Заняття любов’ю – це весела діяльність, яка, як виявилося, має багато переваг для здоров’я, включно з підтримкою молодості. Так, різні дослідження показали, що секс з партнером може відстрочити ознаки старіння. Які докази? Перегляньте наведене нижче пояснення.
Чому любов може змусити вас залишатися молодим?
Безпечний секс з люблячим партнером - один з найщасливіших рецептів щастя.
Недарма залучення до обох речей може призвести до внутрішнього і зовнішнього задоволення.
Це, безумовно, позитивно впливає на ваше фізичне та психічне здоров’я. Фізично та психічно здорові змусять вас виглядати молодше і жити довше.
Нижче наведено огляд різних причин, чому заняття любов’ю можуть зберегти молодість.
1. Виховує почуття щастя
Регулярні секс зі своїм партнером із пристрастю та любов’ю можуть підвищити рівень вашого щастя.
Коли ви щасливі, ви неодмінно будете посміхатися частіше і легше. Вираз щастя через секс може змусити вас виглядати молодше.
У дослідженні, опублікованому на веб-сайті Plos One, говориться, що обличчя щасливих людей частіше вважали молодими, ніж тих, у кого був нейтральний вираз.
2. Усунути тривожність і стрес
Насправді частий секс може знизити рівень стресу та тривоги в організмі. Перебування в інтимних стосунках може знизити рівень стресу та тривоги.
Як відомо, стрес є основною причиною передчасного старіння. Це тому, що коли ви відчуваєте стрес, колаген у вашому тілі слабшає, що робить вашу шкіру старшою.
Тим часом статевий акт може вивільняти такі гормони, як окситоцин і дофамін, які, як відомо, знижують рівень стресу.
3. Запобігає розпаду колагену в організмі
Оргазм може підвищити рівень естрогену в організмі. Це хороший знак, оскільки гормон естроген може допомогти запобігти старінню шкіри.
Цей гормон здатний перешкоджати зниженню колагену в організмі. Тобто заняття любов’ю можуть зробити вашу шкіру більш молодою.
Причина в тому, що колаген здатний запобігти зморшкуванню шкіри, затримуючи вологу шкіри, зберігаючи її пружною.
4. Зробіть вашу шкіру сяючою
Старанний секс, очевидно, зміцнює вашу імунну систему і може покращити кровообіг.
Сильна імунна система і плавний кровотік можуть принести вашій шкірі сяйво та сяйво.
Коли швидкість кровотоку збільшується, до вашого обличчя потрапляє більше кисню. Це може стимулювати вироблення колагену в організмі, тому шкіра буде виглядати сяючою.
5. Нарощуйте м'язову масу
Секс двічі на тиждень також свідчить про те, що ваше тіло фізично активне. Причина в тому, що заняття любов’ю вимагає від вас рухів і зусиль, які задіюють м’язи.
Згідно з веб-сайтом «Сімейний лікар», заняття любов’ю – це те саме, що аеробні вправи та нарощування м’язів, які можуть зберегти молодість.
Заняття спортом є одним з важливих моментів у здоровому способі життя. Завдяки фізичним вправам і поживній дієті ви уникнете хвороб і проживете довше.
6. Зміцнюйте імунну систему
Частий секс (приблизно або двічі на тиждень) може підвищити антитіла для боротьби з хворобами.
Дослідження, згадане на веб-сайті ST Mary's Surgery, показало, що імуноглобулін А (IgA) був вищим у тих, хто займався сексом один або два рази на тиждень, ніж у тих, хто взагалі не мав сексу.
IgA - це антитіло, яке може запобігти запалення в організмі. Тобто заняття любов’ю можуть зробити вас більш захищеними від різних захворювань.
7. Створюйте кращу якість сну
Ще одним доказом того, що секс може зберегти молодість, є те, що ви можете краще спати після сексу та оргазму.
Це тому, що організм виробляє розслабляючий гормон (пролактин) відразу після оргазму. Крім того, ви також виділяєте гормон окситоцин, який може змусити вас міцно спати.
Дослідження, згадані на веб-сайті Royal Society Open Science, стверджують, що позбавлені сну люди виглядають менш привабливими, менш здоровими та більш сонними.
Тобто якість сну може зробити ваше обличчя більш привабливим, здоровим і, безумовно, молодим.
Різні докази того, що секс може змусити вас залишатися молодим, є здорові сексуальні стосунки з люблячим партнером.
Тому не забувайте завжди мати здорові статеві стосунки, щоб відчути різноманітні переваги.
Здорові статеві стосунки також можуть захистити вас від різних небезпечних захворювань, що передаються статевим шляхом.
