Вперше стати новоспеченим батьком для чоловіків може бути як захоплюючим, так і дивним. Навколишні можуть бути більше зосереджені на стосунках між мамою і новонародженим. Однак не менш важливими є відносини між батьком і малюком. Відносини між батьком і дитиною можна виховувати ще до того, як дитина народиться на світ.
Дослідження з Канади показують, що майбутні батьки зазнають біологічних і гормональних змін, щоб підготувати їх до батьківства. Гормон тестостерон у майбутнього батька знизиться, тоді як гормони пролактин і кортизол (обидва пов’язані з гормонами у вагітних жінок) зростуть за 3 тижні до народження дитини. Це свідчить про те, що організм батька підготувався бути батьком, оскільки дитина ще не народилася.
До народження дитини майбутні батьки можуть почати зближуватися, співаючи пісню або читаючи книгу, поки дитина ще в утробі матері. Це допомагає малюкові розпізнати голос батька. Супроводження матері до лікаря також може допомогти налагодити стосунки з плодом. Вагітні жінки також повинні відчувати підтримку своїх чоловіків, і це позитивно впливає на розвиток здоров’я матері. Слідкуйте за кожним розвитком вагітності матері. Щоб після народження дитини батькові не було надто важко зв’язатися з дитиною.
Як поєднати батька і дитину
Супроводження матері під час пологів є хорошим початком для побудови зв’язку між батьком і дитиною. Дослідження показують, що батьки, які супроводжують матерів під час пологів і торкаються своїх дітей після народження, мають зв’язок між батьком і немовлям, майже подібний до зв’язку матері і дитини в перші кілька тижнів після народження. Батьки, які проводять багато часу зі своїми дітьми протягом перших місяців після народження, можуть побудувати хороші стосунки між батьком і дитиною, поки дитина не підросте.
Ось кілька способів зв’язку між батьком і новонародженим:
Через дотик
Протягом перших кількох тижнів після народження дитини торкайтеся дитини, коли можете, і дивіться йому в очі. Сила дотику може створити близькість між батьком і дитиною. Дотик між шкірою батька і шкірою дитини також необхідний, а не тільки дотик між шкірою матері та дитини. Батьки можуть тримати дитину і покласти її на груди батька, щоб дитині було зручно. Дитина може чути серцебиття батька, і це допомагає дитині підтримувати температуру тіла.
Проводити багато часу з дитиною – це чудовий спосіб встановити зв’язок між батьком і дитиною.
Купання, одягання та зміна підгузників
Батьки також можуть допомогти мамам купати, одягати та змінювати підгузник дитині. Це також допомагає налагодити зв’язок між батьком і дитиною. Чим частіше батько бере участь у догляді за дитиною, тим легше батькові буде зв’язатися з дитиною. Можливо, перший раз, коли ви тримаєте дитину, купаєте, одягаєте, змінюєте підгузник, батько боїться зробити помилку і нашкодити дитині, тому що він відчуває, що дитина дуже крихка. Але не бійтеся, що ви цього не зробите.
Робити помилки природно. Якщо ви будете продовжувати намагатися знову і знову, з часом у вас все вийде.
Супроводжуйте його спати
Укласти дитину спати та супроводжувати її спати також є одним із способів налагодити зв’язок з дитиною. Батьки можуть укласти дитину спати, співаючи пісеньку або читаючи немовляті казку. Це також допомагає познайомити дитину з голосом батька, щоб кожен раз, коли дитина чує голос батька, дитина розуміла, що він з батьком, і почувається комфортно.
Грайте разом
Грати з малюками весело. Батьки можуть робити кумедні мордочки, вести себе смішно, грати в літаки, грати в «пік-а-бу» і так далі, що змушує дітей посміхатися та сміятися. Тато може бути першим, хто змусить дитину посміхнутися. Бачити посмішку дитини - особливе щастя для батька. Батьки можуть бути приємними людьми в очах малюків. І це дуже допомагає у встановленні близькості між батьком і дитиною.
Коли дитина повернеться додому, можливо, батько буде зайнятий поверненням до своїх повсякденних справ. Тато йшов на роботу і повертався додому пізно ввечері. Не хвилюйтеся, тато все одно зможе зв’язатися з дитиною. Тато може грати з дитиною після роботи. Коли настає ніч, батько може супроводжувати дитину спати і наглядати за нею всю ніч. Перебуваючи поруч з дитиною і торкаючись до неї, дитині комфортно спати.
Будь-який час, проведений разом між батьком і дитиною, може стати емоційною інвестицією в майбутнє у побудові відносин між батьком і дитиною.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Проблеми з вагітністю через відмінності в резусі крові матері та дитини
- Чи можна виховувати дитину ще в утробі матері?
- Що має бути в лікарняній сумці для тат?
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
