Чоловіки часто асоціюються з сильним уявленням про себе. Від них «вимагають» завжди бути сильними, не емоційними, і не повинні скиглити . Насправді, нещодавнє дослідження показує, що «круті чоловіки» частіше вчиняють самогубство, ніж чоловіки, які вміють висловлювати свої емоції.
Чому так?
Ризик самогубства у «крутих чоловіків»
За даними Американського центру з контролю та профілактики захворювань (CDC), чоловіки в 3,5 рази частіше вчиняють самогубство, ніж жінки. Велика кількість викликає підозру, що вимога бути чоловічою може мати з цим щось відношення.
Потім група дослідників у Нью-Йорку, США, вивчила дані про понад 20 000 підлітків, зібрані з 1995 року. До 2014 року 22 людини покінчили життя самогубством. Майже всі були чоловіками, за винятком однієї особи.
Дослідницька група вивчала показники маскулінності підлітків за кількома факторами. Вони бачать це з позицій, що не плачуть, не емоційно чи легко змінюються настрій , завжди намагайтеся бути фізично здоровими і любите ризикувати.
Вони виявили, що чоловіки з високими балами маскулінності мали на 2,4 вищий ризик самогубства, ніж чоловіки з низькими балами. Іншими словами, чоловіки, від яких вимагають бути жорсткими, насправді мають вищий ризик самогубства.
Чоловіки також частіше використовували зброю, були виключені зі школи, билися з іншими людьми або втікали з дому. Крім того, ймовірність смерті членів сім’ї від самогубства також більша.
Чому чоловіки більш схильні до самогубства?
Існують різні фактори, які часто провокують чоловіка на самогубство. Деякі з найбільш поширених факторів включають наступне.
- Життя окремо або ізольовано від суспільства.
- Не в змозі будувати та підтримувати стосунки з іншими людьми.
- Розрив, розлучення або смерть подружжя.
- Вживання наркотиків або алкоголю для відведення емоцій і стресу.
- в- хуліган у школі, коледжі чи на роботі.
- Терпіти в'язницю.
- Сильний стрес через тривале безробіття.
- Травма внаслідок фізичного та сексуального насильства.
- Страждають психічними захворюваннями або іншими захворюваннями, які знижують функції організму.
Ці фактори можуть посилити суїцидальні наміри, коли чоловіки, які їх відчувають, повинні бути жорсткими. Ця традиційна норма підкреслює, що чоловіки повинні бути сильними і ні від кого не залежати.
Чоловікам, що перебувають у стресі, нема де висловити свої емоції. Вони схильні заперечувати ситуацію, зберігають і відчувають скарги, які відчувають, і намагаються впоратися з ними самостійно, не розмовляючи з іншими людьми.
В результаті психіатричні захворювання, такі як депресія, важче діагностувати у чоловіків. Навіть коли мають справу з лікарями, вони не знають, як сказати, що їх турбує.
Якщо дозволити затягнутися, вплив буде таким же, як і депресія в цілому. Це правда, що не всі чоловіки, які страждають на депресію, мають суїцидальні думки, але було показано, що цей стан підвищує ризик.
Що ще більш небезпечно, чоловіки, як правило, використовують більш смертельні методи самогубства, ніж жінки. Ось чому рівень самогубств серед чоловіків вищий, ніж серед жінок.
Це дуже прикро, особливо якщо врахувати, що суїцидальні думки у чоловіків не мають нічого спільного з маскулінністю чи егоїзмом. Намір суїциду насправді свідчить про те, що депресія, яку вони переживають, досягла дуже важкого рівня.
Запобігайте спробам самогубства
Самогубство — це складна річ, але принаймні можна щось зробити, щоб запобігти цьому. Якщо найближча вам людина пригнічена, і ви можете покінчити життя самогубством, ось кроки, які потрібно зробити.
- Слідкуйте за ознаками депресії, наприклад, підвищеною дратівливістю, тривожністю, відстороненням від стосунків і втратою інтересу до речей, які раніше подобалися.
- Запитайте, чим ви можете допомогти. Переконайтеся, що він знає, що ви будете поруч, щоб вислухати його.
- Не ігноруйте ознаки самогубства і не відволікайтеся від суїцидальних думок.
- Супроводжувати його зверніться до психолога або психіатра.
Вимога бути жорсткою людиною негативно впливає на психічне здоров’я і підвищує ризик самогубства. Причина в тому, що вони не можуть виражати емоції здоровим способом.
Якщо хтось із ваших близьких переживає те саме, ви можете сказати йому, що немає нічого поганого в тому, щоб плакати або переживати. Проте жорстка людина – це все-таки людина, яка схильна до горя.
