Багато хто вважає, що сім'явиверження - це лише те, що пов'язано із сексуальним задоволенням. Насправді еякуляція також корисна для підтримки здоров’я репродуктивних органів. Насправді, як повідомляється, еякуляція також може збільшити витривалість. Вважається, що під час сім’явиверження організм виробляє гормон кортизол, який допомагає підтримувати імунітет. Отже, чи існують якісь правила щодо того, як часто чоловік повинен еякулювати?
Як часто чоловікам слід еякулювати?
Є дослідження, яке стверджує, що людина може значно знизити ризик розвитку раку передміхурової залози, якщо регулярно еякулювати 21 раз на місяць.
Дослідження, опубліковане в European Urology в 2016 році, розглядало 31 925 учасників чоловічої статі, взявши дані зі звітів учасників про частоту еякуляції протягом майже двадцяти років. Їх також запитали, чи не виникли симптоми, пов’язані з раком простати.
На жаль, результати досліджень не змогли переконати вищезгадане припущення. Дослідження спиралося виключно на дані опитування, про які повідомляли самі учасники, а не на дані контрольованих лабораторій.
Крім того, немає конкретної інформації про те, чи є еякуляція наслідком мастурбації або за допомогою партнера.
Крім того, інше дослідження в тій же групі, опубліковане в 2004 році, не показало істотної різниці в ефекті між частотою еякуляції та ризиком раку передміхурової залози.
Насправді, немає певного правила, яке б показувало, що певна частота еякуляції краща за інші. Однак частота еякуляції може відрізнятися від людини до людини і залежить від кількох факторів, таких як вік і рівень здоров’я.
Наприклад, з даних Сексуальне дослідження в Америці, люди у віці 25-29 років є групою, яка найчастіше еякулює з середнім відсотком 68,9 відсотка. Цей показник знижується до 63,2% у чоловіків у віці 30 років і продовжує знижуватися з віком десятиліть.
Інші речі, які потрібно знати про еякуляцію
Деякі люди все ще думають, що занадто часта еякуляція може зменшити вироблення сперми. Це не зовсім неправильно, є навіть дослідження, яке показало, що чоловіки, які еякулявали щодня протягом більше двох тижнів, відчували зменшення кількості вивільненої сперми.
Однак це не означає, що сперма в організмі також може закінчитися. Насправді щосекунди виробляється до 1500 сперматозоїдів, якщо розрахувати за день, то, звичайно, кількість може досягати мільйонів. Однак для повного розвитку та дозрівання сперматозоїдам потрібно близько 74 днів.
З іншого боку, відсутність еякуляції часто пов’язано з такими проблемами, як зниження якості сперми та фертильності. Насправді, скільки сім’явиверження не впливає на ваше здоров’я та статевий потяг.
Слід також зазначити, що сперма, яка не використовується, буде повторно всмоктуватися організмом або виводиться з організму через нічні викиди.
Різні переваги, які можна отримати від еякуляції, не означають, що ви повинні еякулювати частіше. Більше того, є деякі групи, які можуть навіть відчувати дискомфорт від регулярних рекомендацій щодо еякуляції, наприклад, асексуальні чоловіки, чоловіки, які вирішують не займатися сексом, або чоловіки, які мають проблеми з болем під час еякуляції.
Найважливіше – не покладатися занадто на поради дослідників чи поради інших. Робіть це так часто, як хочете, і робіть це зручно.
