Ви звертали увагу на здоров’я грудей? Один із способів, який потрібно зробити, - це використовувати бюстгальтер відповідного розміру. Несвідомо ви можете використовувати бюстгальтер, який трохи завеликий або навіть менший, ніж він повинен бути. На додаток до відчуття вузькості, є вплив або небезпека вибору неправильного розміру бюстгальтера для грудей на інших ділянках тіла. Перегляньте повне пояснення нижче.
Чому необхідно правильно підібрати розмір бюстгальтера?
З віком важливо підтримувати здоров’я грудей, щоб уникнути проблем зі здоров’ям жінок, пов’язаних із грудьми.
Зробити це можна, не вибираючи довільно розмір бюстгальтера. Загалом, бюстгальтери мають переваги для:
- зменшити тремтіння грудей під час фізичних навантажень,
- формують більш красивий вигляд грудей, а також
- формують поставу тіла.
Цитую з Всесвітньої дитячої лікарні Джона Хопкінса, носіння бюстгальтера правильного розміру може допомогти зберегти здоров’я, оскільки цей орган добре підтримується.
Мета, звичайно, полягає в тому, щоб запобігти пошкодженню тканин грудей. Вибір правильного бюстгальтера також допомагає уникнути різних проблем зі здоров’ям, які підстерігають.
Які наслідки вибору неправильного розміру бюстгальтера?
За даними Національного фонду боротьби з раком молочної залози, 4 з 5 жінок використовують бюстгальтер неправильного або невідповідного розміру.
Головний результат неправильного вибору розміру бюстгальтера, чи то занадто великий, чи занадто маленький, змусить вас почувати себе незручно.
Ну, якщо ви звикли використовувати занадто тісний бюстгальтер, це може викликати певні небезпеки або проблеми зі здоров’ям.
Ось наслідки або небезпеки вибору неправильного розміру бюстгальтера.
1. Біль у грудях
Біль у грудях і грудях – це цілком нормальне явище в житті жінки. Наприклад, коли ви годуєте грудьми, у вас місячні, вагітні, поки ви не перебуваєте у фазі перименопаузи.
Однак ця умова може виникнути і в результаті неправильного вибору розміру бюстгальтера, який занадто тісний або занадто малий. Це пояснюється тим, що тканини грудей піддаються надмірному тиску від бюстгальтера, який носять щодня.
Крім того, ще одна причина полягає в тому, що зв’язка, яка з’єднує груди з грудною стінкою, занадто розтягнута, що викликає біль.
2. Проблеми зі шкірою
Іншим наслідком або впливом вибору неправильного розміру бюстгальтера є те, що у вас можуть виникнути проблеми зі шкірою, такі як дерматит, фолікуліт, висипання, свербіж.
Занадто тісний одяг або бюстгальтер труться об шкіру, викликаючи надмірне потовиділення та викликаючи подразнення та запалення.
Тоді бактерії або грибки на поверхні шкіри легше проникають у волосяні фолікули, викликаючи інфекцію.
3. Біль у спині
Найбільш поширена проблема з розміром бюстгальтера чашка занадто маленький і занадто вільний.
Тому неправильний вибір розміру бюстгальтера, якщо він занадто малий, викликає дискомфорт у спині. Це тому, що бюстгальтер може тиснути на ваш хребет.
Між тим, занадто вільний бюстгальтер або ремінець не можуть належним чином підтримувати груди.
У жінок, які мають досить великий розмір грудей, це змушує м’язи спини працювати інтенсивніше і витримувати навантаження на груди, викликаючи біль у спині.
4. Біль у плечі та шиї
Не тільки спина, занадто тісний бюстгальтер також може вплинути на область плечей і шиї. Тиск на нерви вздовж плеча може викликати оніміння і поколювання в пальцях.
Тому одним із наслідків вибору іншого розміру бюстгальтера є біль у плечах і шиї.
Більше того, коли бретель бюстгальтера залишає червоні сліди на шкірі, які можуть спровокувати реберно-ключичний синдром.
Ремінці бюстгальтера можуть стискати кровоносні судини та артерії навколо шиї та плечей. Це також спричиняє тиск під ключицю, так що болить область плеча до руки.
5. Головний біль
Удар або інші небезпеки вибору неправильного розміру бюстгальтера можуть викликати відсутність підтримки декольте.
Це змушує м’язи шиї та верхньої частини спини працювати інтенсивніше, щоб витримати вагу грудей.
В результаті шия перевантажується, що може призвести до головного болю, відомого як біль у спині або головний біль цервікогенний.
Однак ризик головного болю від носіння занадто маленького бюстгальтера все ще потребує подальших досліджень.
6. Інші проблеми з грудьми
На додаток до речей, уже згаданих вище, існують також інші проблеми з грудьми, які можуть виникнути при виборі неправильного розміру бюстгальтера.
Використання невідповідного розміру бюстгальтера, особливо у спортивному бюстгальтері, може підвищити ризик розладів зв’язок грудей.
Це може характеризуватися болем навколо грудей і спричиняти її провисання.
Крім того, згідно з дослідженнями, існують також інші небезпеки використання тісного бюстгальтера Носіння тісного бюстгальтера багато годин на день пов’язане з підвищеним ризиком раку молочної залози.
Дослідження показало кореляцію між носінням тісного бюстгальтера кілька годин на день і підвищенням ризику раку молочної залози.
Щоб уникнути різних негативних наслідків через неправильний вибір розміру бюстгальтера, відтепер звертайте увагу на свій комфорт.
