Чому матері завжди потіють під час вагітності? Як це вирішити?

Пітливість під час вагітності є одним із поширених станів або скарг, які відчувають вагітні жінки. Піт - це рідина, яка виділяється з потових залоз під шкірою, її функція полягає в тому, щоб допомогти та регулювати температуру тіла, коли вам жарко. Тоді чому вагітні жінки часто сильно потіють?

Що викликає пітливість у жінок під час вагітності?

Коли жінка вагітна, буде багато гормональних змін. Наприклад, вагітність може викликати у вагітних жінок геморой, чутливість ясен і навіть прищі на обличчі. Ці гормональні зміни зазвичай відбуваються, і їх вплив може змусити гіпоталамус (ділянка мозку, яка допомагає регулювати температуру тіла) реагувати.

Гіпоталамус запускає потовий рефлекс організму, який призначений для охолодження тіла, коли воно дійсно нагрівається. Пітливість тіла під час вагітності, як правило, виникає в першому триместрі, третьому триместрі і після пологів. Всі ці періоди вагітності будуть мати більший вплив протягом другого триместру вагітності і можуть поступово зникнути.

Деякі з потових залоз, які відповідають нижче.

  • апокриновий це залоза, яка часто викликає потовиділення під час вагітності. Апокринні залози в основному знаходяться в пахвових западинах і навколо статевих органів. Апрокін відповідає, якщо ваше тіло виділяє запах тіла (викликаний поєднанням поту та бактерій в тілі).
  • Еккрин це залоза, яка відповідає за вироблення поту, який виділяється під час вагітності. Ці залози зазвичай розташовані по всьому тілу, але в основному вони розташовані на обличчі, грудях, спині та пахвових западинах. Еккринні залози не викликають неприємного запаху під час вагітності. Але, на жаль, саме ці залози часто і частіше потіють під час вагітності.

Як боротися з пітливістю тіла під час вагітності?

По суті, не існує ефективного препарату, щоб зупинити надмірне потовиділення під час вагітності. Однак ви все одно можете перехитрити кількома способами, щоб зменшити пітливість тіла.

1. Переконайтеся, що ваш організм не зневоднений

Коли ви потієте, це означає, що ваше тіло також втрачає більше води. Особливо під час вагітності одним із ризиків нестачі рідини може стати запаморочення та непритомність. Тому настійно рекомендується випивати більше 2 літрів води в день, оскільки рідина може допомогти організму регулювати температуру більш стабільно.

Вагітним жінкам також рекомендується мати або зберігати пляшку з водою поблизу. Крім пиття, вагітні жінки також можуть отримувати рідину через фрукти та овочі.

2. Не грійся на сонці

Коли тіло знаходиться в нормальному стані, перебування під прямими сонячними променями спричинить пітливість, особливо у вагітних жінок. Краще уникати перебування безпосередньо на спекотному повітрі, якщо ви хочете прогулятися, вибирайте вдень або ввечері.

Ви можете замінити ходьбу протягом дня купанням або плаванням у басейні, що може допомогти зменшити набряк щиколоток і рук.

3. Зверніть увагу на одяг та постільну білизну

Щоб уникнути спеки або поту під час сну, вагітним жінкам рекомендується носити одяг з легких і вбираючих матеріалів. Не забудьте накрити постіль рушником. Сон на рушнику може допомогти поглинути піт вночі, тому вам не буде занадто жарко або занадто жарко.

Останні повідомлення

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found