Під час проходження стосунки на відстані , не можна регулярно зустрічатися з партнером. Спілкування стає обмеженим, а стосунки схильні до конфліктів. Конфлікт у відносинах LDR — це нормально, але він також може затягнутися, коли справа доходить до проблем довіри. Тому обидві сторони, які беруть участь у відносинах, повинні вміти підтримувати довіру партнера, щоб конфлікт не закінчився розлукою.
Підтримка довіри партнерів у відносинах з LDR
Довіра є ключем до уникнення бійок і конфліктів у стосунках на відстані. Щоб довіру можна було правильно побудувати, ось кілька способів, як це зробити.
1. Познайомтеся краще
Навіть якщо романтичні стосунки були встановлені, звісно, є деякі речі вашого партнера, які ви не розумієте. Насправді це важливо для запобігання конфліктам через несподівані тригери. Сварки можуть виникнути через дрібні проблеми, які ви насправді не розумієте.
Посилаючись на сторінку Коледжу сім’ї та споживчих наук Університету Джорджії, є десять речей, які ви повинні розуміти, щоб мати змогу будувати та підтримувати довіру зі своїм партнером. Ці десять речей:
- особистість
- інтерес
- плани та пріоритети
- точка зору на щось
- як вирішити проблему
- Сімейне походження
- фізичне та психічне здоров'я
- батьківство, а також
- як він може вас супроводжувати.
2. Дотримуйтесь обіцянок
Довіра заробляється коригуванням слів і вчинків. Зміцнюйте довіру у ваших стосунках, відповідаючи один перед одним. Якщо ви щось пообіцяєте, то ви повинні це виконати.
Якщо ви не можете виконати обіцянку, переконайтеся, що для цього є причина. Вибачте в добрій формі і дайте своєму партнеру час подумати над цим. Зберігаючи довіру свого партнера, ви також створите лояльність у відносинах з LDR.
3. Відкритий для свого партнера
Здорове спілкування відіграє важливу роль в успіху відносин на відстані. Незважаючи на те, що вас і вашого партнера розділяє відстань, ви все одно можете підтримувати зв’язок і налагодити гарне спілкування, будучи відкритими та чесними один з одним. Відкрите ставлення також допомагає вам зберегти довіру свого партнера.
Намагайтеся приділяти кілька хвилин свого часу в день, щоб запросити свого партнера обговорити важливі та особисті речі. При необхідності ви і ваш партнер можете розповісти один одному про виниклі проблеми, щоб зробити дискусію глибшою та цікавою.
4. Звільніть місце для свого партнера
Коли ви відчуваєте конфлікт у відносинах з LDR, ви і ваш партнер будете настільки злі, що не зможете думати прямо. Тривалі негативні ситуації та емоції можуть навіть спровокувати прийняття неправильних рішень. Ви можете зберегти взаємну довіру, продовжуючи взаємодіяти зі своїм партнером, але це може обернутися конфронтацією.
Дайте своєму партнеру простір на мить побути на самоті, тому що вам теж потрібно те саме. Спробуйте на деякий час зменшити частоту спілкування, принаймні до тих пір, поки не зможете думати з холодною головою. Як тільки гнів вщухне, ви можете повернутися до спілкування в кращий спосіб.
5. Зберігайте теплоту романтичних стосунків
Налагоджені романтичні стосунки під час LDR важливі для підтримки довіри пари. Не витрачаючи багато часу чи грошей, ви можете зробити кілька простих, але значущих речей, щоб підтримувати близькі стосунки зі своїм партнером.
Зробіть свої стосунки з LDR яскравішими наступними способами:
- «Знайомства» по телефону або час від часу телефонуйте своєму партнерові, щоб дізнатися, як у нього справи.
- Надішліть невеликий подарунок, який нагадує вам про нього.
- Повідомляє ваш розклад на тиждень вперед.
- Купив ту саму книгу і обговорював її.
- Надсилайте один одному листи.
- Поставте рослини, за якими легко доглядати.
- Відвідайте свого партнера, коли буде така можливість.
Бути у стосунках з LDR непросто, але й не неможливо. Підтримка довіри та спілкування - це два елементи, які допоможуть вам впоратися з конфліктом з вашим партнером. Зрештою, успішні стосунки на відстані завжди варті того, що ви в них вкладаєте. Тому будьте сильними і не падайте духом!
