8 підготовок до нової норми, які ви повинні знати •

Багато людей займалися активними видами діяльності на свіжому повітрі до кінця масштабних соціальних обмежень (PSBB). Окрім офісної діяльності, деякі почали рекламувати свої улюблені види спорту, такі як біг підтюпцем або їзда на велосипеді. Звичайно, слід зазначити, що під час активного відпочинку в цей час потрібна самопідготовка новий нормальний.

Це необхідно для підтримки самозахисту від вірусу COVID-19

Раніше влада обмежувала діяльність людей поза домом. Поки, нарешті, PSBB було пом’якшено, а правила дозволяли активний відпочинок на свіжому повітрі з дотриманням встановлених санітарних протоколів.

Багато людей з нетерпінням чекають часу для активного відпочинку, щоб повернутися до ведення економіки, яка припинилася, або просто піклуватися про власне здоров’я, займаючись фізичними вправами.

Незважаючи на це, нам все одно потрібно бути пильними, оскільки вірус Covid-19 все ще навколо нас. Щоб організм міг залишатися захищеним, натисніть на препарати новий нормальний Ось деякі речі, які вам потрібно взяти з собою, коли ви знаходитесь поза домом.

1. Маска або щиток для обличчяv

Нещодавно Всесвітня організація охорони здоров’я або ВООЗ повідомили про можливість передачі COVID-19 повітряно-крапельним шляхом (повітряний) . Аерозолі, що містять віруси, можуть довше залишатися в повітрі і їх може вдихнути кожен. Тому ми повинні бути особливо обережними, виходячи за межі будинку.

Потім завершіть підготовку новий нормальний користуючись маскою та щитком для обличчя, знаходячись поза домом. Носіть маску, яка належним чином закриває область носа і рота.

Не знімайте і не послаблюйте маску під час перебування на вулиці. Коли ви тримаєте маску, щоб послабити, ваші руки вже піддаються впливу мікробів, які захищають дихальну систему. Отже, коли ви знаходитесь поза домом і перед тим, як помити руки, не змінюйте маску, яка встановлюється, добре?

Використовуйте щиток для обличчя Це також хороший вибір для захисту очей від інфекції краплі . Однак при носінні щиток для обличчя Продовжуйте носити маску, щоб ваш рот і ніс були захищені від ризику передачі вірусу.

2. Мило для рук в маленькій пляшці

Громадянам рекомендується ретельно мити руки з милом і проточною водою протягом 20 секунд. Можливо, в деяких місцях немає засобів для миття рук. Це добре, надайте мило для рук у маленькій пляшці для підготовки до «прибирання», коли новий нормальний.

Якщо в певних ситуаціях вам потрібно помити руки, ви можете використовувати мило і проточну воду з пляшки для пиття. Не забувайте завжди мити руки перед їжею, після відвідування туалету, тримаючи щиток для обличчя або маски, або торкання предметів у громадських закладах.

Однак замість цього ви також можете використовувати дезінфікуючий засіб для рук з мінімальним вмістом алкоголю 60%.

3. Сухі або вологі серветки

Можливо, у деяких людей є звичка витирати піт одягом. Однак завжди краще мати в сумці сухі або вологі серветки, щоб очистити речі, щоб звести до мінімуму мікроби, які прилипають до шкіри. Звикайте носити це обладнання для підтримки чистоти.

4. Спеціальні сумки або мішечки

Завжди носите з собою поліетиленовий пакет або спеціальний пакет, куди б ви не були. Цю підготовку потрібно зробити для зберігання брудних речей під час активного відпочинку новий нормальний.

Наприклад, коли ви хочете змінити тканинну маску або брудний або спітнілий одяг. Зберігати їх можна окремо в спеціальному пакеті для брудних речей. Найкраще не змішувати брудні речі з чистими в сумці.

5. Індивідуальний шолом

Для тих із вас, хто часто користується послугами мотоциклетного таксі онлайн , обов’язково візьміть із собою особистий шолом. Уникайте використання чужого шолома, оскільки ви не знаєте, чи була людина, яка раніше носила шолом, здорова чи хвора.

Тому краще підготувати власний шолом для виїзду з дому на мотоциклетному таксі онлайн момент новий нормальний. Не забувайте регулярно очищати шолом, щоб уникнути розвитку мікробів.

6. Особисті інструменти

Підготовка новий нормальний Крім того, завжди беріть з собою особисте спорядження, коли ви знаходитесь на вулиці. Використовуйте особистий посуд, починаючи від пляшок для пиття, столових приладів (ложок, виделок, ланч-боксів) та молитовних килимків для богослужіння. Окрім зручності використання персональних інструментів, цей метод сприяє зниженню ризику передачі COVID-19.

7. Електронні гроші

Не забудьте взяти з собою картку електронних грошей і смартфон який має електронний платіжний додаток. Уряд за допомогою встановлених протоколів охорони здоров’я також заохочує використовувати електронні гроші замість готівки під час здійснення операцій поза приміщенням.

Тому подбайте про те, щоб у вашому гаманці завжди були електронні гроші, готуючись до дій і транзакцій поза кімнатою новий нормальний.

8. Складна куртка

Немає нічого поганого в тому, щоб завжди носити піджак, який легко скласти в сумку. Куртки можуть бути засобом захисту, хоча і не основним. Куртки можуть зігріти і знизити ризик захворювань, які часто виникають через холодну погоду, наприклад застуди. Крім того, куртка також може захистити шкіру від впливу спекотного сонця вдень під час їзди на мотоциклі.

Однак немає нічого поганого в тому, щоб піджак був готовий, поки ви не вдома. Не забувайте, прийшовши додому, негайно виперіть куртку та одяг, які були на відкритому повітрі.

Ну, тепер можна зробити контрольний список різні приготування, щоб вийти з дому, коли новий нормальний. Також поділіться цією інформацією з родиною та друзями, щоб захистити себе в новій нормі .

У розпал невизначеності захистіть себе страхуванням, яке може захистити вас від небажаних ризиків. Шукайте страховку, яка може надати додаткові повні спеціальні вигоди від COVID-19, наприклад, щоденні компенсаційні фонди, які можуть допомогти з щоденними витратами, тому що в умовах лікування цієї хвороби пацієнти не можуть заробляти на життя, тому що їм доводиться ізолюватися, також надають пільги під час карантину для сімей та допомоги при смерті.

Боріться з COVID-19 разом!

Слідкуйте за найсвіжішою інформацією та історіями воїнів COVID-19 навколо нас. Приєднуйтесь до спільноти зараз!

‌ ‌

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found