ви були у формі. Не варто занадто довго думати про зниження продуктивності роботи.
Зміни в мозку та організмі після інсульту безсумнівно вплинуть на вашу продуктивність на роботі, вдома чи будь-де. Отже, не варто очікувати занадто високого, щоб не вплинути на стрес.
Крім того, не забувайте завжди просити підтримки у тих, хто вас оточує, включаючи вашу сім’ю та друзів на роботі. Також повідомте своїх офісних колег про заходи першої допомоги при інсульті, якщо є рецидив.
Також скажіть, кому викликати екстрену допомогу, або навіть допоможіть вам уникнути речей, які можуть спровокувати повторний інсульт. Підтримка і співпраця з колегами в офісі дуже важливі, коли ви повертаєтеся на роботу після інсульту.
Зміни фізичної активності після інсульту
За даними Американської асоціації інсультів, реабілітація та терапія після інсульту є одним із ключів до швидкого відновлення. Однак не тільки це, ви також повинні регулярно займатися фізичними вправами, щоб прискорити процес відновлення.
Крім того, фізичні вправи після інсульту можуть покращити роботу мозку до нормального стану, оскільки фізичні вправи впливають на гормони та змінюють деякі речі в організмі пацієнта.
Вправи пацієнта будуть стимулювати нервові клітини, які раніше були пасивними, щоб вони знову стали активними і функціонували належним чином. Таким чином передаються повідомлення та сигнали з відповіді. Нарешті з часом його когнітивні здібності повернулися.
Крім того, фізичні вправи після інсульту мають ряд інших переваг для пацієнтів, наприклад:
- Контролюйте рівень холестерину. Підтримувати низький рівень холестерину дуже важливо для запобігання рецидиву інсульту в майбутньому.
- Прагніть до нормального артеріального тиску.
- Допомагає контролювати вагу. Багато людей, які одужали після інсульту, не звертають уваги на свою вагу. Насправді, чим товще буде людина, тим вище ризик інсульту.
- Запобігайте депресії. Депресія є нормальним станом для людей, які нещодавно перенесли інсульт. Однак, займаючись фізичними вправами, настрій і настрій може стати краще.
На жаль, ви не можете бути легковажними у визначенні типу вправ, які ви хочете зробити. Враховуючи умови, які не так підходять, як раніше, ви повинні бути більш вибірковими у виборі виду вправ.
Якщо ви можете рухати кінцівками, почніть фізичні вправи, коли ваш лікар скаже, що це безпечно для вас. Займайтеся спортом, який вам подобається, і починайте повільно. Не нав’язуйте себе занадто сильно.
Якщо у вас все ще виникають проблеми з рухом кінцівок, спочатку потрібно піти на реабілітацію. Проконсультуйтеся про це зі своїм лікарем, щоб отримати правильну терапію. Зазвичай одним із видів спорту, яким можна займатися, є гімнастика після інсульту.
Як тільки ви знову зможете рухати кінцівками і отримаєте дозвіл лікаря на вправу, почніть повільно. Робіть те, що можете.
