Багато співробітників пишаються естетикою свого робочого простору. Будь то сучасний мінімалістичний декор або кабінка, прикрашена низкою фігурок або плакатів вашої улюбленої групи. Все, щоб уникнути стресу. Однак мало хто піклується про освітлення свого офісу.
Хороше чи погане освітлення в офісі насправді має великий вплив на вашу концентрацію та продуктивність роботи. Було встановлено, що гарне офісне освітлення зменшує депресію та покращує настрій, енергію та пильність.
Як виглядає гарне освітлення офісу?
Ось три способи, якими офісне освітлення може вплинути на самопочуття та продуктивність працівників. І навіть якщо у вас немає іншого вибору, окрім як мати справу з офісом без вікон, є кроки, які ви можете зробити, щоб мати добре освітлений офісний простір.
1. Максимально використовувати природні промені сонця
Якщо у вашому офісі є свобода вибору стільців, виберіть місце, яке отримує найбільше/багато сонячного світла, або виберіть місце біля вікна — на північ, схід або захід. Природне сонячне світло надає кімнаті відчуття тепла, а можливість час від часу зазирнути на зовнішній вигляд є додатковим бонусом.
Співробітники, які піддаються більше сонячного світла протягом робочого часу, мають більшу ймовірність мати довший нічний сон, є здоровішими та бадьорішими та мають кращий настрій, ніж працівники, які застійні за столом при слабкому освітленні, згідно з дослідженням, опублікованим в Journal of Clinical Sleep Medicine, повідомляє Bloomberg.
«Світло також може впливати на ваш метаболізм і на те, наскільки ефективно ваше тіло переробляє їжу, що важливо для підтримки ваги», — говорить Філіс Зі, доктор медичних наук, доктор філософії, директор Центру розладів сну в Північно-західній меморіальній лікарні та один із учасників дослідження. авторів. Але переконайтеся, що на екрані комп’ютера вистачить сонця, щоб відблиски не відбивалися. І переконайтеся, що там, де ви працюєте, немає мертвих зон або тіней.
2. Використовуйте непряме освітлення
Більшість систем освітлення в офісах використовують пряме освітлення, тобто розміщення світлової точки в центрі кімнати або в кількох точках, які встановлені симетрично і рівно. Ця техніка використовується для отримання яскравого і всеосяжного джерела світла.
Офісні кімнати з концепцією коворкінгу можуть бути легко залиті гарячим світлом від штучного освітлення, оскільки освітлення зі стелі має бути достатньо сильним, щоб освітлювати столи всіх співробітників. Насправді, робота зі світлом, що купається прямо згори голови, швидко втомлює очі від відблисків, знижує продуктивність і негативно впливає на здоров’я мешканців кімнати. Не кажучи вже про концепцію такого офісного освітлення, яке дуже енергоємне.
Уникайте розміщення кімнатного світла лише з прямим освітленням, спрямованим вниз. Створіть світлу атмосферу кімнати за допомогою концепції непрямого освітлення за допомогою прихованих світильників, які використовують лише світлове зміщення. Освітлення має заломлюватися в око від великих поверхонь, таких як стіни та стелі. Непряме освітлення може виробляти рівномірне світло без яскравих очей, а «тепла» атмосфера стає ще більш вираженою з появою жовтуватих вогнів.
3. Використовуйте світлодіодні лампи
Люмінесцентні лампи вже давно є улюбленим вибором для офісних світильників, оскільки вони дешеві і можуть одночасно освітлювати великі площі. Проблема в тому, що люмінесцентні лампи короткі і легко миготять, а це означає, що якість світла може бути неоднорідною. Це, у поєднанні з іншими проблемами, такими як замикання від тварин, робить люмінесцентні лампи не ідеальним вибором для офісного освітлення.
Як варіант, можна використовувати світлодіодні люмінесцентні лампи. Хоча світлодіодні лампи досить дорогі для офісного бюджету, світлодіодні лампи набагато більш енергоефективні, ніж люмінесцентні лампи та інші лампи, такі як HID лампи, тому в довгостроковій перспективі світлодіодні лампи також набагато ефективніші. Ще одна екологічна перевага світлодіодних ламп полягає в тому, що вони не містять ртуті та інших хімічних речовин, що містяться в люмінесцентних лампах, які можуть бути шкідливими для навколишнього середовища.
Світлодіодні панелі можна закріпити на стелі, щоб замінити традиційні люмінесцентні світильники. Світлодіодне світло допомагає усунути відблиски, що може підвищити комфорт і продуктивність роботи в офісі.
