На це питання досить важко відповісти «так» чи «ні». Спочатку вам слід подумати про те, яка ваша мета — підтримувати зв’язок з колишнім, навіть якщо ваш статус змінився.
Насправді, безперервне спілкування з колишнім — вибір кожного. Однак більшість людей вирішують розірвати контакт з минулим і продовжувати своє життя.
У деяких людей, звичайно, є свої причини, щоб нарешті підтримувати зв’язок зі своїми колишніми і навіть близькими друзями. Ну, якщо ви не знаєте, який з них вибрати, вам слід спочатку розглянути кілька речей.
Причини не розлучатися з колишнім
Якщо причиною розставання стало фізичне та психічне насильство з боку колишнього, звичайно, більше немає причин спілкуватися з ним. Навіть більшість людей, які стали жертвами сексуального насильства, травмовані, що дуже ускладнює відновлення зв’язків зі своїми колишніми.
Ну, якщо це гарний розрив, ви все ще можете бути не впевнені, чи варто дружити зі своїм колишнім. Натомість добре подумайте про те, який вплив ви отримаєте, якщо подружитеся з ним.
Справді, немає нічого поганого, але це стосується кожного окремо. Можливо, ви важка людина рухайся Або легко уявити минуле? Навіть якщо це гарний розрив, якщо це так, звичайно, це погано вплине на вас.
Посилаючись на дослідження, яке проводило дослідження за участю 2000 учасників, виявилося, що люди, які дружили зі своїм колишнім, мали більше негативних впливів, таких як:
- Важко повернути новий листок
- Жити в ностальгії
- Завжди звинувачуйте себе за рішення припинити стосунки
За словами Сассмана, психотерапевта і консультанта з романтики, розкриває, що якби у вас дійсно були дуже міцні любовні стосунки з колишнім, як ви могли б стримати ці почуття? Почуття рідко змінюються.
Але немає нічого поганого в тому, щоб залишатися друзями зі своїм колишнім
В ідеалі спілкування з колишнім означає плекати хороші спогади, якими ви поділилися разом. Особливо, якби ви обоє виросли і жили в одному оточенні та колі друзів, уникнути його було б важко.
Тому це виправдання використовується для стосунків з колишнім, тому що ви не хочете, щоб між вами щось змінювалося, крім вашого статусу та почуттів. Деякі з цих речей можуть стати причиною для вас, щоб встановити з ним добрі стосунки:
- Ваша дружба дуже міцна і взаємовигідна
- Частина кола друзів
- Проводиш так багато часу з колишнім, що важко просто відпустити
- Все ще відчуваєте почуття до колишнього і не бажаєте відпускати
Не слідкуйте за емоціями, подумайте ще раз, перш ніж звертатися до нього
Якщо ви все ще хочете дружити з колишнім, не поспішайте. Зробіть перерву з ними, відійдіть на деякий час і спочатку зробіть себе щасливим.
Якщо необхідно, не «заглядайте» в повсякденне життя свого колишнього через будь-які соціальні мережі, оскільки це зазвичай розтопить вашу рішучість триматися подалі на деякий час або виявить старі рани через можливість побачити, як ваш колишній отримує нового партнера, який допоможе ти невпевнений.
Якщо ви дійсно сповнені рішучості продовжувати стосунки зі своїм колишнім, то ви повинні бути готові до наступних речей.
- Обмежте себе своїм колишнім, не зависайте і не пишіть кожен день, як коли ви зустрічаєтеся
- Щодня нагадуйте собі, чи правильно це робити, чи ні. Чи будете ви зв’язуватися з ними чи ні, якщо будете підтримувати зв’язок зі своїм колишнім.
Немає нічого поганого в тому, щоб мати стосунки з колишнім, але це матиме багато наслідків, якщо ви продовжите в майбутньому. Тому його потрібно уважно розглянути. Якщо на вас занадто багато негативного впливу, то обірвіть споріднені зв’язки між вами для вашого ж блага.
