Багато пар відчувають, що їхнє сексуальне життя стає м'яким після народження дітей. Це природно, адже ваше повсякденне життя, яким раніше були лише ви двоє, тепер зайняте присутністю маленького янголятка. У репортажі з журналу Women's Health Magazine Мері Джейн Мінкін, доктор медичних наук, акушер (SpOG) і професор репродуктивних наук у Школі медицини Єльського університету, каже, що сексуальні процедури після пологів можуть бути різними. Крім збільшення членів сім’ї, пологи також змінюють фізичне – особливо жінок, – що може знизити впевненість у собі та сексуальне збудження.
Спокійний. Вам не обов’язково переживати «сухий сезон» сексу після народження дітей. Подивіться на найкращі сексуальні пози після пологів, які ви можете наслідувати зі своїм партнером, щоб відродити пристрасть до сексу.
Коли правильний час для сексу після пологів?
Ідеальний час для повернення до сексу після народження дітей різний для кожної пари. Зазвичай через три-шість тижнів після пологів ви і ваш партнер можете знову займатися сексом. Деяким жінкам може знадобитися більше часу. Щоб бути впевненим, вам доведеться почекати, поки кровотеча (лохії) і біль не припиняться, якщо ви народжували вагінально, або поки кесарів розтин не буде відновлено, а розмір матки, який колись був великим, не повернеться до початкового розміру.
Кожна жінка має різний рівень готовності до сексу після пологів. Деякі займаються сексом через шість тижнів після пологів і ні на що не скаржаться. Однак через два місяці знову з’являються нові статеві стосунки, але вони все одно відчувають себе незручно. Тому для вас і вашого партнера важливо виміряти готовність один одного. Немає особливих обов’язків займатися сексом відразу після пологів.
Найкраща поза для заняття любов'ю після народження дітей
Рішення про те, коли повернутися до сексу після народження дітей, залежить від готовності вас і вашого партнера. Однак, якщо ви хочете спробувати розігріти полум’я згаслої пристрасті, ці п’ять сексуальних пози найбільш рекомендовані парам, які тільки що народили дітей.
1. Жінка зверху
Цей стиль любові вимагає від чоловіка лежати на спині, а жінка сидітиме зверху на чоловіка, регулюючи рух і швидкість проникнення відповідно до особистого комфорту. Крім того, це положення також дозволяє пенісу безпосередньо стимулювати клітор, що може гарантувати сексуальне задоволення для жінок. Як альтернатива, чоловіки можуть сидіти склавши руки, використовуючи подушку за спиною, тримаючи свою партнерку.
2. Місіонери
Місіонерський стиль виконується, коли жінка лежить на спині обличчям до партнера-чоловіка, який проникає зверху в тіло жінки. Ця поза є класичною та найінтимнішою сексуальною позицією, оскільки вона включає теплі очі та привабливі ласки, які можуть зміцнити внутрішній зв’язок між вами та вашим партнером.
Крім того, ви можете змінити його, пошепки, пристрасно цілуючи, щоб неслухняно кусати шию вашого партнера, щоб ще більше спалити його пристрасть. Місіонерська поза якраз підходить, щоб продовжити тривалість смачного і приємного сексу.
3. Ложкою або вбік
Поза келонан може бути найкращою альтернативою для сексу після народження дітей. Ложка є найбільш підходящим вибором пози для сексу для тих, хто любить розслаблений, повільний і більш інтимний секс. Хитрість у тому, що ви і ваш партнер лежите поруч, обличчям в одному напрямку. Взагалі чоловіки будуть «входити ззаду», тримаючи свою партнерку.
Ложка допомагає мінімізувати біль під час сексу після пологів. Якщо чоловікові важко проникнути або рухатися, скористайтеся подушкою, щоб підняти таз. Коли справа доходить до стилю кохання, жінки можуть підняти одну ногу до живота, а іншу трохи випрямити вперед, щоб чоловікам було легше проникнути.
Така поза обіймів може створити особливу близькість між вами двома, оскільки келонан допомагає мозку вивільняти більше гормону окситоцину, який робить вас і вашого партнера щасливішими.
4. Разом мастурбуємо
Спільна мастурбація – це поза для заняття сексом без стресу, легкість і задоволення. Мастурбація часто вважається інтимною позицією, можливо, тому, що багато людей не вважають цю діяльність «справжнім» сексом, якщо не пов’язано з проникненням. Насправді, спільна мастурбація — це чудовий спосіб дізнатися про бажання та задоволення один одного, насолоджуючись оргазмом.
«Ця позиція може бути дуже корисною в особливих ситуаціях, коли обидві сторони не відчувають себе готовими до проникливого сексу або не мають фізичної здатності (що нормально для жінок після пологів), але все одно хочуть разом займатися сексуальною активністю. сказав д-р. Марта Тара Лі, клінічний сексолог, практикуючий в Eros Coaching.
Причина в тому, що кожен з вас буде «дбати» про себе. Тому не буде ніякого тиску, щоб виглядати ідеально. «Спільна мастурбація може бути використана як прелюдія або головне меню», — продовжив він. Крім того, ви можете обмінятися подарунками ручна робота Для кожного.
5. Оральний секс
Проникнення не є обов'язковим у всіх інтимних стосунках. Оральний секс може бути хорошим варіантом, коли ви хочете розібратися, але все одно відчуваєте біль від повного проникнення. Ви можете зробити це, лежачи розслаблено і дозвольте партнеру стимулювати ваш клітор та інші чутливі частини.
Яку б позицію ви не вибрали для сексу після пологів, найважливіше, щоб ви та ваш партнер могли відновити гармонію та близькість, які можуть зникнути під час вагітності.
