Фантастична панорама коралових рифів, величні та жахливі уламки кораблів та незвичайне морське життя – головні принади любителів дайвінгу. Але важливо пам’ятати про небезпеку підводного плавання, оскільки деякі з них потенційно небезпечні для життя.
Проблеми зі здоров’ям, які можуть виникнути під час занурення
1. Баротравма
Дайвери зазвичай пірнають в океан, затискаючи ніс і вдуваючи повітря через вуха, щоб проштовхнути більше повітря в середнє вухо.
Баротравма виникає, коли водолаз занадто швидко піднімається і опускається, затримуючи дихання, внаслідок чого газ у середньому вусі та легенях дуже швидко розширюється. Це є результатом нездатності збалансувати різку різницю тиску між внутрішнім тілом і навколишнім середовищем. В результаті дайвери відчувають сильний біль у вухах до пошкодження тканини вуха та легенів.
Ці травми легенів можуть бути досить серйозними, щоб викликати колапс легенів (пневмоторакс). Травма також може дозволити вільним бульбашкам повітря вийти в кров. Це називається артеріальною газовою емболією. Артеріальна газова емболія часто викликає біль у грудях, утруднення дихання та неврологічні проблеми, такі як інсульт.
2. Вертиго
Запаморочення, або відчуття легкого запаморочення або нестабільності, є одним із серйозних симптомів баротравми. Відчуття обертання голови може бути небезпечним під водою, оскільки може легко викликати дезорієнтацію.
Найкращий спосіб уникнути цієї небезпечної ситуації у воді - не пірнати, якщо у вас болить голова, лихоманка або алергія, яку не лікувати. Якщо це відбувається, лікування запаморочення, пов’язаного з дайвінгом, зазвичай передбачає відпочинок вдома, хоча іноді також необхідні ліки від головного болю.
3. Дзвін у вухах (тиннітус)
Шум у вухах - це постійний дзвін у вухах, і, як і у випадку з запамороченням, якщо ви пірнаєте з головним болем або іншими проблемами з вухами, ви можете бути ризиковані цим.
Коли ви спускаєтеся в глибину океану, тиск води ззовні стискає повітря в слуховому проході, викликаючи відчуття тиску і біль у голові та вухах. Ви повинні вирівняти тиск у цій камері різними методами, наприклад, затискаючи ніздрі, обережно видыхаючи ніс.
Якщо ви зробите це правильно, то без проблем витримаєте підвищений тиск. Однак закладеність пазух, викликана застудою, грипом або алергією, заважатиме вашій здатності вирівнювати тиск і може призвести до пошкодження барабанної перетинки.
4. Гіпотермія
Якщо ви занурюєтеся в холодну воду, переохолодження є вашим основним ризиком. Тремтіння є реакцією вашого тіла на зниження температури тіла і одним з ранніх симптомів гіпотермії; Вам слід припинити занурення, якщо ви починаєте тремтіти.
Найкращий спосіб запобігти переохолодженню та більшості інших ризиків для здоров’я, пов’язаних із підводним плаванням, — це використовувати правильне обладнання та занурюватися з професійним гідом. Носіть відповідний, щільний та якісний одяг та спорядження для дайвінгу, особливо в холодних водах. Відповідне покриття голови також важливо, оскільки голова являє собою ділянку тіла, яка може втрачати багато тепла.
5. Декомпресійна хвороба
Декомпресійна хвороба - це медичний стан, викликаний накопиченням розчиненого азоту в організмі після занурення, який потім утворює бульбашки повітря, які блокують кровотік і нервову систему.
Залежно від кількості поглиненого азоту та місця його розташування, випадки декомпресії можуть варіюватися від болю в суглобах або висипу на шкірі до оніміння, паралічу та смерті. Найпоширенішими ознаками важкої декомпресійної хвороби є дисфункція спинного, головного мозку та легенів.
6. Заспокійливий азот
Ще одна небезпека, пов'язана з азотом, - це наркотична дія всіх зайвих запасів азоту в організмі. Кожен, хто коли-небудь робив анестетик газом оксиду азоту у стоматолога, знайомий з цим ефектом. Бути седативним азотом у високих концентраціях небезпечно, оскільки це може погіршити здоровий глузд і сенсорне сприйняття. Як і при декомпресійній хворобі, рівень азотної анестезії залежить від того, наскільки глибоко ви занурюєтеся і скільки азоту поглинає ваше тіло.
7. Кисневе отруєння
Кисневе отруєння зазвичай загрожує лише дайверам, які занурюються на глибину більше 41 метра. Як і азот, організм поглинає додатковий кисень завдяки підводному тиску. Для більшості дайверів це не проблема, але на екстремальних глибинах поглинається стільки зайвого кисню, що він стає токсичним. Ефекти варіюються від тунельного зору (втрата периферичного зору, через що очі зосереджуються, ніби в тунелі) і нудоти до посмикування м’язів, втрати свідомості, судом і утоплення.
Кисневе отруєння настає швидко і без попередження. Найкраща порада щодо уникнення отруєння киснем — знати про межу глибини та дотримуватися її.
Наскільки поширені медичні проблеми, які можуть виникнути в результаті занурення?
Серйозні медичні проблеми не є рідкістю для аквалангістів, які роблять це лише для відпочинку. Хоча щороку в Сполучених Штатах відбуваються мільйони подій для дайвінгу, щорічно у світі реєструється лише близько 90 смертей. Крім того, менш ніж 1000 дайверів у всьому світі потребують терапії рекомпресія для лікування серйозних проблем зі здоров'ям, пов'язаних з дайвінгом.
Як уникнути ризику для здоров’я під час дайвінгу?
Найсерйозніші смерті та травми, пов’язані з дайвінгом, трапляються у початківців дайверів. Щоб бути в безпеці, водолази повинні усвідомлювати свої фізичні обмеження і не висувати себе за межі терпимості організму.
Інші правила, яких слід дотримуватися, наведені нижче.
- Не намагайтеся занурюватися, якщо вам не влаштовує місце для підводного плавання, природні умови, група занурень або обладнання для занурення. Під час спуску на глибину намагайтеся м’яко вирівняти тиск вуха та маски.
- Не занурюйтеся за межі параметрів, які були обіцяні та/написані на екрані занурення.
- Не затримуйте дихання, піднімаючись над поверхнею води. Ви завжди повинні повільно вставати, дихаючи нормально. Під час занурення повітря має вільно надходити в легені та виходити з них.
- Не панікуйте під час пірнання. Якщо ви розгублені або налякані під час занурення, зупиніться, спробуйте розслабитися і подумайте ясно. Ви також можете отримати допомогу від свого приятеля з дайвінгу або гіда.
Ознайомтеся з підводним середовищем, включаючи небезпеку морського життя. Більшість морських істот не агресивні по відношенню до дайверів, а напади тварин дуже рідкісні, нещасні випадки трапляються, і водолаз ніколи не повинен забувати, що він оточений дикою природою. Дізнайтеся, яких риб, коралів та інших небезпечних рослин слід уникати.
Незважаючи на те, що підводне плавання пов’язане з багатьма ризиками, нові дайвери можуть мінімізувати небезпеку за допомогою навчання та навчання. Програма сертифікації у відкритій воді акцентує увагу на фізіології дайвінгу, небезпеці підводного плавання та безпечних методах підводного плавання. Підготовлений дайвер може безпечно займатися спортом з мінімальними ризиками для здоров’я.
