У спекотну погоду будь-хто примружиться через відблиски. Однак деякі люди можуть засліпитися, навіть коли сонце не дуже яскраве. Або тільки яскраве світло з кімнати та фари автомобіля змушує очі блищити й боліти? Можливо, ваші очі чутливі до світла. Яка причина, га? Ознайомтеся з додатковою інформацією нижче.
Сухість очей може бути причиною чутливості очей до світла
Очі, чутливі до світла, також відомі як світлобоязнь. Світлобоязнь тут не психологічний розлад чи боязнь світла, а симптом, від якого ви легко засліплюєтеся, аж до головного болю та нудоти.
Світло, про яке йде мова, може виходити звідусіль. Наприклад, сонячне світло, освітлення кімнати, вуличне освітлення та мерехтливі вогні.
Мабуть, за словами експертів, існує дуже тісний зв’язок між очима, які дуже чутливі до світла з умовами сухості очей. Сухе око може виникнути через те, що виділяється дуже мало сліз, або через те, що сльози занадто швидко випаровуються.
Зазвичай люди, у яких сухі очі, дуже чутливі до світла. Так само у людей, які чутливі до світла, часто спостерігаються симптоми сухості очей.
Сухість ока сама по собі може характеризуватися такими симптомами, як предмет, який застряг в оці, око відчувається піском, а очі легко втомлюються. Іноді сухість очей також може викликати біль.
Чому через сухість очей легко зірвати?
Експерти ще не розуміють, як саме сухість очей викликає непереносимість яскравого світла. Однак, якщо дивитися на функцію самих сліз, не дивно, що сухі очі можуть зменшити одну з функцій очей, а саме бачити яскраве світло.
Сльози складаються з води, білка, електролітів, жирних масел і різних речовин для боротьби з бактеріями. Завдяки такому поєднанню речей ваші очі добре працюють. Так ви зможете добре відфільтрувати світло, яке отримує око.
Тим часом, якщо рідина в оці буде меншою або не збалансованою, робота ока, безумовно, буде порушена. Очі легко втомлюються і паморочиться, коли бачать дуже яскраве світло.
Як боротися з сухістю очей і відблисками
Якщо ваші очі сухі та чутливі до світла, зверніть увагу на наступні заходи профілактики та як з ними боротися.
1. Лікування сухості очей
При появі симптомів сухості очей і легкого відблиску слід негайно звернутися до офтальмолога. Лікарі зазвичай призначають очні краплі від подразнення, штучні сльози та ліки для стимуляції слізоутворення.
Зазвичай, лікуючи сухість очей, ваші очі стають більш стійкими до занадто яскравого світла.
2. Носіть сонцезахисні окуляри на вулиці
Коли ви знаходитесь на вулиці, носіння сонцезахисних окулярів може допомогти зменшити дискомфорт або головний біль. Експерти зі здоров’я очей рекомендують вибирати окуляри з лінзами злегка червоного кольору.
Рожеві лінзи можуть блокувати зелений і синій спектр. Ці два кольори зазвичай викликають найбільше відблисків і дискомфорту.
3. Не приглушуйте навмисно світло в кімнаті
Щоб не запаморочити голову, можна навмисно приглушити світло в кімнаті. Наприклад, закриваючи штори вранці та вдень. Це насправді зробить очі більш чутливими і не звикне отримувати яскраве світло.
Повільне звикання до перебування в кімнаті з хорошим освітленням може допомогти вам полегшити симптоми чутливих до світла очей.
