Чи знаєте ви, що крім полегшення процесу травлення, слина також може передбачити, наскільки добре ваше тіло здорове? Сучасні дослідження показують, що рак та інші серйозні захворювання можуть залишати сліди своєї присутності в слині людини. Тож наступного разу ти слиновиділення Під час сну може бути гарною ідеєю дослідити колір і запах, оскільки поява плювки може розкрити набагато більше секретів, ніж те, що ви їли раніше.
Виявіть здоров’я тіла та ризик захворювання через появу слини
Спробуйте перевірити, чи ваша слина...
1. Товстий або тягучий
Густа, густа або тягуча текстура вашої слини може вказувати на те, що у вас можуть виникнути труднощі з виділенням слини. Це може статися через вживання деяких ліків або медичних захворювань, таких як алергія, біль, сіалолітіаз (закупорка слинних залоз кальцієвими каменями) або інші.
Ці фактори можуть змінити кількість слини, яка надходить у слинні залози та з них, і якщо їх не лікувати, вони можуть призвести до карієсу, захворювань ясен та дріжджових інфекцій порожнини рота.
2. Трохи слини
Занадто мало вироблення слини може свідчити про сухість у роті, також відому як ксеростомія. Сухість у роті також може виникати, коли ви нервуєте, зліться або перебуваєте в стресі. Щоб збільшити вироблення слини, можна збільшити споживання води або жувальної гумки.
Однак якщо слиновиділення продовжує знижуватися без будь-яких змін після цього, вам слід звернутися до лікаря. У довгостроковій перспективі це може викликати у вас труднощі з дегустацією, жуванням, ковтанням і навіть розмовою.
3. Занадто багато слини
Вагітні жінки можуть відчувати надмірну і постійну сригування через гормональні зміни або просто побічний ефект відчуття нудоти. Цей стан не викликає занепокоєння, тому що надмірне виділення слини тільки змусить вас частіше плюватися або будьте обережні під час розмови, щоб слина не виділилася під час розмови.
4. Слина занадто кисла
Слина, яка має кислий смак, дозволяє бактеріям розмножуватися в куточках ваших зубів. Кисла слина також може руйнувати зуби і викликати карієс в зубах.
Їжте багату їжу аргінін, наприклад, червоне м’ясо або птиця, може знизити кислотність вашої слини.
5. Гіркий або кислий смак слини
Гірка або кисла слина може свідчити про те, що у вас проблеми зі шлунком або кислотний рефлюкс. Іншими симптомами шлункових розладів є печія, нудота або неприємний запах з рота.
6. Бліда коса
Якщо ваша слина бліда, можливо, у вас залізодефіцитна анемія. Без достатнього споживання заліза ваше тіло не може виробляти гемоглобін, пігмент еритроцитів, який надає вашому язику гарний рожевий колір.
Щоб отримати надходження заліза, можна вживати зелені овочі, м’ясо, морепродукти, і арахіс. Достатня кількість заліза також може дати вам енергію та допомогти підтримувати вашу імунну систему.
