Кусання щоки або кусати внутрішню частину щоки – це звичка, схожа на людей, які часто гризуть нігті. Здається, це звичайна, нешкідлива звичка. Однак така поведінка насправді може бути формою реакції на стрес і тривогу. Ця звичка також погано позначається на укушеній частині внутрішньої щоки. Давайте, дізнайтеся більше про звичку кусати щоки нижче.
Хвороба прикусити внутрішню частину щоки?
Кусання щоки або прикусити щоку — це одна з форм звички, яка робиться несвідомо і неодноразово. У більшості випадків глибоке кусання щоки є звичкою, яка практикується з дитинства і продовжується протягом усього дорослого життя.
Поширеними тригерами для того, щоб люди практикували глибоке кусання щоки, є такі психологічні стани, як стрес, тривога та нудьга.
Однак, якщо людина постійно кусає внутрішню частину щоки, це називається медичною хронічний кератоз при укусі щоки. Ця умова входить до типу Повторювана поведінка, орієнтована на тіло, а саме звичка повторювати діяльність, яка включає повторювані частини тіла, наприклад гризти нігті, смикати волосся або підморгувати.
Чому деякі люди люблять кусати внутрішню частину щоки?
Найпоширеніші причини стану кусання щоки це сильне бажання перекусити щось, щоб зняти стрес і занепокоєння. Люди, які мають звичку кусати щоки в пошуках способів зменшити тривогу, стрес і нудьгу, часто кусаючи внутрішню частину щоки, не усвідомлюючи цього.
Крім звички, кусання за щоки може виникнути і через випадкові та анатомічні умови в ротовій порожнині. Ось дві основні причини, чому комусь подобається вкусити внутрішню щоку.
1. Необережність при жуванні чи розмові
Іноді, пережовуючи їжу, ви занадто поспішаєте і випадково прикусуєте внутрішню щоку. Отже, жувати потрібно з упором, щоб щоки не кусали і не викликали болячки в роті.
Іноді під час розмови люди також можуть випадково прикусити внутрішню частину щоки.
2. Положення зубів безладне
Коли положення або анатомія зубів не в правильному місці, зазвичай верхня і нижня щелепи не змикаються належним чином. Мозок усвідомлює цей стан і іноді рефлекторно рухає зуби. Щоб подолати стан зубів, які неможливо щільно закрити, внутрішню щоку люблять рухати, щоб з часом тертя між зубами та внутрішньою щокою також може спричинити травму губ.
У поєднанні з певними психологічними станами, такими як тривога і стрес, звичка кусати внутрішню щоку погіршиться. У деяких людей неправильне розташування зубів також може викликати психологічну залежність від постійного прикусу внутрішньої частини щоки.
Який ефект, якщо ти часто кусаєш щоку?
Більшість людей не усвідомлюють, що ця звичка може серйозно пошкодити слизову оболонку рота. Ви можете зрозуміти лише тоді, коли з’явилися виразки. Ця звичка справді буде зроблена несвідомо. Ви навіть не знаєте, коли саме почнете кусати щоку.
Зазвичай у вас є одне улюблене місце, яке завжди кусається. Можливо, навіть ця частина часто травмувалася. Ще гірше, коли шкіра щоки розжовується, а підкладка щік стає грубою і нерівною, як звичайна оболонка рота. Після загоєння рани не виключено, що у вас знову з’явиться звичка кусати внутрішню щоку.
Цей нескінченний цикл може створити більш серйозні фізичні ускладнення для шкіри в ротовій порожнині. Можливо, вам доведеться проконсультуватися з лікарем, як лікувати пошкодження. Завдані травми залежать від тяжкості цієї звички.
Як зупинити цю звичку?
Позбутися від звички глибоко кусати щоки є складним завданням, тому що ви можете не знати, коли це зробите.
Однак, оскільки однією з причин цієї звички є поява почуття тривоги, стресу або нудьги, зменшення цих трьох речей є одним з найефективніших способів зменшити цю звичку. Інші способи зупинити це включають:
- Жуйте повільно. Деякі люди недостатньо зосереджуються, коли їдять, тому це може призвести до укусів у роті.
- Консультування та психотерапія. Цей метод досить корисний, щоб змінити звички, пов’язані з психологічними проблемами, які потрібно керувати і виправляти. Психотерапія може знадобитися для формування усвідомлення того, що ця звичка шкідлива і шкідлива.
- Якщо ви відчуваєте сильне занепокоєння та стрес, ваш лікар зазвичай призначає деякі ліки, такі як протитривожні та антидепресанти.
Як лікувати рану від укусу
Не забувайте завжди очищати рану, яка з’являється в результаті цього укусу. Якщо є кровотеча з рота, прикласти до місця кровотечі холодний компрес з льодом, загорнутим у м’яку тканину. Також очистіть рану, щоб уникнути інфікування.
Застосування антисептичних засобів для полоскання рота є одним із способів запобігання інфекції. Якщо ви відчуваєте, що вам важко їсти або говорити через те, що щось турбує у роті, вам слід негайно звернутися до стоматолога.
