Бути в пастці любовного трикутника – це все одно, що зупинитися на роздоріжжі, не знаючи, що чекає на тебе в кінці подорожі. Вибираючи людину А, ви боїтеся образити почуття людини Б (і, можливо, боїтеся втратити щастя, яке було запропоновано, але не людиною А). Навпаки. Чим довше ви перебуваєте в цій ситуації, тим більша ймовірність, що ви втратите обидва. Отже, що мені робити?
Як людині, природно любити двох (або більше) людей одночасно
Ми часто припускаємо, що потяг до інших людей зникне, як тільки ми вивчимо зобов’язання, будь то побачення чи шлюб. Насправді потяг — це природний людський інстинкт, який залишиться назавжди і якого неможливо уникнути. Це тому, що коли ми дивимося на інших людей, мозок починає обробляти візуальну інформацію, яку ми бачимо, і миттєво судитиме на основі привабливості людини.
Цей інстинкт заснований на підсвідомому імпульсі мозку, успадкованому від стародавніх людей, який цінує секс як суто біологічну активність для розмноження, щоб збільшити свої шанси мати більше потомства у світі і забезпечити виживання нашого виду.
Тому багато експертів стверджують, що любити двох і більше людей не є неможливим. Рамані Дурвасула, доктор філософії, професор психології з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, навіть порівнює любовний трикутник з морозивом. Шоколадне та полуничне морозиво мають різний смак, але обидва вони смачні. Це ще смачніше, якщо його можна поєднати відразу, як смак неаполітанського морозива. Але, звичайно, любов не так проста, як вибрати смак морозива, чи не так?
Потім Дурвасула додав, що люди — складні істоти з точки зору почуттів. Ви можете знайти внутрішнє задоволення, будуючи, наприклад, відносини з розумними та відкритими людьми. Але з іншого боку, ти також отримуєш певне задоволення, коли спілкуєшся з людьми з гумором і повними сюрпризів. Такий потяг до інших людей природний і природний.
Тому цілком можливо, навіть можливо, ви любите двох людей з різними рисами одночасно. Це тому, що характеристики, особистість і, можливо, навіть фізичні риси між двома людьми можуть доповнювати один одного те, що вам потрібно в ідеальних стосунках.
Ну, не забувайте, що з біологічної точки зору любов – це сплеск гормону дофаміну, який регулює настрій і щастя. Тож, навіть якщо ви закохані в цю одну людину, але відчуваєте потяг до іншої людини, це пов’язано з підвищенням гормону дофаміну в мозку, що є цілком природним і поза вашим контролем.
Застрягши в любовному трикутнику, який з них вибрати?
Незважаючи на те, що це природно, ви точно не зможете продовжувати потрапляти в любовний трикутник. Можливо, ви відчуваєте, що любите їх обох. Однак зараз саме час прийняти остаточне рішення. Мало того, що ви поступово будете стресувати себе, «зависання» за майбутнє інших також погано вплине на якість ваших стосунків з оточуючими людьми.
1. Спробуйте запитати себе
Можна говорити з іншими людьми про свою дилему. Але зазвичай проблема стає яскравою, коли ви подивіться в дзеркало і запитаєте себе. Тому що ти знаєш себе краще за інших. Ви впевнені в тому, що вам потрібно, але просто не знаєте, як це висловити
Олександра Соломон, доктор філософії, асистент професора Північно-Західного університету, рекомендує поставити собі ці два запитання, перш ніж поспішати вирішити, чи хочете ви досліджувати стосунки з людиною А чи людиною Б:
- «У яких стосунках я перебуваю більш щиро?» Між двома стосунками, у яких ви перебуваєте, ви, мабуть, краще знаєте, до якого з них ставитеся серйозно і з яким вам комфортніше; а який просто для розваги
- «Що заважає мені зробити вибір?»
2. Зробіть порівняння
Поки ви співпрацюєте з двома різними людьми, ви дізнаєтеся більше про сильні та слабкі сторони кожного. Можливо, є речі, які ви можете терпіти, але деякі ви не можете. Порівняйте, з якою людиною вам комфортніше і можна бути собою, якщо ви разом. Можливо, таким чином ви знайдете потрібну людину для себе.
3. План на майбутнє
Ви зробили порівняння, зараз саме час подумати про те, як триватимуть ваші стосунки. Процитуючи «Наше повсякденне життя», Ендрю Г. Маршалл, шлюбний терапевт, сказав, що важливими якостями у стосунках є близькість, пристрасть і відданість.
Якщо ви хочете перейти на більш серйозний рівень (шлюб), звичайно, людина, яку ви любите, повинна мати більше позитивних рис для спільного майбутнього, наприклад, почуття відповідальності та стабільність у кар’єрі.
Спробуйте з’ясувати ці дві риси з ваших звичайних взаємодій. Тоді зрозумійте, кому бачення та місія майбутнього вам найбільше підходять. Таким чином, ви зможете краще зміцнити своє серце, щоб вибратися з цієї темної діри любовного трикутника.
