Використання подушок дійсно може зробити сон більш комфортним. Однак це не стосується немовлят, в тому числі новонароджених. Потрібно переосмислити, чи хочете ви подарувати подушку сплячій дитині. Отже, чи потрібно давати подушку дитині чи це небезпечно? Перегляньте пояснення нижче.
Чим небезпечні подушки для немовлят?
Багато батьків підготували всі потреби своїх малюків, в тому числі і подушки для новонароджених.
Більшість цих подушок мають різноманітні форми, оскільки вони пристосовуються до голови дитини.
Як цитує Американська академія педіатрії, ви повинні тримати такі предмети, як подушки, ковдри та іграшки, у спальні вашої дитини.
У період розвитку малюка йому не потрібна подушка під час сну. Тому варто переосмислити свої бажання, тому що це вважається небезпечним.
Використання подушок для немовлят не рекомендується, оскільки це підвищить ризик синдрому раптової дитячої смерті (СРДС) або раптової смерті. особливо у дітей до року.
Це також підкріплюється заявою Національного інституту здоров’я дітей та людського розвитку (NICHHD), який також рекомендує не давати подушки немовлятам до року.
Більшість дорослих, ймовірно, відчуватиме себе незручно, якщо вони не користуються подушкою під час сну. Однак з немовлятами ситуація інша.
Це пояснюється тим, що використання подушок може закривати рот і ніс дитини під час сну, що спричиняє утруднення дихання.
Особливо, якщо ви і ваша дитина спите в окремих кімнатах, тому нагляд не є оптимальним.
Коли ви і ваш партнер необережні, подушка може надовго закрити їх обличчя і викликати СВДС.
За даними Американської академії педіатрії, щороку в Сполучених Штатах помирає близько 3500 немовлят через смерть під час сну.
Більшість цих смертей відбулися у немовлят у віці до трьох місяців або менше, оскільки вони використовували подушки для підтримки голови.
Щоб зменшити ризик СВДС та смертельних випадків під час сну, ви повинні:
- Покладіть дитину спати в положенні лежачи, щоб не порушувати дихання дитини.
- Не закривайте голову та обличчя дитини під час сну.
- Тримайте дитину подалі від сигаретного диму.
- Підготуйте комфортну атмосферу, коли дитина спить вдень і вночі.
- Давати грудне молоко дитині перед сном, щоб він відчував ситість.
Коли потрібно давати дитині подушку перед сном?
Як було сказано вище, подушки для немовлят можуть бути небезпечними.
Особливо для новонароджених, тому що, коли подушка закриває його обличчя, він не може зробити рефлекс, щоб позбутися предмета, щоб допомогти собі.
Досі немає остаточних досліджень, які б показували до 100%, коли краще дозволяти дітям користуватися подушками під час сну.
Хоча ви не повинні давати подушки немовлятам, є віки, які вважаються безпечними для дітей для користування подушками.
Можна починати дарувати дітям подушки коли йому було більше 18 місяців до приблизно 3 років.
У цьому віці вважається, що малюк чи дитина здатні виконувати певні рухи, так що якщо є подушка, яка закриває його обличчя, то він може від неї позбутися.
Серед різноманітних типів і форм дитячих подушок вибирайте невелику і плоску подушку, щоб вона добре підтримувала шию.
На що слід звернути увагу, щоб малюк спокійно спав?
Коли приготована вами подушка для малюка нарешті не використана, позбудьтеся від хвилювань, що дитина погано спить.
Ось деякі речі, які батьки можуть зробити, щоб малюки могли спати комфортно та безпечно, а саме:
1. Позиція для сну на спині
Перше, на що потрібно звернути увагу, це звикнути класти малюка в ліжечко, коли пора лягати спати. Це робиться для того, щоб він упізнав своє оточення.
Вчасно укладати його в ліжко також роблять, щоб він відчував себе комфортно і не впав малюк під час сну.
Потім переконайтеся, що дитина спить у положенні лежачи. Це пояснюється тим, що перебування в положенні на боці або лежачи може збільшити ризик того, що дитина задихнеться аж до утруднення дихання.
2. Уникайте використання ковдр
Крім того, що також необхідно враховувати, це кімнатна температура. Не дозволяйте дитині охолоджуватися чи жарко.
Якщо погода холодна, замість того, щоб дати йому ковдру, слід одягнути нічну сорочку з більш щільного матеріалу або сповивати дитину.
Майже так само, як і використання подушок для немовлят, ковдрами також бояться закривати обличчя дитини, щоб воно заважало дихати під час сну.
Також будьте обережні при сповиванні дитини, дайте трохи свободи, щоб дитина могла вільно рухатися і не відчувала труднощів з диханням.
Для отримання більш повної інформації проконсультуйтеся зі своїм педіатром щодо корисних звичок для немовлят.
Паморочиться голова після того, як став батьком?
Приєднуйтесь до батьківської спільноти та знайдіть історії від інших батьків. Ти не самотній!
