Багато хто вважає, що астмою потрібно хворіти з дитинства. Отже, ви можете подумати: «Я не думаю, що я просто захворів на астму у дорослому віці». Насправді астма також може вразити когось вперше в дорослому віці. Що спричинило це?
Яка різниця між астмою в дитинстві і в дорослому?
Астма в дорослому віці відома як астма у дорослих. Цю хворобу часто важко виявити, оскільки з віком ємність легенів стає меншою.
З віком відбувається зміна і гнучкість стінки грудної порожнини. Ось чому ваш лікар може вважати, що ваша задишка є нормальною. Насправді, ви можете мати астма у дорослих.
Коли ви вперше зазнаєте напад астми у дорослому віці, ви та ваші найближчі люди можете відчувати сумніви. Для цього розпізнайте наступні симптоми нападу астми:
- Кашель, особливо вночі
- Важко дихати
- Звук дихання
- Задихаючись
- У грудях відчувається стиснення і біль, особливо коли ви робите вдих
Чому я захворів на астму лише в дорослому віці?
Поки що причина астми невідома. Хоча, як правило, астма виявляється в дитинстві, близько 25% людей з астмою мають перший напад у дорослому віці.
Ось кілька можливих причин появи нової астми у дорослому віці:
1. Гормональні зміни
Відомо, що астма у дорослих на 20 відсотків частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків у віці старше 35 років. Вважається, що однією з причин є гормональні зміни, які відбуваються у жінок.
Гормональні зміни, наприклад під час вагітності, можуть збільшити ризик розвитку астми. Навіть випадки астми у людей, які були вагітні лише один раз, можуть збільшитися з 8% до 29% у жінок, які мали чотирьох дітей.
Крім того, як повідомляється на веб-сайті Asthma UK, аж 1/3 жінок повідомили про погіршення симптомів астми перед або під час менструації. Симптоми астми також посилюються, коли жінки входять в перименопаузу (період перед менопаузою).
Однак невідомо, як саме гормони впливають на вираженість симптомів астми. Цілком можливо, що гормональні зміни можуть підвищити сприйнятливість вашого організму до інших тригерів астми, таких як алергічний риніт або грип.
2. Ожиріння
Ожиріння відоме як одна з причин задишки, а також, як відомо, підвищує ризик астма у дорослих. Відомо, що близько 50 відсотків людей із зайвою вагою та ожирінням хворіють на астму у дорослому віці.
Люди з ожирінням мають досить багато жирової тканини. Підвищення вмісту адипокінів, які є гормонами, отриманими з жирової тканини, спричинить запалення верхніх дихальних шляхів у людей з ожирінням.
Крім того, люди з ожирінням дихають менше, ніж їх нормальна ємність легенів, що може погіршити функцію легенів. Не кажучи вже про труднощі з диханням під час сну та хворобу ГЕРХ, або кислотний рефлюкс, яка дуже тісно пов’язана з астмою, може виникнути через ожиріння.
3. Вплив певних речовин на роботі
Деякі люди можуть працювати в місцях, де вони піддаються впливу певних речовин. Люди, які працюють на фабриках, часто піддаються впливу хімічних речовин.
Ті, хто працює в сфері підрядників, часто можуть зазнати впливу тирси або цементу. Все, що вони отримують протягом тривалого часу і безперервно.
За даними журналу Австралійський сімейний лікар, 20-25% дорослих людей з астмою повідомляють, що у них погане робоче місце. Зазвичай астма, яку вони відчувають, вщухає, коли вони не на роботі. Однак симптоми будуть посилюватися, поки робоче середовище залишається незмінним.
4. Забруднення повітря
Забруднення повітря, яке часто зустрічається в оточенні людини, як-от сигаретний дим, хімічні речовини, такі як вихлопні гази та пил, також може спровокувати астму у дорослих.
Пасивне куріння, будь то активне чи пасивне куріння, та забруднення навколишнього середовища можуть збільшити ризик розвитку астми у дорослому віці. Відомо, що сигаретний дим є фактором ризику розвитку астми не тільки у дорослих, а й у дітей віком від 7 до 33 років.
5. Наркотики
Хоча деякі ліки корисні для поліпшення стану здоров’я, деякі ліки насправді можуть погіршити симптоми астми. Прикладом є аспірин та бета-блокатори. Насправді, в деяких випадках парацетамол також може спровокувати астму.
6. Захворювання верхніх дихальних шляхів
Риніт є одним із захворювань, які, як відомо, викликають астму у дорослих. Насправді, поки невідомо, що викликає це, але дослідження показує, що ці два захворювання пов’язані. Відомо також, що поліпи в носових ходах відіграють певну роль у виникненні астма у дорослих.
7. Інфекції дихальних шляхів
Інфекції дихальних шляхів також відіграють значну роль у спричиненні астми у дорослих. Важка інфекція грипу також може спровокувати цей стан. Це, швидше за все, викликано зниженням імунної системи організму через вік, тому він стає більш сприйнятливим до інфекцій, особливо респіраторних.
8. Стрес
Стресові стани також можуть спровокувати астму. Кілька досліджень показали, що люди з високим рівнем стресу в два-три рази частіше викликають його астма у дорослих.
Тип стресу, який є тригером астми у дорослих, — це сімейні проблеми, пов’язані з хворобою, сімейні проблеми, розлучення або конфлікти з начальством. Люди, які працюють із високим рівнем стресу, мають на 50% більше шансів мати цей стан. Відомо, що стрес змінює стан здоров’я людини, включаючи астму.
Подолання та лікування астми у дорослому віці
Симптоми астми можна контролювати та полегшувати. Однак не було знайдено жодного конкретного препарату чи лікування, які б повністю вилікували астму. Найголовніше, коли є астма у дорослих полягає в тому, щоб з’ясувати, що це викликає. Переконайтеся, що ви тримаєтеся подалі від спускового гачка.
Зверніться безпосередньо до лікаря, щоб лікувати астму у дорослих. Вам можуть знадобитися спеціальні ліки для лікування нападів астми. Ліки проти астми випускаються у формі таблеток, сиропів та інгаляцій. Зазвичай вам дадуть протизапальні препарати зі стероїдів, щоб полегшити вашу дихальну систему.
Щоб астма не повторилася, потрібно внести деякі корективи вдома і на роботі. Житлові та робочі приміщення слід регулярно прибирати, щоб запобігти накопиченню пилу та дрібних матеріалів у повітрі. Переконайтеся, що ви достатньо відпочивали і почніть вести здоровий спосіб життя, наприклад, виконуючи спеціальні вправи для лікування астми та дотримуючись збалансованої дієти.
