Запалення шлунка, також відоме як гастрит, може викликати неприємні шлункові симптоми. Будь то печія і нудота, здуття живота, постійна відрижка і навіть чорний стілець. Всі ці симптоми, безумовно, можуть заважати вашій повсякденній діяльності. Отже, які є методи лікування, щоб полегшити симптоми гастриту та запобігти його повторенню? Давайте, подивіться наступний огляд.
Різні методи лікування гастриту для полегшення симптомів
Гастрит є поширеним захворюванням, але його часто ігнорують. В результаті симптоми можуть посилюватися і призвести до ускладнень. Щоб уникнути загострення гастриту, ви можете дотримуватися деяких з наступних методів лікування, зокрема:
1. Прийміть ліки від шлункової кислоти (найефективніше лікування гастриту)
Найпростіший і швидкий спосіб лікування гастриту — прийом ліків без рецепта лікаря або за його призначенням.
Як і різні причини гастриту, ліки від гастриту теж; Є багато видів і мають різні способи роботи.
На веб-сайті клініки Mayo є кілька варіантів препаратів, які зазвичай використовуються для лікування гастриту, наприклад:
Препарати для нейтралізації шлункової кислоти
Поновлення симптомів гастриту зазвичай викликано надмірною кислотністю шлунка. Так, шлункова кислота необхідна для перетравлення їжі, захищаючи травний тракт від бактеріальних інфекцій. На жаль, якщо його виробляється в надлишку, роздратована оболонка шлунка, безумовно, стане більш запаленою, викликаючи симптоми.
Лікування гастриту цим препаратом спрямоване на стабілізацію кислотності шлунка, щоб симптоми зникли. Препаратом вибору є антациди, і ви можете отримати ці препарати без рецепта лікаря.
Ліки для зниження вироблення шлункової кислоти
Кислоту шлунка виробляють клітини кислої оболонки шлунка. Щоб вироблення не було надмірним, цей препарат стає інгібітором клітин у виробленні шлункової кислоти. В результаті цей препарат зменшить біль і прискорить процес загоєння.
Препарати, які працюють так, є блокаторами h-2, які включають ранітидин, фамотидин (Pepcid), циметидин (Tagamet HB) і нізатидин (Axid AR).
Ви можете лікувати гастрит таким чином за допомогою ІПП (інгібіторів протонної помпи), таких як омепразол (Prilosec), лансопразол (Prevacid), рабепразол (Aciphex), езомепразол (Nexium), декслансопразол (Dexilant) і пантопразол (Protonix).
Антибіотики
На додаток до шлункової кислоти, запалення також може бути викликано інфекцією бактеріями H. pylori. Якщо це дійсно причина гастриту, то найбільш підходящим лікуванням є антибіотики.
Антибіотики можуть зменшити кількість інфікуючих бактерій, щоб запалення не загострилося. Однак антибіотики слід приймати тільки за призначенням лікаря.
Вибір антибіотиків, які зазвичай призначаються при гастриті, а саме кларитроміцин (Біаксин) і амоксицилін (Амоксил) або метронідазол (Флагил).
Перед проведенням цього лікування гастриту рекомендується спочатку вибрати препарат з найменшою дозою. Якщо він недостатньо ефективний для полегшення симптомів гастриту, ви попросіть свого лікаря про більш сильний рецепт.
2. Добавки або екстракти часнику
Дослідження 2014 р Всесвітній журнал гастроентерології показали, що екстракт часнику може зменшити симптоми гастриту.
Часник, що містить етанол, може зменшити запальні плями, викликані бактеріями H. pylori. Отже, можна зробити висновок, що часник можна вважати природним засобом лікування гастриту.
Не тільки в добавках, ця користь також міститься в сирому часнику, який їдять безпосередньо. Якщо вас турбує характерний запах часнику, пожуйте арахісове масло або сушені фініки після їх вживання.
3. Пробіотичні добавки
З гастритом, викликаним бактеріальною інфекцією, можна боротися шляхом збільшення кількості корисних бактерій у шлунку. Це означає, що чим стабільніше кількість корисних бактерій у шлунку, тим швидше відновляться симптоми гастриту, тому що в основному корисні бактерії підтримують здоров’я травного тракту.
Що ж, ви можете стежити за цим лікуванням гастриту, приймаючи пробіотичні добавки. Ця добавка створена з бактеріями, подібними до корисних бактерій в кишечнику.
4. Зелений або чорний чай з медом манука
Крім добавок, випиваючи чашку зеленого або чорного чаю з додаванням меду манука, це також може бути лікуванням гастриту. Про це йдеться в дослідженні 2014 року в журналі Діагностична мікробіологія та інфекційні захворювання
У цьому дослідженні повідомлялося, що вживання зеленого або чорного чаю з медом манука принаймні раз на тиждень може зменшити запалення, викликане бактерією H. pylori. Дослідники вважають, що ця властивість походить від антибактеріальних властивостей меду манука.
5. Їжте невеликими порціями, але часто
Кислотність шлунка може підвищитися після їжі. Якщо порція їжі, яку ви споживаєте, дуже велика, шлункова кислота також вироблятиметься у великих кількостях, і це може викликати симптоми гастриту, такі як здуття живота та нудота.
Щоб цього не сталося, необхідно звернути увагу на порцію їжі. Замість того, щоб їсти відразу великі порції, краще їсти маленькими порціями, але часто.
Крім порційного прийому їжі, лікування гастриту також буде більш ефективним, якщо ви правильно плануєте час прийому їжі. Уникайте їжі перед сном або пізно їсти.
6. Дотримуйтесь протизапальну дієту
Метою цієї дієти є підтримка лікування гастриту шляхом уникнення різних продуктів, які можуть викликати запалення слизової шлунка. Сюди входять гостра їжа, їжа з кислим смаком і з високим вмістом жиру. Так само з напоями, що містять кофеїн або алкоголь.
Натомість вам рекомендується збільшити споживання здорових продуктів, таких як овочі, фрукти, і обмежити використання олії в харчовій промисловості.
7. Кинь палити
Ви, мабуть, зрозуміли, що куріння шкідливе для здоров’я, чи не так? Це також табу для тих із вас, у кого гастрит. Причина в тому, що навіть якщо ви добре дотримуєтеся лікування гастриту, симптоми продовжуватимуться, якщо ви продовжуєте палити.
Сигарети містять різні дратівливі речовини, які можуть подразнювати слизову шлунка, навіть погіршуючи стан. Тому, щоб лікування гастриту стало більш ефективним, дуже необхідно кинути палити.
8. Знати, як зменшити стрес
Стресу не уникнути, але його рівень можна знизити. Вам потрібно знати найкращий спосіб зменшити стрес, оскільки цей стан дуже впливає на здоров’я травної системи.
Не тільки вироблення шлункової кислоти, стрес також впливає на випорожнення кишечника, що може викликати запор. Знаючи, як зменшити стрес, лікування гастриту, яке ви проводите, дасть оптимальні результати. Зазвичай стрес зменшується, коли ви робите те, що вам подобається.
