Фобія визначається як надмірний страх перед чимось. Зазвичай багато людей уникають об’єкта чи ситуації, яких бояться, наприклад, змій, павуків чи висоти. Однак що робити, якщо хтось має фобію очей? Називається ім’ям омметафобія, дивіться наступне пояснення.
Що таке омметафобія?
Джерело: AC Lens Ця фобія може здатися вам безглуздою і нерозумною. Насправді, фобії можуть виникати щодо чого завгодно, включаючи будь-яку частину вашого тіла.
Омметафобія, або страх очей, - це фобія, яка змушує людину постійно переживати за стан своїх очей.
Вони завжди відчувають тривогу через проблеми або втрату зору, тому більшість із них зазвичай завжди носять сонцезахисні окуляри, щоб захистити очі.
Люди з омметафобією часто мають труднощі з виконанням дрібних речей, наприклад, торкатися навколо повік або вводити ліки в очі. Звернення до офтальмолога може бути дуже страшним заняттям, насправді вони можуть навіть викликати незвичайну реакцію паніки, коли їхні очі піддаються впливу пилу.
Іноді вони також уникають зорового контакту з іншими людьми. Якщо це буде продовжуватися, вплив, безумовно, сильно вплине на якість повсякденного життя. Вони можуть не захотіти мати прямий контакт з іншими людьми, боячись, що це спровокує фобію.
Різні причини омметафобії
Існує багато факторів, які дозволяють людині випробувати цю фобію. Ось деякі з найпоширеніших:
- Травматичний досвід. Як і з іншими фобіями, люди з омметафобією, можливо, пережили травматичні події, пов’язані з очима в минулому. Ці події можуть бути у формі очних захворювань в анамнезі або нещасних випадків, які пережили хворі, а також від того, що він бачив страшні речі, які відбуваються з очима інших людей.
- Нащадки. Фобії можуть виникнути, коли у хворого є батько, мати або брат або сестра, які також мають цю фобію.
- Перебування під опікою людини з омметафобією. Коли дитина живе і росте з людиною, яка має цю фобію, існує ймовірність того, що страх може передаватися і з’являтися, коли дитина росте.
- Фільми та інші медіа. Багато фільмів жахів, особливо з елементами насильства, містять сцени садистських тортур, включаючи напади на очі.
- Соціальна фобія. Однією з речей, яка також може викликати фобію очей, є надмірний страх перед соціальними ситуаціями або діяльністю, які вимагають від них спілкування з іншими людьми один на один. Люди, які також відчувають це, повинні, звичайно, негайно вжити заходів, тому що ця фобія входить у складну фобію.
Виявлені симптоми
Часто симптоми з’являються раптово, тому що іноді омметафобія може з’явитися, коли хтось думає про можливість страшних речей, які можуть статися з їхніми очима. Деякі із симптомів цієї фобії:
- Панічна атака
- Холодний піт
- Тремтіння тіла
- Важко дихати
- Прискорений пульс
- Стиснення або біль у грудях
- Нудота
- Запаморочення
- Відчуття, що ви тимчасово паралізовані і не можете говорити
- Сухість у роті
- М'язи напружені
Звичайно, симптоми з’являються і помітні не тільки фізично, але й психологічно. Вони втратять контроль над собою, відчуваючи безнадійність, розгубленість і страх, бо відчувають, що помруть найближчим часом.
Що можна зробити, щоб подолати омметафобію
Існує кілька способів подолання фобій. Зазвичай пацієнти потребують лікування за допомогою професіоналів. Різні види терапії, такі як бесіда (консультування) і когнітивно-поведінкова терапія (КПТ), поширені для людей з омметафобією.
Терапія спрямована на те, щоб допомогти вам змінити те, як ви думаєте про об’єкт, якого ви боїтеся, і навчитися зупинити хворого від того, щоб уникнути тригера фобії.
КПТ-терапія також допомагає вам контролювати негативні думки та по-новому дивитися на обличчя, коли ви стикаєтеся з об’єктом страху.
Людям з омметафобією також рекомендується займатися медитацією або йогою, які можуть допомогти досягти кращого терапевтичного ефекту.
У більш важких випадках, особливо у тих, що супроводжуються тривогою та депресією, лікар може призначити такі препарати, як антидепресанти, трансквілізатори та бета-блокатори.
Однак деякі з цих препаратів можуть забезпечити рішення лише в короткостроковій перспективі. Рутинна терапія залишається найефективнішим способом боротьби з фобіями.
